Cos'è la bacopa?
La bacopa è una pianta erbacea strisciante il cui nome scientifico è Bacopa monnieri, che cresce principalmente nelle zone umide. Un altro dei nomi molto popolari e diffusi di questa pianta, tipico delle zone fangose e paludose, è brahmi, il suo nome ayurvedico di origine sanscrita e anche se meno frequenti altri nomi della bacopa sono issopo acquatico, lacrima del bambino e Puerco Purslane .
Sebbene tipica dell'Asia, in particolare India, Cina, Vietnam e Nepal, attualmente questa pianta si trova in molte parti del mondo.
Olio di Brahmi
L'olio di Brahmi o olio di Bacopa monnieri è uno dei prodotti più commercializzati di questa pianta. Viene utilizzato per diversi motivi nella medicina ayurvedica e, secondo molti produttori, la sua preparazione avviene nel rispetto delle antiche ricette dell'antica India. Di solito è costituito da estratto di bacopa e una miscela di oli naturali.
L'uso principale della bacopa nell'olio di brahmi è rafforzare i capelli e prevenirne la caduta. Questo viene fatto massaggiando il cuoio capelluto con esso.
Inoltre, al suo utilizzo dei capelli vengono attribuiti benefici per il rilassamento, per liberare la mente e per l'equilibrio in generale.
Proprietà della bacopa o brahmi
La bacopa può essere assunta in polvere o compresse. L'olio non va ingerito, ma va massaggiato esternamente.
I benefici della bacopa si possono ottenere con il consumo di integratori o compresse e con la polvere della pianta, ottenibile in erboristeria o su siti specializzati.
Le proprietà della bacopa aiutano in molti casi, oltre a fornire equilibrio mentale , e da tempo immemorabile viene anche utilizzata per rafforzare la memoria e facilitare l' apprendimento .
Ciò è dovuto ai bacosidi della pianta che sembrano svolgere una funzione protettiva dei nervi nella parte del cervello responsabile della memoria e di gran parte della cognizione, chiamata ippocampo.
In relazione a questo, viene utilizzato come antidolorifico naturale grazie alle capacità dei suoi enzimi di combattere lo stress e l' ansia, molto tipiche dei ritmi di vita autoesigenti che conduciamo oggi, soprattutto nelle città.
Inoltre, grazie alle proprietà antiossidanti della bacopa è stato dimostrato che può essere efficace nel contrastare i danni causati da malattie degenerative come l'Alzheimer.
È anche molto utile per curare malattie o disturbi digestivi e intestinali , come costipazione o diarrea. Ciò è dovuto alla capacità di stimolare la secrezione della mucosa gastrica.
Altri vantaggi del brahmi
Altro vantaggio, nell'ambito della medicina ayurvedica, del brahmi o della Bacopa Monnieri legati al suo utilizzo, è che viene utilizzato per curare malattie della pelle, per le quali apporta enormi benefici, per contrastare tosse, asma , avvelenamenti, diabete, febbre, epilessia e molti altri disturbi, oltre al già citato rafforzamento dei capelli, ma anche delle unghie.
In India viene utilizzato anche per preparare i piatti più svariati, dagli stufati e insalate, alle conserve di questa pianta, sfruttando così le capacità nutritive e medicinali contemporaneamente al cibo.
Controindicazioni alla bacopa
Poiché è una pianta medicinale molto potente, sebbene non abbia mostrato effetti collaterali, ci sono casi in cui il consumo di bacopa può causare controindicazioni, e quindi va evitato.
Le donne incinte e che allattano dovrebbero evitare il consumo di brahmi, così come le persone che sono sotto trattamento farmacologico con ansiolitici e antidepressivi, poiché la bacopa potrebbe potenziarne gli effetti e le conseguenze potrebbero essere negative.
