Prodotti per la pulizia: tossici come il tabacco
Mayra paterson
Se sei responsabile della pulizia della casa, prendi nota: esporsi regolarmente ai prodotti forti che vengono utilizzati per pulire deteriora i polmoni tanto quanto fumare 20 sigarette al giorno.
I prodotti per la pulizia convenzionali contengono sostanze chimiche che irritano le nostre vie respiratorie quando vengono inalate. Studi precedenti li hanno collegati a un aumento del rischio di asma e problemi respiratori a breve termine, ma i loro effetti sulla salute polmonare a lungo termine non sono stati esplorati fino ad ora.
Un team del Dipartimento di Scienze Cliniche dell'Università di Bergen (Norvegia) lo ha fatto e le conclusioni sono allarmanti: l'esposizione a prodotti per la pulizia, spray o liquidi, provoca un deterioramento della funzione polmonare simile a quello del polmone nel corso degli anni. tabacco che colpisce principalmente le donne.
I prodotti per la pulizia danneggiano i polmoni
Lo studio, pubblicato sull'American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine dell'American Thoracic Society, ha esaminato le abitudini di pulizia di oltre 6.200 persone in due decenni, oltre a vari indicatori della loro salute respiratoria .
Tra quelli studiati c'erano donne e uomini, con un'età media di 34 anni all'inizio della ricerca, dai quali sono state raccolte informazioni sulla loro partecipazione alle attività di pulizia e altre abitudini per escludere fattori che potevano distorcere i risultati.
Le donne che hanno lavorato come addette alle pulizie o che si sono occupate delle pulizie domestiche durante i 20 anni analizzati hanno avuto un deterioramento polmonare paragonabile a quello del fumo di 20 sigarette al giorno per un periodo di tempo equivalente.
L'effetto era più marcato nelle donne che lavoravano come addette alle pulizie. Tuttavia, la pulizia non era richiesta tutti i giorni affinché si verificassero gli effetti. Con la pulizia una volta alla settimana , un'accelerazione nel deterioramento polmone è stato già osservato.
Le donne, le più colpite
Questi risultati non sono stati osservati negli uomini, sebbene gli autori dello studio ammettano che il basso numero di uomini coinvolti nella pulizia professionale che hanno partecipato allo studio limita la portata delle conclusioni riguardanti i maschi.
Potrebbe esserci anche un fattore di suscettibilità in base al sesso , poiché in altri studi è stato osservato che le donne richiedono livelli di esposizione inferiori rispetto agli uomini per ammalarsi a causa di altri tipi di esposizione, come il tabacco o la segatura.
Capacità polmonare inferiore
I ricercatori dell'Università di Bergen hanno determinato in vari momenti nell'arco di due decenni la capacità polmonare delle persone studiate, esaminando in particolare due parametri misurati dalla spirometria: volume espiratorio forzato e capacità vitale forzata. Hanno quindi confrontato i risultati delle persone che pulivano regolarmente e di quelle che non lo facevano.
Il volume espiratorio forzato (FEV1) è la quantità di aria che espelliamo al massimo nel primo secondo di espirazione, dopo aver inspirato tutta l'aria che possiamo. Ogni anno, quel volume espiratorio forzato veniva ridotto di 3,6 ml in più nelle donne che pulivano a casa e di 3,9 ml in più in quelle che lavoravano nelle pulizie.
La capacità vitale forzata (FVC) è la quantità totale di aria che siamo in grado di espellere espirando al massimo dopo aver anche inspirato al massimo. Tra le donne che pulivano a casa si riducevano 4,3 ml più velocemente e, tra quelle che pulivano professionalmente, 7,1 ml in più.
Irritazione delle vie respiratorie
Secondo i ricercatori di salute polmonare, l' inalazione di piccole particelle irritanti sembra la causa più probabile di questo declino accelerato. Indicano anche la possibilità che alcuni composti chimici nei prodotti per la pulizia, come l'ammoniaca quaternaria, causino una maggiore sensibilizzazione delle vie respiratorie.
Potrebbe essere che l'irritazione che provocano alle mucose delle vie respiratorie finisca per danneggiarle in modo permanente.
Per ridurre la tua esposizione a queste particelle, gli autori dello studio consigliano di smettere di usare così tanti prodotti per la pulizia, specialmente quelli che vengono applicati a spruzzo. Basta usare panni in microfibra e un po 'di acqua saponosa in un secchio, dicono.
Ricorda che, oltre alle particelle che irritano le vie respiratorie, i prodotti per la pulizia possono contenere sostanze che alterano l'equilibrio ormonale. Nel mercato puoi trovare un'offerta crescente di prodotti ecologici più rispettosi della tua salute e di quella del pianeta.
Puoi anche utilizzare ingredienti naturali fatti in casa con proprietà disinfettanti, come aceto, succo di limone o bicarbonato di sodio .
