Mi dispiace prendermi cura di mia madre, posso curare il mio ex figlio? Divorziano per gelosia

Jorge e Damián Bucay

Ogni settimana Jorge e Demián Bucay rispondono ai tuoi dubbi e ai tuoi conflitti. Oggi parliamo di essere troppo gelosi, di prendersi cura dei genitori e di recuperare il tempo perso durante l'infanzia

Mi dispiace prendermi cura di mia madre

Quando mia madre è rimasta vedova dieci anni fa, le ho chiesto di venire a vivere a casa mia; e così ha fatto. È ora che comincio a sentire il peso di prendermi cura di lei. Nonostante sia in buona salute, penso che negli anni avrà più bisogno di me e provo molta angoscia. Ho tre fratelli, ma mi sento come se avessi preso quell'impegno e non posso tirarmi indietro. Come posso prenderlo meglio?
Maria Gesù, Vitoria

Cara Maria Gesù:

• La prima cosa che dovresti considerare è che, in verità, puoi fare marcia indietro: potresti chiamare i tuoi fratelli e dire loro che non vuoi più prenderti cura di tua madre, potresti magari portarla in una casa di cura … Potresti, ma non lo fai. E non lo fai per una buona ragione: non vuoi.
• Quando iniziamo a pensare che qualcosa ci viene imposto, iniziamo a sentirci sopraffatti dalla situazione; Ma quando riacquistiamo la consapevolezza che, all'interno delle possibilità, è quello che abbiamo scelto, possiamo riconciliarci con ciò che sta accadendo, anche se non è quello che ci piace di più.
• Sembra che preferisci accompagnare tua madre piuttosto che non prenderti cura di lei e portare quel dolore. Tuttavia, non fa male che condividi questa responsabilità con i tuoi fratelli.

Il deterioramento di una persona cara è un processo difficile da affrontare e, se puoi condividerlo con gli altri, ce la farai meglio.

• Infine, vorremmo consigliarti di mantenere vivi altri spazi nella tua vita in modo che prendersi cura di tua madre non diventi il ​​centro della tua esistenza.

Abbiamo divorziato a causa della mia gelosia

Mi sento molto male perché mio marito mi ha chiesto il divorzio stanco delle mie scene di gelosia infondata. È una persona buona e responsabile, ma mi invento sempre e lo rimprovero di stare con le donne, e voglio sapere costantemente dove si trova e cosa sta facendo. Non voglio perderlo, perché lo voglio, ma non so a chi rivolgermi. Devo andare in terapia?
Itzel, Città del Messico

Caro Itzel:

• Crediamo che, in effetti, sarebbe bene per te iniziare un qualche tipo di psicoterapia o, almeno, approfondire i tuoi sentimenti di gelosia . Queste hanno sempre la loro origine nei sentimenti di chi è geloso e non negli atteggiamenti di colui a cui sono dirette.
• Spesso portano ad atteggiamenti di sfiducia e controllo, con grande potere distruttivo. Ecco perché dovresti scoprire cosa si nasconde dietro la tua gelosia.
• Può essere una grande insicurezza il fatto che tu non creda completamente che tuo marito ti abbia scelto. La gelosia può essere un'espressione di quanto hai bisogno di tuo marito.
• La gamma di esperienze che si nascondono dietro la gelosia può essere molto ampia e, quindi, un terapista potrebbe aiutarti; Ma anche senza terapia, se sei onesto, potresti trovare alcuni indizi su cosa non va in te.

Mantenere l'idea che la gelosia sia la tua passione ti aiuterà a non addebitare il conto di tuo marito per la tua angoscia e, quindi, sanerai il legame.

Come posso guarire il mio bambino interiore?

Quando ero piccola i miei genitori non potevano prendersi cura di me e io sono stato curato dai miei zii, che mi hanno cresciuto con tutto il loro amore. Tuttavia, non sono stato in grado di liberarmi di una certa sensazione di una ragazza che non lascia nulla. Mi piacerebbe tanto aver vissuto tanti momenti della mia infanzia con i miei genitori … e questo è irrecuperabile. Come posso superarlo?
Naiara, Madrid

Cara Naiara:

• Secondo il modello del “bambino interiore”, il ragazzo -o la ragazza- che eravamo vive ancora dentro di noi , con i suoi gusti, i suoi modi di divertirsi e… fa male. Come dici tu, non puoi più convincere coloro che avrebbero dovuto nutrirti, accudirti o confortarti in passato a farlo oggi.

Ma c'è qualcuno che può dare al tuo bambino interiore ciò di cui ha bisogno: te stesso.

• Da adulto, puoi - e devi - darle ciò che le è mancato nella sua infanzia: la tua.
• Per prima cosa , identifica quali carenze ha avuto, quale dolore porta, cosa avresti voluto condividere con i tuoi genitori, e poi trova un modo per fornirlo.
• Portarti a fare una passeggiata, comprarti cose carine, coccolarti. E qualcosa di molto importante:

Dovresti dire alla tua ragazza, con la massima convinzione di cui sei capace, che, qualunque cosa accada, sarai sempre con lei per prenderti cura di lei e confortarla.

Inviaci la tua richiesta a [email protected] e ce ne occuperemo nei prossimi uffici.