Tuo figlio bagna il letto? 4 rimedi da non perdere
Jordi Cebrián
Bagnare le lenzuola di notte è un piccolo trauma per i bambini. Il supporto emotivo e la fitoterapia sono ottimi alleati per superare questo problema.
Infuso di erba di San Giovanni
Questa pianta, ad azione sedativa e antidepressiva , può essere somministrata a piccole dosi ai bambini, soprattutto a fronte di iperattività ed enuresi notturna.
Si prepara come un infuso - basta un cucchiaino con un altro di camomilla insieme a qualche dolcificante naturale - e ne viene data una tazza un'ora prima di andare a letto.
Scrub alla camomilla
Un rimedio tradizionale consiste nell'applicare al bambino uno scrub caldo all'acqua di camomilla sulla colonna vertebrale, dal collo alla groppa: attiva la circolazione e rilassa la vescica.
Ed è che questa pianta è, infatti, ideale per i nervi dei bambini , grazie al suo effetto moderatamente sedativo e al suo sapore delicato.
Quando sono nervosi e il cibo li fa stare male, una tazza o due al giorno di infuso di fiori, dopo i pasti, fanno benissimo.
Arancia dolce, infusa o topica
Un'altra pianta molto bella è l'arancio dolce. È sedativo, antispasmodico e in qualche modo ipnotico.
Puoi preparare un infuso con i fiori . Potete prepararlo anche aggiungendo melissa e anice verde, una tazza al giorno, dopo cena.
Per via topica, da 2 a 4 gocce di olio essenziale nel bagno notturno o nel massaggio alla schiena.
Melisa, simpatica e rilassante
Melissa aiuta il bambino ad addormentarsi . Utile anche contro i tic e le emicranie nervose.
Usa le sommità fiorite e prepara una o due tazze al giorno come infuso.
Rimedi per l'enuresi notturna
Per alcuni bambini la scuola e i suoi obblighi sono difficili e i nervi possono manifestarsi in vari modi. L'incontinenza o l' enuresi è una di queste.
Fino a cinque anni non è considerato un problema. Man mano che il bambino cresce, impara a distinguere quando alzarsi dal letto per urinare. Ma ci sono rari casi in cui, a causa del sonno profondo o del nervosismo, spesso si finisce per bagnare le lenzuola.
Secondo l'Associazione Spagnola di Pediatria, l'enuresi colpisce il 13% dei bambini di 6 anni e il 10% tra i 7 ei 9 anni.
Il problema può diventare un piccolo trauma per loro.
Oltre a impedire loro di bere molti liquidi prima di andare a letto, è essenziale rilevare quali fattori emotivi possono influenzare per aiutarli. Stress, paura, rabbia, capricci e gelosia sono frequenti fonti di nervi.
Questo articolo è stato preparato con la consulenza di Josep Maria Teixé, erborista di El Manantial de Salud.
