4 cocktail analcolici con piante officinali
Claudina navarro
I cocktail analcolici alle erbe sono fantastici. Ti rinfrescano e beneficiano delle proprietà delle piante medicinali. Crea la tua ricetta!
Per fare un mocktail, inizia scegliendo una base: può essere acqua dolce, acqua frizzante, un sifone, kombucha frizzante o un infuso a tua scelta.
Quindi aggiungi l'aroma: con una spruzzata di succo di agrumi, miele, spezie come cannella, cardamomo o zenzero.
Infine seleziona una pianta medicinale. Puoi usare l'infuso o la tintura analcolica. Forniscono sapori unici e proprietà benefiche per la salute.
Ti mostriamo 4 esempi, ma puoi realizzarli a tuo piacimento con le piante e gli aromi che ti piacciono ea seconda dell'effetto che desideri.
Mocktail rilassante con zucchetto
Ingredienti:
- 1 cucchiaino di succo di zenzero
- 2 ml di tintura di zucchetto
- 200 ml di acqua minerale naturale frizzante
Proprietà:
- Lo Skullcap è usato per trattare l'ansia e lo stress. Anche il mal di testa associato alla tensione.
- Lo zenzero è adattogeno, cioè ti permette di superare situazioni difficili.
Antiossidante combinato
Ingredienti:
- Sifone da 200 ml
- 50 ml di succo di mirtillo rosso
- 1 cucchiaio di succo di lime
- Ghiaccio tritato
Proprietà:
- Il colore dei mirtilli è dovuto alle antocianine che combattono l'aggressione dei radicali liberi. Il suo effetto è rinforzato con la vitamina C della calce.
Tazza afrodisiaca analcolica
Ingredienti:
- 250 ml di kombucha
- 30 ml di tintura di damiana
- Il succo di 1/4 di limone
- 1 cucchiaino di cannella
Proprietà:
- La damiana è una pianta tonificante e si dice che sia un afrodisiaco sia per gli uomini che per le donne. Ti aiuta anche a superare la fatica.
Equilibrio ayurvedico
Ingredienti:
- 200 ml di sidro di mele biologico analcolico
- 30 gocce di tintura di ashwagandha
- 30 gocce di tintura shatavari
- mezzo cucchiaino di zenzero fresco grattugiato
Proprietà:
- Ashwagandha e shatavari sono piante dedicate rispettivamente a uomini e donne. Insieme forniscono un equilibrio perfetto.
