Massaggio sensuale di coppia in 6 fasi
Silvia Diez
Può essere piacevole per entrambi come il sesso e un ulteriore passo per approfondire la relazione
Camminare sulla pelle del tuo partner , con presenza e senza l'obiettivo dell'orgasmo, è un'esperienza molto gratificante. Questo massaggio può essere il primo passo per recuperare il polso del nostro io più autentico, quello che batte oltre le maschere, i pettorali e le etichette.
Fai tre respiri profondi e connettiti con il lato destro del cervello. Respiralo tre volte: senti il suo impulso. Vai all'emisfero sinistro. Fai tre respiri riempiendolo come un palloncino. Ora entra in entrambi gli emisferi allo stesso tempo, muovendo l'aria intorno alla parte posteriore della testa, al centro del cranio e al palato. Scendi lungo la colonna vertebrale sottolineando la scadenza.
Chi riceve il massaggio si sdraia a faccia in giù, coperto da un lenzuolo, respirando profondamente. Lascia parlare il tocco. Anche l'aria, i pensieri e lo sguardo si toccano. Inizia con una certa pressione sul foglio in tutto il corpo, lasciando cadere il peso e muovendoti con ogni movimento come in una danza. Quindi, con una mano sul petto e l'altra sulla schiena alla stessa altezza, accompagna il tuo partner nella respirazione.
Rimuovere il lenzuolo, mettere l'olio sulle mani e, con uno su ciascun lato della colonna vertebrale, portare le paravertebre fino all'osso sacro; da lì scivolare sui fianchi, risalire attraverso le paravertebre e separare le scapole. Con un solo movimento, costeggia le spalle e unisci le mani verso il collo fino a farle uscire dalla testa. Respirare
Esegui il movimento sopra più volte usando anche gli avambracci. Varialo spostandoti dalle scapole alle braccia per premere i palmi delle mani.
5. Include i piedi
Avvicinati a un piede e sali verso la schiena, sfiorando la scapola, percorri il braccio ed esci attraverso la mano dallo stesso lato. Senza fermarsi entra dall'anca e ritorna al piede. Ripeti variando la pressione e poi dall'altra parte.
6. Faccia in su
Chiedigli di girarsi e toccarlo secondo il tuo intuito: tocchi morbidi, dondolio, si ferma … Chiudi gli occhi. Prendi la testa tra le mani, accarezza il viso, posiziona la punta di un dito al centro della fronte … Il tutto lentamente e con la massima presenza. Alla fine, fai un tocco in quiete e separa le mani dal corpo molto, molto lentamente.
