3 nebbie terapeutiche per l'inverno

Dr. Pablo Saz

Fumi terapeutici per curare il raffreddore, alleviare il mal di testa e migliorare la nostra pelle.

I fumi sono un rimedio casalingo che è sempre stato utilizzato per molti disturbi. Consistono nell'ispirazione di vapore caldo da acqua miscelata con erbe e possono essere facilmente preparati a casa.

Hai solo bisogno di preparare il composto di piante, scaldare tra 3 e 5 litri di acqua in una pentola e coprire collo, testa e petto con un panno, formando una sorta di "tenda" sulla parte superiore della pentola in modo che non lo faccia sfuggire al vapore . A poco a poco stiamo sollevando il coperchio della pentola per inalarla.

Nebbia per l'inverno

Possono essere usati per molti disturbi. Qui vi lasciamo un kit di vapori che sarà ottimo per l'inverno .

Nebbia per le prime fasi del freddo

Questa nebbia è ideale per quando noti i primi sintomi di un raffreddore. Preparare una pentola d'acqua e aggiungere la malva, il timo e la menta . Puoi fare il vapore respirando il vapore dalla pentola per alcuni minuti, coprendoti la testa con un asciugamano.

Un buon modo per completare questi vaporizzatori è bere un infuso di una delle tre piante che hai usato.

Nebbia per il mal di testa

Quando ti fa male la testa, metti la camomilla e il Partenio in una pentola di acqua bollente e lascia semplicemente che il vapore permea l'aria . In questo modo realizzi un bagno di vapore generale. Puoi completare il bagno prendendo queste stesse piante in infuso o capsula.

Nebbia per pulire la pelle

Fai un bagno di vapore generale con timo, rose e calendula. Puoi anche prenderli come infuso: ti aiuteranno a pulire e migliorare le condizioni della pelle.