La strada verso la felicità
Jorge Bucay
Associarlo a gioie o beni materiali lo aliena ulteriormente. È una trappola che ci impedisce di godersi con serenità il percorso della vita.
C'è la felicità? È un mito, un'astrazione o qualcosa che può essere effettivamente realizzato? E se la felicità è possibile, da cosa dipende? Di cosa fa ciascuno? Dalle circostanze che ci circondano? O quale possibilità porta nelle nostre vite?
Per alcuni, forse prevedibili motivi, il tema della felicità è stato per molti anni assente dai testi di quasi tutti i maestri di psicologia e filosofia. Ovviamente non era perché solo pochi erano interessati ad essere felici; piuttosto, sembrava che quasi tutti (filosofi e terapisti inclusi) concordassero sul fatto che non c'era nulla da aggiungere a quanto riferito dal buon senso. Da quella premessa (falsa, a proposito), toccare ufficialmente l'argomento era garanzia di sciocchezza e superficiale.
Qual è il percorso che ci conduce alla felicità?
Fortunatamente, nell'ultimo decennio la materia è tornata ad essere fondamentale per tutti noi che studiamo la condizione umana a fini pratici e positivi. Ci interessa sapere cos'è la felicità e coloro che ci ascoltano e ci leggono si preoccupano di saperne di più su come ottenerla.
La felicità è associata al piacere, ai beni materiali … Ma conosciamo persone che hanno molti soldi e non sono felici
Anche con gioia, con risate, con conforto e lusso; Ed è per questo che molte persone nel mondo, perseguendo il benessere supremo, combattono ogni giorno e si sforzano di accumulare il più possibile di tutto, credendo che in questo modo saranno felici.
Eppure conosciamo persone che hanno più soldi di quanto potremmo sognare, una vita invidiabile e beni che vorremmo condividessero almeno con noi, ma che spesso dichiarano di non essere felici.
Tra queste persone ci sono anche suicidi, malattie psicosomatiche , depressione e, anche e soprattutto, tossicodipendenza, abbandono e disgregazione familiare.
Nell'antica Grecia, la battaglia del tempo era già sollevata in termini estremi:
- La felicità era patrimonio esclusivo di chi è capace di affrontare il proprio destino con la vocazione al sacrificio e la forza per sopportare le inevitabili sofferenze, difeso dagli stoici?
- Oppure la felicità era proprietà di coloro che, seguendo Epicuro, vivevano nei baccanali, godendo di tutti i piaceri terreni e in una celebrazione quasi permanente, dandosi il permesso di vivere come gli dei, come proclamava il loro maestro?
La felicità è qualcosa di molto tangibile
Cominciamo qui facendo un punto per me indiscutibile, sebbene sia lontano dall'essere universalmente accettato:
La felicità è un fatto, qualcosa di reale, possibile e abbordabile, e non un orizzonte irraggiungibile o un riferimento virtuale … purché riusciamo ad abbandonare a priori l'associazione irrimediabile che ne facciamo con piacere, risate, gioia o piacere. baldoria. E dico di più:
La felicità è possibile fintanto che non è necessariamente soggetta a ciò che ci sta accadendo in questo momento
A partire da questo possiamo e dobbiamo lavorare in sincronia con la nostra voglia di essere felici, svuotandoci di tabù e divieti, sia reali che immaginari, sia esterni che interni. Dobbiamo fare attenzione a disarmare le trappole che abbiamo imparato a impostare.
Dobbiamo anche lasciarci alle spalle, se possibile nell'oblio, le abitudini malsane che ci impediscono di goderci la vita e che ci impediscono di essere il più felici che possiamo e meritiamo. Mi piace pensare alla felicità come una congiunzione di due fattori:
- La scelta impegnata di un percorso.
- Un certo modo per aggirarlo.
E poco altro … Questo è probabilmente il motivo per cui discuto con chi lo considera un luogo di arrivo o una conquista personale.
La felicità non sta tanto nel successo di aver raggiunto l'obiettivo che mi ero prefissato, quanto nel fatto di essermi goduto il viaggio
Potrei anche dire che per me almeno quella sensazione piacevole è attualmente più legata alla serenità che al godimento . In caso contrario, basterebbe imitare lo stupido che compra un paio di scarpe di due taglie più piccole della misura dei suoi piedi e si lecca le labbra pensando a quanto sarà felice quando tornerà a casa e finalmente sentirà il piacere di toglierli.
Se l'unico piacere nel mio lavoro fosse misurato nel risultato delle vendite in libreria o esclusivamente nel successivo commento dei lettori, a tutte le persone che lavorano mancherebbe gran parte della felicità che ne deriva.
La vera felicità ha poco e niente a che fare con i nostri beni, almeno con quelli che si possono comprare con i soldi …
Un racconto sulla felicità
C'era una volta un re la cui ricchezza e potere erano così immensi , così immensi, come lo erano la sua tristezza e il suo disagio.
"Darò metà del mio regno a chi riesce ad aiutarmi a guarire l'angoscia delle mie notti tristi", ha detto un buon giorno.
Forse più interessati al denaro che potevano ottenere che alla salute del re, i consiglieri di corte decisero di fare una campagna e non fermarsi finché non trovarono la cura per la sofferenza reale. Dalle estremità della terra mandarono a chiamare i saggi più prestigiosi e i maghi più potenti di quel tempo, per aiutarli a trovare il rimedio che tanto desideravano per riconquistare la loro maestà.
Ma è stato tutto inutile, nessuno sapeva come guarire il monarca.
Un pomeriggio, finalmente, apparve un vecchio saggio che disse:
"Se trovi un uomo completamente felice nel regno, puoi guarire il re ." Deve essere qualcuno che si sente completamente soddisfatto, non gli manca nulla e ha accesso a tutto ciò di cui hai bisogno.
"Quando lo trovi," continuò il vecchio, "chiedigli la camicia e portala a palazzo". Di 'al re di dormire un'intera notte vestito solo con quella veste. Ti assicuro che la mattina si sveglierà guarito.
I consiglieri si dedicarono pienamente e con totale dedizione alla ricerca di un uomo felice, sebbene sapessero che il compito non sarebbe stato facile. Infatti, l'uomo che era ricco era malato; chi era in buona salute era povero. Quell'uomo ricco e sano si lamentava di sua moglie, e questa, dei suoi figli.
Tutti gli intervistati hanno convenuto che mancava qualcosa per essere totalmente felici , sebbene non fossero mai stati d'accordo su ciò che mancava. Finalmente, una notte tarda, arrivò a palazzo un messaggero. Avevano trovato l'uomo così intensamente cercato.
Era un umile contadino che viveva al nord, nella zona più arida del regno. Quando il monarca fu informato della scoperta, pieno di gioia ordinò che gli fosse portata immediatamente la camicia dell'uomo, in cambio della quale avrebbero dovuto dare al contadino qualunque cosa avesse chiesto.
Gli inviati si sono subito presentati a casa di quell'uomo per comprargli la camicia e, se necessario, si dicevano che l'avrebbero tolta con la forza …
Il re impiegò molto tempo per guarire dalla sua tristezza. In effetti, la sua malattia si è aggravata quando ha saputo che l'uomo più felice del suo regno, forse l'unico totalmente felice, era così povero, così povero, così povero … che non possedeva nemmeno una camicia.
Il percorso della serenità
Non esistono formule magiche o ricette infallibili per conquistare la felicità. Ma c'è un primo passo da compiere: essere consapevoli che esiste una felicità possibile e necessaria.
Il mio caro amico e insegnante, lo scrittore argentino Marcos Aguinis, mi ha detto un pomeriggio, mentre condividevamo il viaggio di ritorno a Buenos Aires: “Mi piace l'idea della tua felicità come percorso. Ci sono molti che definiscono la vita stessa come un percorso senza un porto… Non si rendono conto che il porto è proprio la fine della vita ”.
La felicità, per un cercatore come me (e anche come te), è percorrere il sentiero, osare scoprire la vita ogni giorno
E osare viverlo, toccarlo e anche - perché no? - osare sentire il dolore quando si tratta di noi. Inoltre, non credo che tu smetta necessariamente di essere felice quando ci accade qualcosa di triste e doloroso. Penso che tu possa essere triste senza sentirti infelice, una cosa molto diversa.
La felicità è più di un'illusione dei poeti , molto più di una promessa dei leader e, sicuramente, molto di più del miglior sogno che i nostri genitori avrebbero potuto avere.
Per me è la serenità che si prova quando si ha la certezza di essere sulla strada giusta, muovendosi con piacere nella direzione scelta
La felicità non è legata al divertimento o allo stare tutto il giorno a ridere, ballare o cantare. In ogni caso, estendendo la metafora, la felicità non sta nell'atto di cantare una bella canzone, ma nel sapere che sono capace di godermi ogni nota mentre canto.
