10 chiavi per sapere se la tua gelosia è patriarcale

Tutti sono gelosi ad un certo punto della loro vita. Ma c'è un tipo di gelosia che è patriarcale: la impariamo e la interiorizziamo fin dalla prima infanzia, nel nostro processo di socializzazione ed educazione. Che tipo sono i tuoi?

La gelosia è un sentimento naturale e universale: lo sentiamo in ogni paese del pianeta, in tutte le fasi della nostra vita ed è sentito anche dagli animali. La gelosia nasce dalla paura di perdere parte dell'attenzione e della cura di una persona che amiamo o dalla paura di perdere quella persona.

La verità è che quasi tutti trovano difficile condividere l'affetto con gli altri e che le nostre insicurezze ci portano a sentire che siamo piccoli se ci prestano meno attenzione.

Tuttavia, c'è un tipo di gelosia che è patriarcale. Li apprendiamo e li interiorizziamo dalla nostra prima infanzia, nel nostro processo di socializzazione ed educazione e attraverso le storie che ci raccontano.

Analizza da dove viene la tua gelosia

Se ti riconosci in uno o più dei seguenti casi, allora devi lavorare sulla gelosia perché significa che sono patriarcali. Devi liberarti da loro in modo che non ti danneggino e in modo che non danneggino gli altri: in modo da non limitare la libertà del tuo partner, in modo che tu possa goderti le tue relazioni senza paura e insicurezze.

1. Se li usi come strumento di controllo sull'altra persona. Le tue gelosie sono patriarcali quando cercano di limitare la libertà dell'altra persona, quando servono da alibi per vegliare sull'altra persona e per chiedere loro di rendere conto di ciò che fanno, come, quando, dove e con chi.
2. Quando sono espressi dalla rabbia e dalla rabbia, ti portano a comportarti male con altre donne che ritieni siano rivali. Quando la gelosia ti spinge a confrontarti e competere con loro. Quando confrontarti ti fa sentire meno o più degli altri o abbassa la tua autostima a livelli scandalosi.
3. Quando è gelosia immaginaria che monti per auto-boicottarti, torturarti e impedirti di goderti una relazione.
4. Sono patriarcali quando pensi che tutti vogliano portarti via il tuo ragazzo perché è l'essere più bello, sexy e attraente del mondo. E la stessa cosa accade agli uomini quando diventano aggressivi con gli uomini di cui sono gelosi e quando diventano aggressivi anche con i loro partner.
5. Quando non sei in grado di accettare che il tuo partner abbia una sua rete socio-affettiva, quando vuoi essere l'epicentro della sua vita, quando vuoi isolare il tuo partner dai suoi cari, quando non sei disposto o disposto a condividerlo con nessuno. Sì, sono patriarcali quando chiedi che l'altra persona rompa i suoi legami - o prenda le distanze dai suoi amici, amici o familiari - o quando fai tutto il possibile per ottenerlo anche se non lo richiedi.
6. Quando li usi per chiedere amore e per ottenere riconoscimento in scene drammatiche in cui ti poni come vittima. Quando usi il ricatto emotivo e intendi arrecare danno all'altra persona in modo che soffra come te.
7. Sono patriarcali quando agisci in modo egoista ed egocentrico. Ci sono persone che vanno all'estremo assoluto: non sono in grado di condividere gli affetti della persona amata o amata con nessuno. Credi che riceverai più amore se sei il centro della vita dell'altra persona e se non c'è nessun altro in giro. Eppure è proprio l'opposto: gli affetti si moltiplicano, hanno un meraviglioso potenziale per renderci persone più felici, più amorevoli e migliori.
8. Quando cerchi di far ingelosire anche il tuo partner. Quando usi qualcuno per far sentire insicuro il tuo partner. Quando ti diverti a far ingelosire il tuo partner, sentiti potente: per minare la sua autostima, risvegliare le sue insicurezze e farlo soffrire per averla ai tuoi piedi.
9. Quando non riesci a capire che a tutte le persone piacciono gli altri e questo non significa che vogliamo dormire con loro.
10. Quando sei geloso ma non puoi parlarne in modo assertivo, quando nascondi la tua gelosia ma diventi aggressivo e quando non puoi esprimerti senza usare la violenza verbale.

La gelosia è patriarcale quando nasce in una relazione basata su disonestà, sfiducia, lotte di potere e paure. Possiamo lavorarci solo quando la nostra relazione è basata sulla sincerità e sulla fiducia, quando ci sentiamo accuditi e amati. Dobbiamo lavorare sulla nostra autostima e prenderci cura di noi stessi.

Ma non dimenticare che la gelosia non può essere lavorata in relazioni in cui il nostro partner non è onesto. Non è possibile quando ha problemi con la sua mascolinità e ha bisogno di conquistare decine di donne, quando mente di volta in volta o quando tradisce i patti che ha raggiunto con te.