Bocca e gengive naturalmente sane
Jordi Cebrián
Alcune piante sono molto efficaci contro frequenti problemi orali come alitosi, gengiviti, herpes labiale o infiammazioni della lingua.
Attraverso la bocca inspiriamo ed espiriamo, ci nutriamo ed esprimiamo pensieri ed emozioni.
Mantenere una bocca sana è quindi un imperativo di primo ordine. Tuttavia, non viene sempre prestata l'attenzione che merita.
Rimedi naturali per migliorare la salute orale
Negli erboristi vengono offerti rimedi molto diversi per la sua cura.
Labbra, gengive, lingua, denti, palato e gola sono tutti elementi che possono subire usura o infiammazioni e infezioni più o meno ricorrenti, e che spesso possono essere risolti con rimedi naturali.
Migliora il respiro
L' alitosi o l' alitosi colpisce più del 60% della popolazione in modo cronico o occasionale.
Può essere dovuto a problemi di carie o una diminuzione dell'igiene orale o della produzione di saliva.
Utili piante aromatiche come menta, camomilla o salvia; umbellifere come anice, aneto o finocchio, che rinfrescano l'alito; e anche depurative come la fumaria, che combatte la putrefazione intestinale.
Sono presi come infuso o nelle caramelle (come la menta) e aiutano a ritrovare un buon alito e un buon gusto in bocca.
Prenditi cura delle gengive
L' agrimonia (Agrimonia eupatoria), ricca di tannini e oli essenziali, viene applicata per via orale in infusione o gargarismi e risciacquo completo della bocca in caso di gengiviti o infiammazioni gengivali e sanguinamento delle gengive.
Essendo astringente, antinfiammatorio ed emostatico, abbassa l'infiammazione e ferma l'emorragia .
Pure utili sono il risciacqui calendula, malva o salvia, Echinacea tintura e diluita in acqua.
Per prevenire la recessione gengivale e il sanguinamento, puoi preparare un infuso con menta, salvia, timo, bistort, mastice e agrimonia, che vengono mescolati in parti uguali. Far bollire un cucchiaio della miscela per bicchiere d'acqua per 3-4 minuti, lasciar raffreddare e applicare un risciacquo completo due volte al giorno.
Questo risciacquo aiuta a prevenire la progressione della piorrea . In questo disturbo molto comune, un'infezione danneggia la base dei denti e fa sanguinare le gengive.
L' olio essenziale di eucalipto è usato per trattare gengiviti e piorrea. Un leggero massaggio delle gengive con 2 o 3 gocce rafforza le gengive e previene il sanguinamento. La deglutizione dovrebbe essere evitata.
Aloe per l'herpes
La polpa di aloe, ricca di mucillagini, è ottima per proteggere e riparare le mucose .
Applicato sull'herpes labiale , due o tre volte al giorno, contribuisce alla sua progressiva eliminazione.
Lingua senza disagio
L'infiammazione della lingua o glossite , molto fastidiosa, può essere alleviata con risciacqui o gargarismi di estratti di tormentilla, piantaggine, salvia e liquirizia, sciolti in acqua.
La radice e il rizoma della tormentilla (Potentilla erecta), con resine, olio essenziale e tannini, esercitano un chiaro effetto emostatico, astringente e cicatrizzante locale.
È un ottimo alleato contro le stomatiti o infiammazioni delle membrane del cavo orale, nonché le ulcere e le piaghe che lo accompagnano.
Piaghe da ulcera e dolore dentale
La maggior parte delle afte scompare da sola, ma la lisina , un amminoacido con proprietà antibatteriche, antivirali e antinfiammatorie, può aiutare. È sotto forma di un unguento.
Le afte poligono o mirra combattono anche con emollienti vegetali astringenti, antinfiammatori, cicatrizzanti e, come la piantaggine,. Quest'ultimo è incluso in dentifrici e collutori.
La Mirra (Commiphora molmol) è efficace contro afte e stomatiti. Riduce inoltre i dolori ai denti o al mal di denti, per i quali viene associato a piante analgesiche come origano e chiodi di garofano, in infusi orali o come collutorio completo, due o tre volte al giorno.
Il bocciolo del chiodo di garofano è antivirale, antibatterico e antinfiammatorio. Applicalo su un dente dolorante, lenendolo, rilasciando il suo olio essenziale e riducendo notevolmente il dolore.
Per alleviare il dolore della dentizione dei bambini , viene dato loro un grosso pezzo di radice di marshmallow da rosicchiare.
Questo articolo è stato preparato con la consulenza di Josep Maria Teixé, erborista di El Manantial de Salud.
