Come gestire i rancori. Devo separarmi dal mio partner? Problemi con le figlie adolescenti
Jorge e Damián Bucay
Ogni settimana Jorge e Demián Bucay rispondono ai tuoi dubbi e ai tuoi conflitti. Oggi parliamo di come affrontare la relazione con i bambini e il partner. Anche su come superare le delusioni
Gestisci il risentimento e la delusione
Una persona mi ha ferito molto e ora sono immerso in un conflitto interno, causato dal risentimento e dal risentimento che provo nei suoi confronti. Tuttavia, non mi piace sentirmi in quel modo, perché penso che potrebbe rivoltarsi contro di me. Come posso gestire queste emozioni?
Concha, Santander
Cara Concha:
- Forse non hai avuto il coraggio di provare il dolore e la tristezza che la delusione che quella persona ti ha causato implica.
- A volte crediamo che se ci lasciamo trasportare dal risentimento e dalla sete di vendetta, questo allevierà il nostro dolore, ma tutto ciò che possiamo fare è ritardare l'incontro con la nostra stessa tristezza.
- Per questo ti invitiamo caldamente a sentire il dolore e la tristezza della delusione , in modo che in seguito tu possa separarti da loro e iniziare a pensare ai percorsi che si aprono davanti a te.
Crisi di coppia dopo le vacanze
Durante questo Natale mi sono reso conto che, nel tempo, io e mio marito siamo cambiati. Non mi piace la nuova persona che ho scoperto in lui, perché non è più lo stesso uomo di cui mi sono innamorato. O forse sono io che è cambiato e non lo vedo più con gli stessi occhi. Devo separarmi?
Laura, Barcellona
Cara Laura:
- Dici che tu e tuo marito siete cambiati nel tempo … che fortuna! Immagina che non sia stato così: sarebbe preoccuparsi.
Un buon partner è colui che ci trasforma.
- Sicuramente la tua vita oggi non è la stessa di quando ti sei incontrato, quindi quel legame non funzionerebbe ora.
- Il fatto che non sia lo stesso uomo di cui ti sei innamorato non è un motivo per separarti. Si tratta più di essere predisposti a incontrarsi di nuovo dalle persone che sei ora, in questo momento, e vedere se scegli di nuovo.
- Questo adattamento non è magico; Dovrai trovare momenti comuni per esprimere ciò che senti, desiderare la relazione e ascoltare ciò che ha da dire.
Le mie figlie mi interrogano
Ho due figlie di 14 e 16 anni e vivere insieme a casa è sempre più difficile. Criticano tutto ciò che facciamo e sanno solo come dire che "non li capiamo". Mi mancano le volte in cui erano più piccole e tutto era più facile. Mi potresti consigliare?
Marcela, Palma di Maiorca
Cara Marcela:
- Quando i bambini crescono, i genitori smettono di essere i loro eroi per diventare, semplicemente, i loro genitori: due mortali con punti di forza e di debolezza.
Dice un vecchio proverbio: “Figlioli, piccoli problemi; bambini grandi, grandi problemi ”.
- La cosa migliore è pensare che se non ci criticano è che non li abbiamo istruiti bene: che ci interroghino è necessario per il loro sviluppo di futuri adulti.
- Quando dicono che non li capisci, hanno ragione. Spesso è difficile per noi metterci al loro posto, e dovrebbe essere così, dato che abbiamo un posto diverso, quello dei genitori.
- E questo luogo richiede che li guidiamo senza invaderli, dando loro spazio per parlare con noi quando vogliono, ma rispettando la loro privacy.
Inviaci la tua richiesta a [email protected] e ce ne occuperemo nei prossimi uffici.
