"Nella vita sarai quello che vuoi essere"
Anna Tiessler
Joaquim Valls, oltre ad essere un economista e professore, è un medico in rieducazione dell'inconscio attraverso il metodo Grafotransformer.
Joaquim Valls è un medico, neuropsicologo, economista e coach neurocaligrafico , con il quale insegna a riscrivere la vita. Tra i suoi ultimi libri c'è Emotional Mind (Dome Books), Wonderful Mind (Obelisk Ed.) Or Good night, good luck. Come attirare fortuna mentre dormi. (Ed Synergy)
-Siamo prigionieri del nostro carattere e del nostro subconscio?
-Sì e no. La personalità obbedisce a un temperamento ereditato contro il quale poco si può fare, ea un carattere formato dalle abitudini, che ci circonda come una seconda pelle. Il personaggio è modellato fino all'età di 3 anni e da adulti crediamo che sia inamovibile. Questo è falso. Ogni individuo può influenzare la propria personalità e migliorarla.
-Quindi la personalità e la visione della vita possono essere cambiate?
-Dipende tutto da se stessi. Nella vita sarai quello che vuoi essere. I neurologi hanno scoperto che il cervello è flessibile e reversibile a qualsiasi età e che può essere migliorato e rieducato.
-Si afferma che il cervello è ristrutturato e che può essere suggerito mentre dormiamo.
-Il nostro modo di dormire è simile a quello delle mosche dell'aceto . Dormono circa 8 ore al giorno e mentre lo fanno, riorganizzano i loro neuroni. L'essere umano, mentre dorme, riorganizza la sua memoria . Questa funzione cerebrale ci apre le porte per modellare il cervello mentre riposiamo .
-Cosa possiamo fare quando sentiamo che non c'è via d'uscita?
-Mi piace raccontare un aneddoto su alcuni soldati ungheresi che si sono persi nelle Alpi. Hanno trovato una mappa e con essa hanno scoperto l'uscita. Quella mappa era dei Pirenei, ma dava loro abbastanza rassicurazione per andare avanti. Se il tuo cervello pensa che tu possa farlo, lo farai.
-La dieta ci rende più proattivi e ci aiuta a cambiare?
-I grassi omega-3 sono alleati di emozioni positive, proattività cerebrale e migliorano l'umore e l'ansia. Un esperto di Harvard in un seminario mi ha assicurato che la dieta occidentale, ricca di omega-6 dovrebbe essere bilanciata con più omega-3 e ha raccomandato una manciata di semi di lino al giorno, che si è anche rivelato molto efficace per combattere l'ansia.
-Come grafologo riconosciuto, la firma è lo specchio dell'anima?
-La lettera di ognuno ci dice le cose. La firma denota il nostro sé più intimo e la lettera è il sé sociale, come ci mostriamo agli altri.
