4 chiavi per amarti (ed essere amato) come meriti

Coral Herrera

Il buon amore non avviene per magia, richiede un atteggiamento proattivo, lavoro personale, autocritica e connessione con la parte più profonda di te stesso.

Prenderti cura di te stesso è amare bene te stesso: cercare un modo in cui l'energia dell'amore emani da te e ti raggiunga, e passi attraverso le tue amate persone, ma ritorni sempre da te .

L'energia dell'amore è potente: deve essere condivisa, non ridotta a una sola persona, e deve tornare da te perché l' amore per se stessi è alla base di tutto il proprio rapporto con il mondo in cui vivono.

1. Fatti delle domande

Devi prenderti cura di te stesso. Poterti chiedere di tanto in tanto: sto bene? Mi sento bene?

Se la risposta è "Sì", è importante divertirsi al massimo, non complicare la vita, assaporare ogni momento, dare il meglio nella relazione, permettere a se stessi di essere felice. Se la risposta è "No", devi trovare soluzioni, essere pratico e agire rapidamente.

2. Assumi un ruolo attivo

Miracoli d'amore accadono solo nei romanzi e nei film romantici. Il tuo principe azzurro arriva e ti porta fuori dalla prigionia, dalla povertà, dalla solitudine.

In breve, assumiti la responsabilità che hai per il tuo benessere e la tua felicità. Invece di assumere un ruolo passivo dobbiamo metterci al lavoro e promuovere i cambiamenti, che arrivano solo quando si decide di trasformare ciò che non gli piace, non renderli felici o non farli bene.

3. Fai autocritica

È uno degli esercizi più importanti, sani ed efficaci. Serve per identificare tutto ciò che vogliamo eliminare, trasformare o migliorare noi stessi. È un fattore determinante per il vero obiettivo: essere persone migliori e più felici .

4. Non sprecare la tua vita

Non dovresti entrare in guerre inutili ed evitare situazioni dolorose. Non permettere a nessuno di ferirti , consciamente o inconsciamente.

Il tuo tempo e la tua energia sono tesori e non sono illimitati: non possiamo sprecarli in relazioni che non vanno da nessuna parte, o su persone che non ne valgono la pena.