I rimedi casalinghi per il raffreddore sono stati usati nelle case da tempo immemorabile. Questi rimedi naturali per trattare questo disturbo, tutti i suoi sintomi e il disagio che provoca, come il moccio e il dolore derivato dal raffreddore, sono sempre stati utilizzati in tutte le diverse culture.

Quali sono i migliori rimedi casalinghi che possiamo trovare in qualsiasi erborista o che possiamo persino trovare nella nostra dispensa? Vediamo quali sono i più efficaci.

Rimedi naturali per il raffreddore

I raffreddori sono molto comuni durante i cambiamenti stagionali, specialmente dalla stagione calda a quella fredda. Non siamo abituati al nuovo clima e, se abbiamo un sistema immunitario debole, non è raro avere un raffreddore o un raffreddore durante la notte.

Quindi ecco un elenco di rimedi casalinghi che non dovrebbero mancare nella tua dispensa per attaccare raffreddore, moccio, dolori e disagio che generano.

Echinacea, rimedio preventivo per il raffreddore

L'echinacea è uno di questi fantastici integratori medicinali da non perdere mai. Il modo più efficace per consumarlo è in estratto liquido o tintura, anche se può essere consumato anche in infuso di pianta o in capsule compresse. L'estratto liquido può essere aggiunto con il contagocce che arriva nel contenitore sugli infusi che solitamente beviamo o succhi, o anche in un bicchiere d'acqua.

L'ideale in ogni caso sarebbe non aspettare di essere malati per usare l'echinacea, ma è molto più efficace iniziare a consumarla a fine estate, quando il tempo inizia a cambiare e iniziano a comparire i raffreddori. L'echinacea ci aiuterà a rafforzare il nostro sistema immunitario e quindi a evitare di ammalarci.

Sambuco, il rimedio ideale per il raffreddore moccioso

Il sambuco, il cui nome scientifico è Sambucus nigra L., è molto efficace nel trattamento del raffreddore e dei sintomi influenzali. Ma soprattutto è molto potente per il moccio, che sia adulto o bambino.

Inoltre, aiuta ad eliminare efficacemente il muco della gola. È anche molto buono per calmare il mal di testa tipico di queste immagini del comune raffreddore o della stitichezza.

Astragalo

La radice di astragalo, il cui nome scientifico per la pianta è Astragalus membranaceus, è molto efficace per l'influenza, il comune raffreddore e i loro sintomi, nonché le infezioni correlate.

Propoli

Come l'echinacea, la propoli è un potenziatore del sistema immunitario molto potente. Come la pianta, la propoli serve a rafforzare il sistema immunitario prima di prendere un raffreddore, ma per il resto è anche molto efficace per lenire diversi sintomi davvero fastidiosi, come il mal di gola. Per questo esistono spray alla propoli con becco estensibile da applicare direttamente sulle tonsille.

Possiamo anche utilizzare estratti liquidi o tinture di propoli per infusi o tè.

Zenzero

Lo zenzero è una di quelle piante, o nello specifico in questo caso radice, molto efficace per i diversi sintomi del raffreddore come mal di testa, mal di gola, disturbi di stomaco, ecc.

Il modo migliore per consumarlo è con l'infuso di radice. Questo dovrebbe essere bollito per 10 minuti, poi coperto per 10 o 15 minuti e può essere consumato direttamente.

Per renderlo più sopportabile, dato che ha un sapore un po 'forte, puoi sempre aggiungere un cucchiaio di miele e un po' di limone spremuto.

Timo o come curare rapidamente un raffreddore

Il timo infuso è davvero efficace per curare rapidamente un raffreddore. Il modo migliore è preparare un thermos di 1 litro di timo (con il rapporto di 1 cucchiaio di erba per ogni tazza d'acqua). L'erba va aggiunta una volta che l'acqua è bollita, mentre è spenta, e va coperta per preservarne le proprietà medicinali e non evaporare. Lo lasciamo per 10 minuti e lo filtriamo.

In questo modo, prendiamo l'infuso nell'arco della giornata, con poche ore tra un'assunzione e l'altra, e vedremo che possiamo curare un comune raffreddore in 24 ore o in una notte, poiché è uno dei più veloci e più efficace.

Se lo desideri, puoi anche integrare queste informazioni con il nostro articolo sui rimedi casalinghi per la tosse, poiché in molti casi il raffreddore è accompagnato da una tosse. Ti consigliamo anche di dare un'occhiata al post sui rimedi casalinghi per il mal di gola, a complemento di ciò che c'è in questo articolo.

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