Combinare l'allattamento al seno con cibi solidi previene le allergie
Claudina navarro
Uno studio conferma l'importanza di mantenere l'allattamento al seno esclusivo fino a 6 mesi per poi prolungarlo, abbinandolo all'introduzione di cibi solidi.
I ricercatori dell'Università di Southampton (Regno Unito) raccomandano di ritardare l'introduzione di cibi solidi ai bambini per almeno 17 settimane e di combinarli con il latte materno. Questa semplice misura previene la comparsa di allergie alimentari.
Secondo Kate Grimshaw, direttrice dello studio pubblicato su Paedriatics, è necessario che l'esposizione agli allergeni alimentari si sovrapponga al latte materno, poiché contiene fattori immunitari che favoriscono il corretto sviluppo del sistema immunitario del bambino.
La sospensione della lattazione e l'introduzione prematura di solidi favoriscono le allergie
Per condurre la ricerca, il team di Grimshaw ha preso le cartelle cliniche di 1.140 bambini dal momento della loro nascita. Di questi, 41 che avevano sviluppato allergie alimentari prima del loro secondo compleanno e 82 che non avevano sviluppato sono stati selezionati per confrontare le diete che avevano seguito.
Analizzando i dati, è stato osservato che l'introduzione di cibi solidi prima delle 17 settimane è correlata ad un aumento del rischio di sviluppare allergie, sottolinea Grimshaw.
Un'altra conclusione della ricerca è che i bambini che smettono di bere latte materno per bere latte vaccino aumentano anche le possibilità di sviluppare allergie.
Allattamento esclusivo fino a 6 mesi e complementare fino a due anni
Le raccomandazioni dello studio coincidono con quelle dell'Organizzazione mondiale della sanità. Questo organismo sostiene che l'allattamento al seno esclusivo dovrebbe durare 6 mesi in quanto "è la forma ottimale di alimentazione per i neonati". Successivamente, vengono introdotti alimenti complementari senza abbandonare l'allattamento al seno fino a 2 anni o più.
Tuttavia, le raccomandazioni dell'OMS sono poco seguite. In Spagna, solo il 28% dei bambini raggiunge i 6 mesi con l' allattamento al seno esclusivo. Non ci sono dati sui bambini che continuano a prendere il latte materno come alimento complementare fino a due anni, ma sono certamente pochissimi.
Riferimenti:
Kate Grimshaw et al. Introduzione di alimenti complementari e relazione con l'allergia alimentare. Pediatria
Kate Grimshaw et al. Modificare la dieta del bambino per prevenire l'allergia alimentare. Archivi di malattie nell'infanzia.
