Non mi capisco con mio fratello: cosa posso fare?

Demián Bucay

Succede in tutte le famiglie. Questo rapporto molto speciale non è privo di problemi e, a volte, diventano incisti. Come affrontarli prima che diventino insormontabili?

Nella stragrande maggioranza dei casi, le radici dei problemi tra fratelli sono nutrite da vecchi risentimenti . Ma i nostri fratelli sono i testimoni privilegiati della nostra storia. Allontanarci da un fratello implica allontanarci da una parte significativa di noi stessi.

È con un fratello che impariamo a relazionarci con gli altri . Il legame tra fratelli è così importante perché abbiamo la stessa origine. Quella stessa origine continua sempre ad esistere, ci unisce.

La stessa cosa che unisce i fratelli è la stessa che li separa . La stragrande maggioranza delle controversie tra fratelli è direttamente o indirettamente correlata al posto che ciascuno ha occupato, occupa o vorrebbe occupare rispetto ai propri genitori.

Potremmo non essere d'accordo su alcune cose, ma mettere in gioco una relazione con un fratello per questo motivo è un prezzo troppo alto da pagare. Sulla base di questa convinzione, possiamo mettere da parte il nostro risentimento e fare con fermezza il primo passo, che è semplicemente parlare nel modo più sincero possibile, mostrare il nostro dolore, esprimere i nostri sentimenti.

La mia storia di famiglia

Qualche tempo fa - avevo una decina d'anni - guardando alcune vecchie fotografie, ho scoperto che mio nonno aveva un fratello. Non l'avevo mai visto né sentito prima. Lui e mio nonno avevano litigato prima che io nascessi, e da allora non si sono parlati né visti.

Più di dieci anni senza parlare con il proprio fratello! La mente di mio figlio non era in grado di capirlo. Cosa può esserci di così terribile che due fratelli si comportino, anche dopo dieci anni, come se l'altro non esistesse?

Decisi quindi di chiedere direttamente a mio nonno la causa di quella lotta. La sua risposta ha avuto un effetto devastante su di me. "Non ricordo più", ha detto. Era profondamente arrabbiato con il suo unico fratello per anni e non ricordava nemmeno perché!

La distanza che separa

Oggi penso che quella risposta sia stata, forse, un'evasione , un modo per non dover spiegare problemi molto complessi a un bambino piccolo. Tuttavia, il modo in cui l'ha detto, il suo tono di voce e il fatto che mai in tutti questi anni sono venuto a sapere cosa è successo tra loro due mi portano a credere che questo "non ricordo più" contenesse anche molto vero.

Penso che entrambi fossero inconsapevoli della vera causa, della vera ragione, del loro allontanamento. Immagino che mio nonno avrebbe potuto menzionare un confronto con suo fratello, una discussione rabbiosa e persino un tradimento, ma nessuno di questi episodi avrebbe giustificato una distanza così feroce e prolungata.

Mio nonno e suo fratello avevano imposto una distanza che era cresciuta come una palla di neve

E ciò che è più distante è la distanza stessa, quando troppa acqua è già passata sotto i ponti, quando c'è troppa strada da ripercorrere per trovare le radici di un disaccordo. Una distanza che era diventata incolmabile.

Oserei dire che se i suoi nipoti avessero chiesto al mio prozio di quella presunta lite, nemmeno lui sarebbe stato in grado di rispondere. Non è che mio nonno o suo fratello non sapessero spiegare cosa li separasse in quel modo, ma che era, per forza, inspiegabile, indicibile.

Mio nonno non poteva raccontarmi quello che era successo semplicemente perché non era mai stato in grado di farlo

Ed era proprio quello che faceva persistere la situazione e peggiorava con il passare del tempo.

Se uno dei due avesse potuto dire qualcosa al riguardo , se uno dei due avesse potuto parlarne, sicuramente il disaccordo non sarebbe avanzato al punto da diventare quell'abisso che ora si apriva tra loro.

Legami insostituibili

Racconto questo aneddoto perché lo considero molto rappresentativo di ciò che di solito accade con gli allontanamenti tra fratelli. In alcune occasioni, la distanza raggiunge il punto estremo dello scioglimento di tutti i legami; in altri il rapporto è mantenuto, ma costantemente afflitto da diffidenza, sospetto o invidia.

È vero che ci sono casi, episodi di tale portata - abuso sessuale o uso di violenza fisica - che giustificano lo scioglimento di un legame fraterno. Tuttavia, questi casi sono i minimi e non hanno nulla a che fare con ciò che stiamo cercando di spiegare qui.

Nella stragrande maggioranza dei casi, le radici del disagio sono nutrite da vecchi risentimenti

Rabbia, delusioni e dolori che portano negli anni e diventano sempre più difficili da guarire.

Il legame fraterno è unico e insostituibile per diversi motivi:

I nostri fratelli sono i testimoni privilegiati della nostra storia, ci sono stati dall'inizio (o quasi) e, sicuramente, hanno vissuto con noi momenti di grande importanza.

Allontanarci da un fratello implica allontanarci da una parte significativa di noi stessi

Inoltre, la relazione con un fratello è il primo modello che abbiamo nella vita di una relazione tra coetanei, questo altro motivo che è, forse, ancora più importante. È con i nostri fratelli, più grandi o più giovani di noi, con i quali impariamo a relazionarci con gli altri, con i quali formiamo i nostri modi di condividere, competere, aiutare e cooperare.

Il modo in cui ci relazioniamo con i nostri fratelli da bambini influenzerà, in larga misura, le nostre relazioni con le altre persone nelle nostre vite future. Credo che a causa di questo carattere primordiale, anche nella vita adulta, i rapporti con i nostri fratelli modellino i nostri legami con gli altri e, quindi, dobbiamo soprattutto nutrirli.

Uniti dalla radice

Infine, questo collegamento è così importante per un motivo ovvio: perché abbiamo la stessa origine . La parola fratello deriva dal latino germen, che significa "germoglio, germoglio". Noi fratelli siamo germogli dello stesso albero e, anche se verrà il giorno in cui matureremo e lo abbandoneremo, quell'origine continua ad esistere, ci unisce.

Forse non dovrebbe sorprenderci che la stessa cosa che unisce i fratelli sia la stessa che li separa.

La stragrande maggioranza delle controversie tra fratelli è direttamente o indirettamente correlata al posto che ciascuno ha occupato, occupa o vorrebbe occupare rispetto ai propri genitori.

Per questo non è un caso che molte liti fraterne vengano alla luce quando uno dei genitori muore. Al momento della "distribuzione" scoppiano le lotte per l'eredità in una qualsiasi delle sue forme: denaro, beni, ricordi …, anche se forse è, dopotutto, amore.

Sii disposto ad amare

Al di là del posto che ogni bambino occupa in questi "romanzi di famiglia", è necessario avere la convinzione che su certe cose possiamo non essere d'accordo, ma che mettere in gioco una relazione con un fratello per questo motivo è un prezzo da pagare troppo alto.

Possiamo mettere da parte il nostro risentimento e fare con decisione il primo passo , supportati da questa convinzione. Consiste semplicemente nel parlare nel modo più onesto possibile, mostrare il nostro dolore, esprimere i nostri sentimenti.

Mio nonno non si è mai riconciliato con suo fratello ma, in tempi recenti, l'ho sentito dire in più occasioni frasi come "mio fratello una cosa simile" o "con mio fratello tale altra". Sono frasi che in un certo senso lo tradiscono. Mi conforta pensare che, in un certo senso, ha deciso di far tornare suo fratello parte della sua storia. E questo gesto è già un approccio.

8 idee per ricostruire i rapporti tra fratelli

Ecco otto idee di base per riprendere una relazione con un fratello o una sorella che si è allontanato da noi.

1. Non aspettarti troppo

Un fiume che diventa sempre più largo e profondo . Questo può sembrare un conflitto irrisolto tra fratelli. Prima che il suo canale diventi troppo grande, dovrai costruire un ponte che ti avvicini a quelli di voi su entrambe le sponde.

2. Dai valore al tuo

Il primo passo per costruire questo ponte è rendersi conto che anche i rapporti che diamo per scontati, quelli che sembrano più naturali (tra genitori e figli o fratelli), richiedono le nostre cure , che facciamo la nostra parte: il legame di sangue no. li rende meno vulnerabili.

3. Prendi l'iniziativa

Il prossimo compito è decidere che assumerai il compito di ricostruire il ponte di giunzione. Immagino che, a questo punto, più di una persona possa obiettare: "Aspetta, siamo in due in questa disputa! Perché devo essere io a fare tutto il lavoro?" L'orgoglio è, in questo caso, un cattivo consigliere . L'unica cosa certa è che il movimento più armonioso è cercare di ricostruire il rapporto da parte di entrambi, a partire da voi; in questo e in tutte le occasioni.

4. Analizza le differenze

Se hai deciso di costruire il ponte, potresti ispezionare il percorso che ti separa da tuo fratello. È una distanza molto grande? Da quando si è allargato? Quali episodi ricordi in cui ti sei sentito turbato o arrabbiato? Tenere questo a mente è importante quando si pianifica il ponte che è possibile costruire.

5. Connettiti con i tuoi sentimenti

Una parte del problema ha a che fare con eventi, circostanze … e un'altra, non meno importante, con emozioni, sensazioni, sentimenti … Pertanto, potresti porsi una domanda molto importante:

"Come mi sento per mio fratello quando siamo in conflitto o quando penso alla distanza che ci separa? Mi sento geloso? Invidia? Mi sento deluso? Respinto? Tradito?

Il distanziamento è una risposta a queste sensazioni dolorose, quindi è importante identificarle e accettarle se intendi ricostruire il legame.

6. Mettiti nei loro panni

Nella terapia di coppia è sempre sorprendente quando entrambe le persone, con l'aiuto del terapeuta, scoprono davvero cosa vorrebbe l'altro nella relazione. A volte siamo così concentrati sulla nostra lamentela che non ci rendiamo conto che l'altro ha aspirazioni legittime . Quindi chiediti di tuo fratello: "Cosa penso che lui o lei provi?" Questo passaggio è essenziale per la tua riconciliazione.

7. Fai un primo passo

Negli antichi ponti, ciò che si faceva era lanciare una corda legata a un peso dall'altra parte, dove qualcuno l'avrebbe presa e fissata . Il ponte veniva costruito su questa fune che collegava un lato all'altro. Dobbiamo anche stabilire un contatto con nostro fratello, costruire un legame che ci unisca e che ci permetta, a un certo punto, di sederci a parlare di ciò che ci sta accadendo.

Il modo in cui farlo dipende da ogni persona , dal dire direttamente: "Vorrei che parliamo" all'accordarsi in qualche occasione ed essere meno distanti. Questo piccolo contatto consentirà il passaggio successivo.

8. Parla senza paura

Infine, dovremo parlare. Non c'è altro modo per stabilire il ponte finale . E si tratta di parlare di ciò che si sente, di comunicare i propri sentimenti e di ascoltare.

Quello che di solito facciamo quando discutiamo è accusare, fatturare, rimproverare. Tuttavia, tutto ciò serve solo ad approfondire la distanza. Concentriamoci sul chiarire, nel miglior modo possibile, quel gioco di sentimenti e, così, l'approccio, le soluzioni, gli incontri, appariranno da soli.