L'olio essenziale di timo viene estratto dalla pianta il cui nome scientifico è thymus vulgaris, una delle erbe officinali più utilizzate per i suoi benefici, oltre ad essere uno dei condimenti più tipici per uso culinario.
Olio essenziale di timo e sue proprietà
L'olio essenziale di timo si distingue per le sue proprietà, principalmente perché è un antisettico e battericida naturale. Ciò è dovuto principalmente ad uno dei suoi componenti chimici, il linalolo, presente in molte piante aromatiche e i cui benefici sono ampiamente utilizzati per combattere le infezioni (batteri, virus e funghi). Inoltre, poiché ha poche controindicazioni, è ampiamente utilizzato nelle infezioni infantili.
Oltre al linalolo, altri componenti di questa pianta sono timolo, anetolo, borneolo e carvacrolo.
Timo: proprietà, benefici, come usarlo e controindicazioni
I principali usi e applicazioni dell'olio essenziale di timo sono:
- Battericida e antivirale
- Antisettico
- Antispasmodico
- Ringiovanire
- Diuretico
- Antifungini
- Insetticida
- Parassiticida
- Espettorante
Queste caratteristiche rendono questo olio un ottimo alleato nell'armadietto dei medicinali e dimostrano i grandi benefici di questa erba.
L'olio essenziale di timo viene prodotto con le sue diverse varianti: Thymus vulgaris o timo comune (sia linalolo che timolo) e Thymus mastichina, noto come timo bianco o maggiorana. Non è raro vedere l'olio essenziale di timo anche nei negozi con il suo nome inglese (olio essenziale di timo).
Le varianti più comuni, come il timolo e il linalolo, hanno proprietà specifiche. L'olio essenziale di linalolo contiene potenti proprietà antifungine e antiparassitarie, mentre il timolo è più ampiamente usato come antisettico.
Entrambe sono le varianti più utilizzate di questo olio.
Il timolo è un ottimo ringiovanente e rigeneratore della pelle, ed è per questo che viene utilizzato per i trattamenti della pelle, o per la pulizia del viso e problemi come l'acne, grazie alle sue proprietà battericide, che prevengono la formazione di foruncoli e brufoli.
Inoltre è molto utile per l'elasticità della pelle, inoltre idrata e nutre la pelle.
Per utilizzare l'olio essenziale si consiglia di diluirlo in olio vettore o tramite un diffusore.
Controindicazioni
L'olio essenziale di timo ha poche controindicazioni, rispetto ai suoi benefici. Nonostante ciò, è importante prendere alcune precauzioni per il suo utilizzo.
Il suo utilizzo va evitato per gravi problemi gastrointestinali come ulcere gastriche o gastriti. Lo stesso in caso di stitichezza, poiché contiene proprietà astringenti che potrebbero aggravare la condizione.
I bambini in gravidanza, allattamento e piccoli non dovrebbero usare l'olio essenziale di timo.
Inoltre, non è raccomandato per le persone che soffrono di ipersensibilità.
