9 modi per perdere le tue inibizioni

Elsy reyes

Hai il diritto di goderti appieno il tuo corpo e il tuo sesso. Hai il coraggio di affrontare i tuoi blocchi e riscoprire la tua sessualità più autentica?

Per riscoprire il proprio potenziale sessuale è fondamentale intraprendere un percorso di scoperta di sé . Durante tutto questo, attraverserai il tuo corpo, la tua famiglia e la storia personale, le tue paure e desideri nascosti , finché non troverai una versione di te stesso che ami e che sai merita di essere pienamente goduto. Da dove cominciamo?

Abita tutto il tuo corpo. Compresi i tuoi genitali. E devi conoscerli a fondo. Devi osservarli, specchio in mano e in dettaglio e, ovviamente, autoerotizzarti per scoprire ogni centimetro di piacere.

A differenza della masturbazione (che nessuno dice sia un piccolo momento di paradiso), l' autoerotismo non si concentra solo sui genitali, ma sulle sensazioni di tutto il tuo corpo. Fai scorrere le dita su ogni area che desideri e sintonizza il tuo discorso interiore censorio. Ridimensionerai la tua capacità di sentire.

Le inibizioni non sono altro che mancanza di conoscenza e responsabilizzazione. L'immagine sessuale di sé è una pura creazione, nessuno le somiglia. Benvenuto nel nuovo te, nello splendore sessuale.

Sii il tuo stampo

La genuinità è rara perché è più semplice diventare una copia di ciò che tutti qualificano come perfetto. Accetta il fatto che il tuo corpo non assomiglia a quello di nessun altro e ti appartiene.

In salute e in armonia: nel tuo peso ideale e tutto funziona come dovrebbe. La cosa migliore è che non lo fai per essere amato o accettato, ma perché sai che quella "macchina" di cui ti prendi cura è tenuta piena per il tuo piacere. Quale bellezza può esserci di più di questa?

Pulisci la tua catena ancestrale

Rilassati e immagina il tuo intero albero genealogico . Hai inventato una faccia che non conoscevi. Realizza tutti i carichi e le idee sbagliate che hanno ripetuto ed ereditato su una sessualità tabù e piena di miti.

Ora, visualizza te stesso di fronte a loro, sapendo che sei libero da quelle convinzioni , perdonando ciò che ti ha ferito. Rilascia e onora il bene che hai di loro. Puoi immaginare di lasciare dietro di te una luce brillante che "purifica" e ti permette di farlo in modo diverso.

Scuoti il ​​materasso

Fai un elenco delle esperienze sessuali che ti hanno ferito o violato. Renditi conto che non esistono più, ti hanno lasciato un apprendistato ed è per questo che sono accaduti. E puoi lasciarli andare.

Crea una nuova ricetta

Colleziona situazioni erotiche che ti hanno lasciato un segno . Riconosci gli ingredienti che li hanno resi fantastici e integrali nella tua nuova creazione.

Ad esempio, quando ti sei trovato super eccitato con quello sconosciuto perché pensavi che ti avrebbero scoperto in macchina. Cerca scenari che ti portino a quella sensazione folle.

Esprimi quello che vuoi

Ci sono tre chiavi: le cose a letto non vengono mai discusse a letto (trova un momento neutrale e parla con naturalezza); non proporre mai dinamiche o fantasie come lamentela, né con paura o pianto , né facendo sentire al tuo partner che la tua vita sessuale è così brutta che hai bisogno di un cambiamento; e infine, ascoltalo e bilancia i tuoi desideri.

Stop all'auto-sabotaggio

Molte inibizioni derivano da paure immaginarie. Credendo di proteggerti da questi "pericoli", eviti la felicità.

Analizza, sei al sicuro e se aderisci alla regola d'oro non c'è motivo di scappare.

Cercare aiuto

Se qualcosa ti sta superando, superando la tua forza di volontà, rivolgiti a uno specialista . Un parere esterno e preparato può essere la spinta migliore.

Godere

Conosci te stesso degno di questo. Noterai che aprirsi a nuove prospettive è più semplice ora che sai di meritarlo.