Come scegliere la giusta crema idratante
Elena Herraiz e José Fernández
Con l'età la pelle tende a perdere acqua e la crema idratante diventa indispensabile. Ma sai quali sono gli ingredienti nelle creme e come scegliere quello migliore per te?
Una crema idratante aumenta la quantità di acqua nella pelle , fissandola o prevenendone la perdita. Ma, in aggiunta, può trasportare altri nutrienti.
La divisione tra una crema idratante e una crema nutriente non è così categorica come talvolta sostiene la pubblicità cosmetica, poiché la scelta di una buona crema idratante può anche avere un effetto nutriente .
Perché hai bisogno di idratare la tua pelle
La pelle è composta principalmente da acqua , che viene immagazzinata nei suoi strati più profondi. In uno stato ottimale, per idratare tutti gli strati e svolgere correttamente la sua funzione protettiva, quest'acqua migra a poco a poco fino a raggiungere la superficie della pelle (strato corneo), dove evapora.
Quest'ultimo strato è il più visibile e deve essere idratato intorno al 13% per mostrare un aspetto luminoso e radioso. Al di sotto di tale importo inizia ad apparire un po 'ruvido e opaco e le rughe diventano notevolmente più marcate.
L'uso di un cosmetico idratante ti aiuta a mantenere livelli di acqua ottimali, ma sono molte le cause che influenzano l' idratazione della pelle :
- fattori ambientali
- la quantità di acqua ingerita
- contatto con alcuni prodotti detergenti
- tipo di pelle
- età
- alcune patologie
Cosa può portare una crema idratante
Ogni crema è composta da una fase acquosa, una parte grassa, una sostanza emulsionante che lega entrambe le fasi e, se necessario, un prodotto che permette di preservare il prodotto o migliorarne le qualità cosmetiche.
- La fase acquosa
Di solito costituisce il 60% del prodotto . Ogni crema idratante è composta principalmente da acqua. Inoltre, ci sono sostanze idrofile disciolte, come:
- Sostanze igroscopiche , in grado di assorbire e trattenere acqua in quantità: glicerina (la più classica e frequente), sorbitolo, glicole propilenico (sconsigliato) e macromolecole di origine naturale come acido ialuronico, collagene e alcuni glicani.
- L' urea , che è un idratante naturale che si trova nella pelle.
- Sostanze in grado di trattenere l'acqua formando un gel che ne rende difficile l'evaporazione, come gel di aloe, carbossimetilcellulosa e idrossietilcellulosa.
- Amminoacidi e zuccheri in grado di legare e trattenere l'acqua, oltre a contribuire alla formazione di collagene e altre proteine.
- P rincipi attivo come la vitamina C, minerali e antiossidanti in traccia necessari.
- La fase oleosa
L'ultimo strato della pelle è una barriera lipidica, cioè una barriera adiposa. Pertanto, la crema che applichi deve contenere una certa quantità di olio per poter penetrare . Oltre all'olio, in questa fase sono presenti sostanze con funzioni decisive per la pelle:
- Acidi grassi , che aiutano a ripristinare la barriera lipidica. Di particolare importanza sono i polinsaturi omega-3, -6 e -7, il cui deficit provoca secchezza e rugosità della pelle.
- Sostanze che prevengono la perdita d'acqua chiudendo occlusivamente i pori. Tra questi ci sono le cere vegetali (carnauba, candelilla) o le api. Essendo naturali, sono molto simili alla pelle e non provocano i problemi di derivati del petrolio, siliconi, vaselina, paraffine e altri idrocarburi.
- Sostanze simili al sebo prodotte naturalmente dalla pelle , come fosfolipidi, ceramidi e vitamine liposolubili (A e D).
- Emulsionanti o tensioattivi
Consentono di mescolare entrambe le fasi. Sebbene si trovino in piccole quantità, possono modificare la permeabilità della pelle e farle perdere le sue proprietà barriera. Pertanto, è consigliabile scegliere tensioattivi non dannosi ed evitare quelli derivati dai glicoli , come i PEG.
Alcuni conservanti possono anche essere pericolosi e devono essere presi in considerazione nella scelta della crema.
Come scegliere e applicare la crema idratante
- Deve contenere il massimo di ingredienti naturali .
- Deve essere adattato al tipo di pelle . Nel caso di una persona giovane con la pelle sana l'obiettivo sarà mantenerla; nelle pelli grasse o miste va ricercata una corretta regolazione di questa secrezione sebacea; e sulle pelli secche e mature, prodotti che la nutrono e la idratano.
- Devono essere evitati creme idratanti occlusive derivate dal petrolio e conservanti tossici come fenossietanolo, formaldeide e derivati del parabene .
- In generale, una crema idratante va applicata al mattino , mentre una nutriente è consigliata di più la sera.
- Si applica sulla pelle pulita , dopo tonico, siero e qualsiasi trattamento, ma sempre prima di una crema solare.
