Camerette per bambini più sane con queste 7 chiavi
Scopri come adattare la cameretta dei tuoi bambini affinché diventi uno spazio benessere che soddisfi le loro esigenze e li aiuti a crescere in salute.
Quando raggiungiamo l'adolescenza, la nostra stanza aiuta a riaffermare la nostra personalità e autonomia , ma da bambini anche questo spazio della casa ha un ruolo molto importante.
Dovrebbe essere uno spazio in cui i più piccoli della casa si sentano al sicuro e possano sviluppare appieno tutte le loro capacità e abilità.
Crea spazi che si adattino alle esigenze del bambino
La scelta dei materiali, il tipo di luce o la temperatura dello spazio sono aspetti che devono essere presi in considerazione quando si progetta una stanza per assicurarsi che sia lo spazio che si adatta a loro e non loro allo spazio.
Vediamo quali sono i 7 punti chiave per realizzare camerette più sane :
I bambini attraversano fasi diverse finché non si sentono al sicuro nel proprio spazio. Quando sono piccoli, il letto dei genitori di solito è anche il letto dei bambini. Anche se prepari una stanza per loro, sai già che preferiscono stare con te, sentire il legame e l'attaccamento.
Pertanto, un letto grande è essenziale da condividere e crescere come famiglia. È necessario tenere in considerazione le seguenti considerazioni:
- Il materasso . Scegli uno dei materiali naturali (lattice naturale, cotone ecologico, fibra di cocco) e, se possibile, con timbri QUL (per lattice) ed eco-INSTITUT (produzione sostenibile). Evita il materasso a molle.
- La struttura . Evita i letti con strutture in metallo.
- Il coprimaterasso . Evita il poliestere e il PVC. Quelli di cotone permettono all'umidità di evaporare e alle sostanze non plastificate.
Il gioco è lo strumento migliore per lo sviluppo del cervello del bambino in modo sano. È attraverso l'emozione che avviene l' apprendimento senza sforzo , naturalmente.
Crea un'area in cui il bambino possa sentirsi libero , in cui abbia tutti i suoi elementi preferiti a portata di mano e allo stesso tempo ti sia vicino in modo che possa condividere i giochi con te quando ne ha bisogno.
I giocattoli di solito finiscono nella bocca dei più piccoli. Quindi scegli materiali sani e sicuri .
- Elimina la plastica , soprattutto il PVC.
- Scegli quelli in legno senza vernici o pitture sintetiche o quelli in tessuto.
- Se il bambino è allergico o asmatico, evita i peluche perché accumulano acari e polvere.
- Ventilare quotidianamente per rinnovare l'aria. Se entra il sole, meglio è, poiché funge da battericida.
- Disporre i mobili in modo che lo spazio sia pratico e sicuro (senza spigoli vivi o spigoli).
- Nessun wifi. Monitora il tuo bambino con modelli con tecnologia wireless DECT Eco con radiazioni e consumo energetico minimi.
- Buon sito. Se non dormi bene, chiedi a un esperto di analizzare la posizione per trovare la posizione migliore per il letto.
Per favorire il riposo, è importante sentirsi freschi, non surriscaldarsi. I materiali naturali permettono al sudore di evaporare e sono più confortevoli delle fibre sintetiche.
Pertanto, la biancheria da letto e il pigiama in fibra naturale sono una buona opzione, ma devi anche assicurarti che non includano sostanze chimiche dannose nella loro composizione. Cerca prodotti in cotone con certificati OEKOTEX (Made in Green e STeP) o GOTS.
Studi dell'Università Rovira i Virgili confermano che le tossine presenti nei capi che indossiamo a contatto con la pelle per molte ore, come biancheria intima e pigiami, penetrano nella pelle e penetrano nel corpo.
I bambini sanno quanto è bello giocare o leggere sul pavimento, a piedi nudi. Provalo tu stesso e vedrai come sei più calmo perché non accumuli elettricità statica.
- Materiali naturali come sisal, cotone, cocco o juta sono adatti per tappeti e pavimenti. Sceglili senza rivestimento in plastica inferiore.
- I pavimenti in ceramica, marmo o legno naturale impediscono inoltre l'accumulo di elettricità statica. Se fa freddo, puoi indossare calzini di cotone.
Se vuoi mettere punti di luce "nightlight ":
- Scegli quelli rossastri e molto chiari. Questo colore non interferisce con l'attività cerebrale notturna .
- Evita le luci blu o bianche.
