3 strategie per affrontare l'anoressia
I nostri specialisti ci avvicinano ai possibili trattamenti di questo disturbo alimentare. Un disturbo la cui cura richiede sempre un buon supporto psicologico e molta empatia con il terapeuta.
Dalla terapia della Gestalt , una delle questioni a cui diamo la priorità quando affrontiamo problemi legati al cibo, come l'anoressia, è garantire che il paziente impari a gestire correttamente il significato o l' interpretazione che fa della sua esperienza.
Cioè, il paziente impara a riconoscere le sue sensazioni, emozioni, sentimenti e affetti in modo tale da non confondere ("fondersi con") sofferenza psicologica con problemi fisiologici.
Lo spiegherò in modo più approfondito. Tutti abbiamo attraversato situazioni di vita in cui abbiamo sperimentato una certa sofferenza psicologica (ansia prima di un esame importante, per esempio) e abbiamo dato una soluzione fisiologica (andare in frigorifero e mangiare un pezzo di cioccolato) invece di una soluzione psicologico (cercando di rilassarsi).
Ebbene, le persone che soffrono di anoressia soffrono di un alto livello di sofferenza psicologica , derivante dalle dinamiche conflittuali che sperimentano, alle quali non si avvicinano a quel livello di realtà psicologica ma piuttosto al campo fisiologico , il cibo.
Quindi, i fattori psico-affettivi coinvolti nel problema - l'angoscia prima di entrare nell'età adulta e l'indipendenza che comporta rispetto ai loro genitori, la preoccupazione ossessiva e distorta della loro immagine, i loro alti livelli di perfezionismo e richiesta, la spiccata rigidità e ostinazione di carattere… - man mano che la giovane donna diventa più magra e più debole per mancanza di assunzione, tendono a rimanere nascoste in secondo piano, in secondo piano. E i gravi effetti che il suo comportamento ha sulla sua salute costituiscono la figura visibile del suo problema.
Così, la giovane donna e la famiglia (e talvolta i professionisti) tendono ad entrare in una dinamica un po 'ossessiva in cui tutto ruota attorno al problema del cibo.
La psicoterapia della Gestalt aiuta il paziente e la famiglia a risignificare l'esperienza conflittuale che stanno attraversando, in modo che i problemi di livello psicologico (sofferenza) non vengano confusi con quelli di livello fisiologico (mancanza di appetito).
Dietro l'anoressia si nasconde una denuncia generalizzata delle contraddizioni del mondo che la circonda.
- L' azienda , la sua voracità critica il consumista .
- Dai genitori , la loro incoerenza nel prestare attenzione solo ai propri bisogni o alla loro idea di cosa sia un bambino.
- Dalla scuola , la sua pretesa di formare persone sagge e critiche quando sono solo centri disciplinari.
L'elenco dei fallimenti del paziente anoressico potrebbe essere molto lungo. Un elenco che nasconde la sua lamentela: nessuno tiene conto della sua soggettività, di ciò che sente . E la difesa di questa soggettività rifiutata è lo scopo dei pazienti anoressici.
L'esempio più chiaro di ciò è l'assoluta convinzione che il corpo che vedono il grasso nello specchio sia quello che hanno, anche se nessun altro lo vede in questo modo.
Chiusa com'è in quel campo quasi infallibile del mangiare-non-mangiare, del magro, dove lei controlla , dalla psicoanalisi cerchiamo di convincere la paziente ad espandere la sua agenda.
Facendo leva sul suo razionalismo esacerbato, suggerirà che le contraddizioni che vede non sono tali ma sono il risultato della sua visione semplice e bassa, "o bianco o nero o pioggia o sole" … Queste sono cose contrarie ma non necessariamente contraddittorie, e che può accadere allo stesso tempo. Non è esattamente quello che fai quando mangi e stai pensando di vomitare?
Lei stessa ha desideri contrari, quindi chi non rispetta i suoi sentimenti? È il loro modo di giudicare e giudicare se stessi che non li rispetta. Forare quel pensiero restrittivo annullerà la confusione tra soggettività e singolarità.
Piuttosto, la psicoanalisi cercherebbe di rendere più flessibile il rapporto tra interno ed esterno in modo che ciascuno si senta incluso senza, per questo, perdere la propria personalità. Essere singolari significa inserire qualcosa di nuovo, diverso - uno stile di vita o un modo particolare di vedere le cose - e non essere contrari per sistema.
Esprimersi attraverso il corpo
Javier Muro. Terapista della Gestalt specializzato in lavoro sul corpo e movimento.
La terapia corporea include l'anoressia come un problema la cui base è in quella che potremmo chiamare "la cultura della magrezza" che è immersa nella società occidentale e sta diventando un problema medico.
Questo culto della magrezza portato all'estremo fa sì che la persona finisca per distorcere la percezione della propria immagine nello specchio. Perché ciò avvenga, il contatto con tutta una serie di percezioni e sensazioni interne è stato precedentemente perso , sia fisicamente che emotivamente.
È nella sua guarigione che il lavoro terapeutico del corpo può aiutare.
Spesso le persone con anoressia usano eccessivamente l'esercizio fisico come forma di perdita di peso. Questo gusto per l'attività fisica, adeguatamente canalizzato , può diventare un fattore che lavora a tuo favore.
Una delle proposte più interessanti per il lavoro sul corpo, come accompagnamento al trattamento dell'anoressia, è il movimento espressivo . Questo tipo di movimento è di graduazione dolce, consentendo la consapevolezza e la sensibilizzazione di tutto il corpo , nonché lo sblocco degli aspetti emotivi repressi, principalmente il rifiuto di se stessi.
Con il lavoro la persona ricostruisce una percezione più sana e realistica della propria immagine corporea, non solo quella esterna, quella che vede nello specchio, ma quella interna, che è costruita da sensazioni ed emozioni, e che ne è la base di autostima.
In questi gruppi di movimento, la persona anoressica passa gradualmente dal desiderio di essere "fisicamente perfetto e controllato" al desiderio di sviluppare un corpo espressivo che trasmetta ed esprima emozioni. Riescono a sviluppare un gusto per la plasticità del corpo di fronte alla richiesta di perfezione e di autocontrollo eccessivo, che gradualmente scomparirà.
