Come trattare la febbre senza farmaci
Pedro Rodenas
La febbre fa parte della difesa che l'organismo lancia contro un attacco. Collaborare con lei per migliorare quella difesa è il modo migliore per superarla ed emergere più forte.
La temperatura corporea dell'essere umano è regolata in modo che rimanga costante intorno ai 37 ºC . Come altri animali erbivori e frugivori, si difende dal caldo raffreddandosi con il sudore.
Gli animali che non sudano, come i carnivori, lo fanno attraverso la respirazione, aumentando la frequenza respiratoria e l'evaporazione con la bocca aperta e la lingua sporgente. Il sistema nervoso bilancia la perdita calorica e l'apporto calorico per mantenere la temperatura costante. Per vari motivi, la temperatura corporea può superare il normale.
La febbre è l'aumento prolungato di quella temperatura corporea. Quando l'elevazione è temporanea, ad esempio dopo un grande sforzo fisico o un bagno caldo, non si parla di febbre ma di ipertermia .
Di solito, per comodità, la temperatura corporea viene misurata sotto l'ascella e il valore normale è solitamente di circa 36,4 ° C nella prima ora della giornata e di circa 37 ° C nel pomeriggio, anche se le cifre variano a seconda della persona. La temperatura più accurata è rettale e di solito è di un grado più alta.
Un'altra opzione è prenderlo in bocca, dove può raggiungere mezzo grado in più rispetto all'ascella. La febbre è anche chiamata piressia e iperpiressia quando supera i 39 ºC . Se la temperatura sale solo di pochi decimi, è una febbre lieve .
I bambini tendono ad avere febbri più intense o elevate, a causa della vitalità del loro sistema immunitario, che di solito è segno di una buona prognosi .
Una risposta dal corpo
Il più delle volte la febbre è di origine infettiva . I microrganismi introducono sostanze tossiche nel corpo e questo risponde. Traumi, emorragie e contusioni, infiammazioni non infettive, colpi di calore … possono rilasciare sostanze interne che attivano anche il meccanismo della febbre.
E ci sono situazioni emotive che, influenzando direttamente il sistema nervoso, sbilanciano i centri termoregolatori e producono febbre. La febbre inizia con brividi accompagnati da tremori , pelle d'oca, battito di denti … in un processo che mette in moto l'aumento di calore nel corpo contraendo i vasi sanguigni, riducendo la perdita di calore e aumentando il tono e l'attività muscolare. .
Con l'aumento della temperatura corporea, il numero di pulsazioni e la frequenza respiratoria aumentano . L'urina diventa densa, l'appetito è perso, la sete aumenta e c'è una tendenza alla stitichezza, alla pesantezza o al mal di testa .
Agisci sulla febbre
Contrariamente a quanto può sembrare, la febbre non implica una perdita di controllo da parte dell'omeostasi o dei sistemi di autoregolazione del corpo , ma piuttosto un atto di solidarietà e coordinamento tra i sistemi e gli organi che lo compongono.
Siccome è più facile sopprimere la febbre che aspettare che faccia effetto, e non abbiamo tempo per prenderci cura di noi stessi, la solita cosa è prendere un antipiretico senza ascoltare il corpo o risolvere le situazioni che lo producono. Ma questo equivale a tagliare il cavo della luce rossa che indica la mancanza di olio nell'auto invece di aggiungerlo al serbatoio.
Poiché la febbre è un processo difensivo, non dovrebbe essere soppressa sistematicamente. Come ha detto il dottor Isaac Puente, "la medicina non può offrire all'organismo malato un sostituto della febbre capace di eguagliarla nei risultati, o di sostituirla nell'efficacia curativa. La prima indicazione è rispettarla quando non raggiunge proporzioni eccessive" .
Il miglior trattamento, quindi, è aiutare con le nostre risorse terapeutiche a raggiungere gli obiettivi che la febbre stessa si prefigge, anche rendendo superfluo il raggiungimento degli stessi. Vale a dire, agire a favore dello sforzo organico invece di sopprimerlo. Solo quando questo non è abbastanza dovremmo andare ai farmaci .
Parallelamente, se c'è una chiara origine della febbre, come un'infezione batterica , è possibile integrare il trattamento con antibiotici naturali come la propoli o piante immunostimolanti come l' echinacea .
Un efficace meccanismo di protezione
Quando le tossine raggiungono il flusso sanguigno, alcune cellule, fondamentalmente globuli bianchi, rilasciano i cosiddetti pirogeni endogeni . Questi danno l'ordine al centro nervoso termoregolatore di aumentare la temperatura; stimolano inoltre la produzione di linfociti T , cellule essenziali per l'immunità.
Quando la temperatura supera i 38 ° C, l' interferone (una proteina prodotta dall'organismo con capacità antivirale, antibatterica e neutralizzante per altre sostanze estranee) diventa fino a tre volte più potente.
La temperatura corporea più alta ostacola la crescita di ceppi batterici o virali e cellule tumorali , riducendo la loro capacità distruttiva.
Il corpo è purificato
Le combustioni interne che avvengono nella febbre distruggono le sostanze morbose, disintegrandole e rendendo possibile la loro eliminazione attraverso gli otri organici, cioè attraverso il sudore, l'urina o la respirazione .
Questo effetto non riguarda solo le possibili tossine di origine batterica, virale, farmacologica, ecc. che hanno appena raggiunto il corpo, ma anche i depositi catabolici organici che si sono generati per lungo tempo.
Tutto ciò contribuisce al fatto che dopo la febbre la persona di solito riacquista vitalità e raggiunge un grado di salute più elevato rispetto a prima del processo febbrile .
La febbre consente al corpo di concentrarsi sulla priorità
L'anoressia o inappetenza caratteristica della febbre riduce il dispendio energetico della digestione e concentra tutto lo sforzo organico per aumentare l'immunità e combattere le aggressioni , infettive e non.
Secondo Manuel Lezaeta e la sua Dottrina Termale, la febbre è anche un meccanismo per aiutare a ripristinare l'equilibrio termico del corpo portando il sangue dagli organi interni, solitamente congestionati, alla superficie della pelle, che spesso è scarsamente irrigata.
Pertanto, il miglior trattamento per una persona con la febbre è utilizzare le nostre risorse terapeutiche per aiutare a raggiungere gli obiettivi della febbre stessa , rendendola anche superflua.
Fluidi e riposo
La mancanza di appetito che accompagna la febbre indica che è consigliabile evitare il sovraffaticamento digestivo . La sua funzione depurativa e disintossicante suggerisce la necessità di una dieta liquida e facilmente assimilabile: fornire fluidi che trasportano le tossine fuori dai tessuti , attraverso il flusso circolatorio, per espellerle con urina o sudore, e idratarsi bene per recuperare quelle perdite acquose .
Pertanto, prima della febbre, soprattutto se molto alta e con molta sudorazione, è consigliabile mangiare succhi di frutta naturali , soprattutto agrumi che stimolano l'immunità (due o tre bicchieri al giorno), brodi vegetali detergenti (cipolla , sedano, cavolo cappuccio …) senza olio né sale e con il succo di un limone (due o tre ciotole al giorno), e tre o quattro infusi al giorno di piante depurative (equiseto, salvia …), sudorifere (sambuco, zenzero … ) e rilassanti (tiglio …), che stimolano la pulizia e rassicurano.
Tutto questo può essere accompagnato da preparazioni più specifiche per la malattia che provoca la febbre (timo nei problemi respiratori, camomilla nell'apparato digerente …). Si consiglia di bere anche uno o due litri d'acqua per il resto della giornata a seconda della quantità di urina o sudore eliminata.
Fino a quando la febbre non scompare, non è consigliabile iniziare una dieta solida e si deve ricorrere a frutta e insalate per il passaggio alla dieta abituale.
Se si ha una febbre bassa o la temperatura non raggiunge i 38 ºC, si può adottare inizialmente un atteggiamento di attesa con riposo e dieta liquida . Il riposo rende sempre più facile concentrare la maggior parte del dispendio energetico sulla stimolazione del sistema immunitario e sui meccanismi interni di autoregolamentazione, nonché sulla combustione delle tossine .
Se è una febbre più alta, possiamo aiutare provocando sudorazione , avvolgendoci a letto con abbastanza coperte e mangiando i brodi vegetali e gli infusi (soprattutto la miscela di tiglio, sambuco e zenzero) molto caldi.
Anche gli impacchi di acqua fredda che durano due o più ore causano sudorazione.
Pulisci bene l'interno
Una misura molto efficace nella maggior parte dei pazienti con febbre, soprattutto se l'origine è infettiva, sono i clisteri o clisteri , applicati a una temperatura leggermente fredda. Oltre a rinfrescare e decongestionare, la pulizia intestinale rimuove i rifiuti e le sostanze tossiche che il più delle volte fanno parte dell'ambiente che alimenta virus o batteri patogeni.
Perché un clistere sia efficace in un adulto deve contenere almeno un litro a un litro e mezzo di liquido (nei bambini è sufficiente un quarto di litro o mezzo). L'irrigazione viene solitamente effettuata con un infuso di timo o camomilla, per il suo potere disinfettante e antinfiammatorio.
Il resto , la dieta liquida , la sudorazione e i clisteri depurativi sono misure che agiscono in solidarietà con il corpo e facilitano la scomparsa della febbre perché aiutano a svolgere la sua funzione.
In alcune occasioni, quando la febbre si scatena a temperature molto elevate, 41 o 42 ºC , si può ricorrere ad una serie di sei sfregamenti a freddo , uno ogni mezz'ora, oppure a fasce del tronco con acqua fredda poco drenata e di breve durata (venti o trenta minuti), per abbassare temporaneamente la temperatura con un trattamento sintomatico non farmacologico.
Il mal di testa che a volte compare a causa della congestione o della mobilizzazione delle tossine può essere alleviato anche con clisteri, con bendaggi per il tronco , applicando un impacco freddo sulla fronte o con l'applicazione di calze da idroterapia (indossare calzini o cotone imbevuto di acqua fredda e sgocciolato, sopra altri asciugano e un terzo di lana sui precedenti).
Quando assumere farmaci e perché essere cauti
La febbre è forse il più caratteristico dei fenomeni di difesa dell'organismo . È una risposta a una precedente aggressione volta a ripristinare l'armonia e la salute perdute. Già un aforisma ippocratico diceva: "dammi la febbre e guarirò i malati" . Non è necessario sopprimerlo, ma comprenderlo e aiutarlo.
1. Quando è prolungato o aumenta eccessivamente
Consapevoli che la febbre guarisce , quando dura eccessivamente nel tempo, o la temperatura è molto alta e l'aiuto che abbiamo dato non è sufficiente, abbiamo bisogno di un trattamento soppressivo efficace . Gli antipiretici possono essere utili, ma non bisogna dimenticare che c'è un problema in sospeso che va affrontato con un trattamento depurativo per evitare ricadute.
2. Aiuto omeopatico
In omeopatia esistono farmaci utili per controllare la febbre alta. Nello specifico, la belladonna può essere considerata efficace in queste situazioni, normalmente a 30 CH di potenza e secondo la frequenza indicata dal professionista (da ogni 4-5 minuti a ogni 24 o 48 ore, a seconda della gravità).
3. I rischi di una cura sistematica
Purtroppo oggigiorno agiamo sistematicamente sopprimendo la febbre con i farmaci (il paracetamolo è il farmaco più utilizzato), sia perché considerato un sintomo negativo da neutralizzare sia semplicemente per consolazione.
Ciò significa che non si verifica l' effetto depurativo, immunostimolante e curativo , tipico di un processo acuto come la febbre, e che un terreno e un sistema difensivo vengono mantenuti rallentati nelle loro capacità, facilitando futuri processi patologici che possono diventare cronico.
Questa medicalizzazione è preoccupante, soprattutto nella febbre infantile. Secondo studi recenti, il 50% dei bambini che soffrono di febbre riceve dosi errate di farmaci dai genitori .
