9 idee per viaggiare consapevolmente
Vanessa Gil
Il viaggio è un'opportunità per riposare, connettersi con se stessi e aprirsi al mondo. Dimentica le tue paure e apri la mente a tutto ciò che puoi vivere.
Un viaggio non è solo un'opportunità per riposarsi e disconnettersi dalla nostra routine quotidiana. È anche un'ottima opportunità per l'auto-connessione. In questo senso, è un momento perfetto per rompere i vecchi specchi in cui ospitiamo il nostro piccolo io e aprirci al mondo, che ci permetterà di tornare alla nostra vita quotidiana più saggi e completi ; trasformato, in una parola.
Come vivere un'esperienza di viaggio memorabile
Un viaggio consapevole non è quasi mai solo un viaggio, poiché viaggiare non consiste solo nell'andare oltre i nostri confini fisici, ma, soprattutto, nell'espanderli, nello
scoprire che, in qualche modo, non finiamo nella nostra pelle.
1. Sii consapevole
Prima di iniziare il viaggio, prendi nota di tutte le paure che emergono dentro di te e dai loro un nome, non importa quanto ridicole possano sembrarti alcune di esse. Le paure devono manifestarsi. Vogliono solo che tu sappia che esistono e presti attenzione a loro. Pensa che sono naturali e che le persone coraggiose non sono quelle che non hanno paura, ma quelle che ne prendono coscienza e agiscono per combatterle.
2. Ignora le tue paure
Dopo aver preso nota delle tue paure, concediti il lusso di ignorarle. Sai già che sono lì, non devi fissarli al punto da bloccarti o addirittura dissuaderti dal fare il tuo viaggio. Pensa alla paura come a una mosca fastidiosa e sii disposto ad aprire la finestra per lasciarla andare.
3. Prendere precauzioni
Aprire la finestra per invitare le proprie paure ad andarsene implica due cose: anticipare il prevedibile e aprirsi all'imprevedibile. Anticipa tutto ciò che può accadere con giudizio, senza cadere nell'ossessione. È solo un viaggio! Ed essere aperti all'imprevedibile con la certezza che l'imprevisto non deve essere negativo.
Sicuramente potrai tornare a casa con tante esperienze sorprendenti e piacevoli da raccontare.
4. Fidati delle tue risorse
Pensa al gran numero di persone intorno a te nella tua città che probabilmente sono solo di passaggio . Molti non conosceranno la lingua, altri non avranno nemmeno utilizzato mezzi di trasporto simili nei loro paesi di origine, la maggioranza avrà abitudini totalmente diverse dalle vostre.
Pensi che le loro paure e insicurezze siano così visibili e determinanti? Ovviamente no. È probabile che abbiano paura, ma molto probabilmente faranno affidamento sulle proprie risorse per andare avanti.
5. Non programmare tutto
Salva il piano e inizia a usare la tua bussola interiore. Lascia che il tuo viaggio ti insegni ciò che devi imparare. E non essere schiavo del tuo piano : lascia che i tuoi desideri e le tue inclinazioni naturali emergano. Altrimenti, un viaggio sarà solo un obbligo in più in un contesto diverso.
6. Apriti alla conoscenza
Viaggi per obbligo, per piacere, per riposarti o forse per bisogno di ritrovarti? Forse il tuo viaggio non ha uno scopo al di là del mero turista, ma, anche così, vivere un'attività straordinaria può insegnarti molte cose che non ti aspettavi : cerca di incorporare nuove conoscenze, nuovi atteggiamenti e nuove idee nella tua vita.
7. Atterrare completamente
Sbarazzati del tuo essere conosciuto per qualche momento. Lascia andare, lascia andare il vecchio per far posto al nuovo. Se vai in un luogo che non hai ancora visitato, ma la tua attenzione è ancora sul luogo in cui abitualmente vivi, il viaggio servirà solo per confrontare e valutare ma mai per scoprire.
8. Partecipa di più
Viaggiare richiede flessibilità e tolleranza . Se viaggiamo solo per cambiare scenario, torneremo come siamo partiti. E se non permettiamo alle esperienze, ai colori e ai sapori che viviamo in qualche modo di permearci, non rendiamo possibile che la vita ci aiuti a continuare ad imparare e ad evolversi.
9. Sperimenta la trasformazione
Non è un cliché: un viaggio può cambiarti la vita . È una piccola esistenza, diversa da quella che già conosciamo, di pochi giorni. In un breve lasso di tempo si concentrano tanti eventi diversi che, necessariamente, sono significativi. Dai loro il valore che hanno e diventa un canale aperto attraverso il quale passano tutte queste esperienze per vedere cosa ne restava dentro di te una volta arrivato a casa.
