Come prendere una decisione. Sono troppo sensibile? Odio il compleanno!

Jorge Bucay

Ogni settimana Jorge e Demián Bucay rispondono ai tuoi dubbi e ai tuoi conflitti. Oggi parliamo di rimpianto, emotività e godimento della nostra età.

È difficile per me prendere la mia decisione

Qualche mese fa sono stato costretto a lasciare il lavoro, poiché l'atmosfera era molto tesa. La direzione dell'azienda, invece di risolvere i problemi, piuttosto li ha aumentati, come se la situazione ne giovasse. Ho passato diversi mesi cercando di dimenticarmene, cercando di tenere la mente occupata da altre cose, ma non ci riesco. A volte mi chiedo se forse avrei dovuto continuare lì, anche se non era quello che volevo per me in quel momento. Ho sbagliato con la mia decisione?
Olga, Madrid

• Cara Olga: Mettersi in dubbio se hai sbagliato o no è allettante , ma crediamo che non sia una domanda che possa condurti a un luogo costruttivo. Non è molto utile pensare a ciò che ti sei lasciato alle spalle e fare ipotesi non verificabili.
• Primo, perché non è possibile sapere cosa sarebbe successo se tu avessi scelto l'altra strada. Che "l'altro sarebbe stato meglio" è un'illusione che le persone creano per boicottarci. L'importante è che, in quel momento, hai sentito che questa era la decisione giusta, che era la migliore per te.

La libertà è una cosa meravigliosa ma non è un compito facile, perché ci vuole il prezzo di sapere che ci si lascerà sempre dietro qualcosa.

• Sicuramente la cosa migliore che puoi fare ora è concentrarti sul tuo presente e andare avanti.

Odio i miei compleanni

Presto avrò 50 anni e sto davvero male, dato che sento che la vita mi sta scivolando via. Mi sono sentita molto realizzata nel mio ruolo di madre, ma mio figlio, che ora ha 20 anni, sta diventando più indipendente e ha meno bisogno di me, naturalmente. Inoltre, i miei colleghi sono molto più giovani di me, il che mi fa sentire ancora più grande. Come posso cambiare il mio atteggiamento? Pilar, Toledo

• Cara Pilar, il compleanno può essere la celebrazione di avere un anno in più per continuare ad imparare ed evolversi.
• Per quanto riguarda quello che dici del tuo ruolo di madre, dovresti sentirti orgogliosa , perché sembra che sei riuscita a fornire a tuo figlio gli strumenti necessari affinché possa viaggiare sulla sua strada.
• Per il resto, sarebbe importante per voi capire che la fase della giovinezza non è necessariamente la migliore , come propone la società dei consumi.
• Godersi questa fase della tua vita dipenderà da te, da ciò che proponi per il tuo futuro. Prova a trovare nuove sfide e sfruttare appieno l'esperienza.

Sono troppo emotivo?

Anche se mi considero una persona sicura di sé, non posso fare a meno di piangere subito. Solo una piccola discussione con qualcuno, il voler parlare di qualcosa che mi angoscia o vedere in televisione immagini che toccano la mia sensibilità per farmi piangere. Vorrei controllare la mia emotività, perché molte volte trovo difficile iniziare a piangere così facilmente. Cosa potevo fare?
Flora, Siviglia

• Cara Flora, non c'è niente di sbagliato nell'esprimere la tua sensibilità . In effetti, la cosa migliore che può accadere con un'emozione è che trova una modalità di espressione. Se rimane intrappolato dentro di te, può finire per uscire in modi più cattivi.
• L' unico problema sarebbe che usi le tue lacrime - consapevolmente o meno - per evitare di affrontare discussioni o confronti con qualcuno. In quel caso, è necessario che tu esprima il tuo disaccordo o il tuo disagio e, per farlo, non crediamo che dovresti trattenere il pianto, ma è importante che, anche con le lacrime, tu possa dire quello che pensi.
• In tutti gli altri casi, quando il pianto è la manifestazione di ciò che provi veramente , lungi dall'essere vergognoso, dovresti sentirti orgoglioso. Piangi a testa alta.

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