7 chiavi per un bagno più naturale e non tossico
L'igiene personale consapevole ti porta a purificare il corpo senza sporcarlo di tossine e allo stesso tempo contribuisci a mantenere più pulito il pianeta.
In bagno ci prendiamo cura del nostro corpo ma possiamo anche prenderci cura del nostro ambiente. Guardare sostanze per l'igiene personale, così come asciugamani e materiali da costruzione, può evitare di esporsi a prodotti tossici inutilmente. Ti diamo 7 consigli che ti aiuteranno a purificare il tuo corpo dalle tossine e contribuire, allo stesso tempo, a mantenere un pianeta più pulito.
1. Pareti che respirano
Il bagno è solitamente la stanza più umida della casa. Un'efficienza di ventilazione è fondamentale per evitare vapore concentrato, si verifica la condensazione, muffa umidità appaiono e proliferano.
Aprire la finestra dopo la doccia mattutina aiuta a regolare l'umidità all'interno. Se non ci sono finestre, un buon estrattore è d'obbligo.
Ma non basta: ottenere un'aria più sana dipende anche dalle finiture delle pareti. Scegliere materiali con proprietà igroscopiche , cioè capaci di regolare l'umidità , come la malta di argilla, la malta di calce e le pitture naturali . Così i muri possono respirare.
2. Non tossico nell'igiene personale
Dalla pelle all'interno del corpo. È il viaggio di molte sostanze chimiche presenti nei prodotti per l'igiene personale.
Che pulirti non ti "sporca" dentro. Scegli prodotti naturali o, meglio ancora, biologici.
3. Cura della pelle
Il vapore acqueo genera ambienti con elevata umidità relativa. Idealmente, per la pelle e la salute, l'umidità è intorno al 50% . In luoghi molto umidi, è possibile utilizzare un deumidificatore per mantenerlo.
Gli asciugamani possono contenere antimonio, che a contatto con la pelle può causare danni alla pelle e problemi al tratto gastrointestinale, secondo uno studio pubblicato sul Journal of the Textile Institute. Per le pelli sensibili è meglio optare per asciugamani ecologici.
4. Ivy in bagno, una grande alleata
L' edera è ideale per nuotare, perché esso aiuta a regolare l'umidità e l'aria pulita . Composti volatili dannosi per le vie respiratorie e gli occhi fanno spesso parte dell'aria che respiri in un bagno.
L'edera, il potus o la felce assorbono la formaldeide e altri elementi tossici.
5. Doccia senza cloro
Mettere un filtro a carbone attivo o resina nella doccia aiuta a trattenere il cloro nell'acqua e i suoi derivati tossici, come i trialometani .
Prenditi cura della pelle sensibile dei bambini e in caso di eczema o prurito. Questi filtri si installano facilmente prima del tubo del telefono della doccia.
6. Bagno a rifiuti zero
Evita "uso e smaltimento ", riducendo così gli sprechi e contribuendo alla salute del pianeta, soprattutto per i prodotti che incorporano la plastica.
- Optare per il bambù , è più sostenibile.
- Saponi solidi . I contenitori di plastica spesso riempiono gli scaffali del bagno.
- Saponi, shampoo, ammorbidenti … possono essere acquistati in formato solido . Sceglili naturali.
- Salviette e compresse . Dischetti di cotone, salvaslip o assorbenti riempiono la spazzatura. Andare per salviette riutilizzabili e pastiglie , e provare la coppetta mestruale.
7. Un bagno pulito e naturale
Per mantenere pulito il bagno , usa prodotti naturali o detersivi ecologici .
Le macchie nere di muffa vengono rimosse applicando successivamente aceto bianco e perossido di idrogeno, senza mescolarli.
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