Crea il tuo risciacquo naturale per l'uso quotidiano
Questo collutorio alla calendula ed echinacea con oli essenziali ti aiuta nella pulizia quotidiana per mantenere la bocca sana e prevenire carie e problemi gengivali.
Per prevenire infezioni orali, infiammazioni delle gengive, alitosi e, in generale, mantenere una buona igiene quotidiana, si consiglia di lavarsi i denti almeno 3 volte al giorno dopo ogni pasto. Ma, in aggiunta, puoi aggiungere un buon collutorio naturale con proprietà antisettiche e riparatrici.
Collutorio alla calendula ed echinacea con oli essenziali
Questo risciacquo che vi presentiamo di seguito, consigliato dalla Dott.ssa Ana Delgado per l'uso quotidiano, lo potete preparare facilmente a casa vostra . Oltre agli ingredienti, è sufficiente un barattolo per conservarlo e utilizzarlo dopo ogni lavaggio.
ingredienti
- 5 ml di tintura madre di calendula
- 5 ml di tintura madre di echinacea
- 20 gocce di olio essenziale di tea tree
- 10 gocce di olio essenziale di alloro
- 5 gocce di olio essenziale di limone
- 5 gocce di olio essenziale di menta piperita
Come prepararlo e usarlo
- Metti le tinture in un barattolo e aggiungi i diversi oli essenziali uno per uno.
- Shakerare per amalgamare bene e versare un cucchiaio del composto in un bicchiere con due dita d'acqua.
- Risciacquare bene dopo la spazzolatura e, prima di sputare, tenerlo in bocca per un paio di minuti.
- Chiudi il barattolo e conservalo per il prossimo utilizzo.
Quando ti lavi, ricorda che anche gli spazi tra i denti sono importanti, soprattutto se hai spazi tra i denti o indossi bretelle, cappucci o impianti. Il modo migliore per pulire gli spazi interdentali è usare il filo interdentale o gli spazzolini interdentali.
