Amore senza limiti, oltre la monogamia
Brigitte Vasallo
Deve essere esclusivo ed eterno? La capacità di amare non si esaurisce con una sola persona. Una relazione a tre è possibile se tutti si sentono rispettati nei loro bisogni
Immaginiamo una bellissima storia d'amore come le altre. Diciamo che si chiamano Ana e Carlos e hanno una relazione meravigliosa che dura da diversi anni. Due persone compatibili che si amano e si desiderano, che amano stare insieme, che si prendono cura e si accompagnano nella vita. Una coppia emozionante e sincera che si proietta nel tempo camminando, anziani e tenendosi per mano, come nei nostri migliori sogni.
Aggiungiamo un elemento. Diciamo che compare Pol, un uomo simpatico e gentile, divertente e premuroso, che entra a far parte del team di Ana, senza nemmeno accorgersene diventano inseparabili. Si sostengono a vicenda in un ambiente di lavoro molto impegnativo e quel supporto viene esteso alla loro vita personale, al loro mondo emotivo.
Non è nemmeno necessario aggiungere il sesso alla storia , perché alla fine la corporeità è l'ultima cosa. Ciò che è importante, ciò che si muove, è che un giorno Ana si rende conto di essere innamorata di Pol
Il cosiddetto triangolo amoroso è una situazione ricorrente nelle nostre produzioni culturali sotto i presupposti di infedeltà, tradimento, cuori spezzati, scelta, colpa e dolore. Eppure, l'amore è la migliore espressione di noi stessi. Innamorarsi ed essere ricambiati ci riempie di gioia e luce, ottimismo, autostima, ci collega con il mondo, ci rende più grandi, più generosi, più umani. Ci rende migliori.
Come può essere, allora, che amare di più ci porti al disastro e ci sprofondi nel dolore?
Monogamia … e altri modi di amare
L'amore è un sentimento umano comune, ma il modo in cui si materializza è culturale e temporaneo. Come spiega Eva Illouz nel suo magnifico saggio Perché l'amore fa male, il modo occidentale contemporaneo di intendere l'amore nasce da un contesto specifico e non è immutabile, ma varia nel tempo.
Gli amori di oggi si costruiscono sulla base del fatto che devono essere esclusivi, unici ed eterni, per essere veri, autentici
Nonostante il fatto che la vita ci mostri ad ogni passo che la nostra capacità di amare non è finita, che non si esaurisce con una sola persona, i nostri programmi d'amore sono pieni di sostituzioni, monogamie seriali e cuori spezzati. È possibile un altro modo per amare te stesso?
Veri amori
Immaginiamo che Ana, Carlos e Pol decidano di saltare nel vuoto e rompere le dinamiche di sostituzione. Ana e Pol inizieranno una storia d'amore e Ana e Carlos continueranno a coltivare la loro. Come puoi farlo in modo che tutti si sentano amati, riconosciuti e rispettati nei loro bisogni?
Per non cadere nella "semina di cadaveri emotivi" , nell '"uso e buttare" degli affetti, è necessario che i tre mettano al centro la cura e la cura di sé. Che esprimano i propri sentimenti in un contesto di accoglienza emotiva. Che possono piangere se necessario, riconoscersi spaventati se lo sono, mostrarsi in tutta la loro vulnerabilità senza paura del rifiuto o del ridicolo.
Anche Ana ne ha bisogno, poiché può incolpare se stessa per aver fallito il mito dell'amore. Devono segnare i limiti che possono assumere e rivederli, perché mentre sperimentano si muoveranno. Devono anche trovare accordi in modo che quei limiti rispettino i loro bisogni e si ritengano responsabili del loro soddisfacimento.
In modo che l'amore libero non finisca per avere molta libertà e poco amore …
- Dobbiamo impegnarci per le persone, per il loro benessere . L'amore è legame e l'amore non monogamo è legame, anche senza esclusività.
- È anche necessario che non si temano a vicenda e non si vedano come nemici sotto le spoglie della gelosia, della rabbia e dell'orgoglio ferito.
- Per raggiungere questo obiettivo è necessario costruire ponti . Che si sentano riconosciuti così da imparare a camminare senza la stampella dell'esclusività.
Ana deve tendere loro a costruire una rete affettiva in cui Carlos e Pol non si confrontano, ma costruiscono insieme.
Aggiungere invece di sottrarre
Il fatto che Ana li ami entrambi non toglie l'amore, perché l'amore non è un bene raro, ce n'è abbastanza per tutti. Amare ci insegna ad amare, ci rende più amorevoli e amabili. I desideri dei nostri cari non ci sostituiscono né portano via amore o desiderio.
L'amore è un'energia rinnovabile: c'è qualcosa per tutti e amare genera più amore
Al contrario, se l'amore ci rende più felici, più allegri, più generosi, vivere tra persone innamorate, anche in molteplici modi, non può che essere un'esperienza di crescita, di felicità. Basandosi su questo termine, uno studente di uno dei miei seminari ha suggerito una parola meravigliosa da incorporare nel vocabolario delle reti affettive: congratulati con te stesso.
Sentirsi felici per la felicità degli altri, per i loro desideri, per far parte di una rete d'amore, per sapere che i nostri partner sono ancora pieni di vita, che amarci non li racchiude ma li espande, non li sottrae ma anzi somma.
Avventurarsi con consapevolezza
L'idea di relazioni non esclusive è vecchia: queste situazioni sono sempre esistite e con soluzioni diverse. Ana potrebbe lasciare Carlos, o finire per rinunciare a Pol. Oppure potrebbe condurre una doppia vita, mentire, imbrogliare …
Il percorso che molte persone prendono e percorrono ogni giorno non è facile: non ci sono mappe disegnate e l'ambiente è solitamente molto critico. Ana sarà ipersessualizzata; i loro amori sono stati banalizzati ei loro legami sono disprezzati. Carlos e Pol saranno umiliati e ridicolizzati per aver "permesso" questa situazione. Tuttavia, il salto nel vuoto che stanno compiendo ci riguarda tutti.
Per amore, tutti soffriamo e tutti facciamo soffrire. Siamo stati tutti lacerati dalla gelosia pensando che sia naturale e inevitabile, abbiamo tutti guardato nell'abisso della sostituzione. Nuovi modi di pensare non avvantaggiano solo le relazioni non monogame, ma aprono prospettive d'amore che si nutrono a vicenda e ci aiutano ad amarci di più e in modo più bello e consapevole.
4 idee per scoprire se stessi senza confini imposti
Cercare di vivere fingendo ciò che non eri ti ha portato a vivere una bugia … Sei molto più di ciò che gli altri vedono e di ciò che forse ti sei permesso di vedere
Siamo tutti danni collaterali della cultura dell'eroe. Perché subiamo le sue imposizioni e viviamo alla sua ombra. Ma l'ombra è negativa solo se si brama il sole. Di per sé, l'ombra è uno spazio in movimento dove la vita si moltiplica, si articola e diventa possibile.
I centri sono autoreferenziali, sterili. Il centro è immobile; tuttavia, tutta la periferia è movimento. Attraverso di loro, come attraverso le ombre, è dove circola la vita.
3. Coltivare l'osservazione
Il sole, il centro, i corpi senza macchia sono una promessa di felicità insoddisfatta. Rimuovere quella sicurezza richiede un certo potere di osservazione … Siamo più felici di correre dietro all'invulnerabilità piuttosto che costruire un ambiente che si prende cura di noi?
La vita lascia cicatrici che mostrano che eravamo, che eravamo e che siamo. Sono la traccia della ferita rimarginata e il ricordo di un processo di guarigione. Negarli è negare l'esistenza stessa; nasconderli è mentire alla vita.
