È ora possibile scaricare le guide pratiche #YoMeQuedoEnCasa

Tutte le riviste del gruppo RBA si sono unite per offrirti le Guide pratiche #YoMeQuedoEnCasa, un prodotto editoriale gratuito, completo e pratico sul coronavirus e su come fare in modo che la quarantena ci interessi il meno possibile. Puoi scaricarli gratuitamente.

Coronavirus, infezioni, reclusione, quarantena, reclusione … Sono parole che sentiamo mille volte al giorno, o più, e che ci riguardano tutti. È normale sentirsi irrequieti in momenti come questo.

Da RBA vogliamo fare la nostra parte e offrirti ciò che sappiamo fare meglio: tutte le informazioni e il miglior intrattenimento. Le riviste del gruppo si sono unite per creare le Guide pratiche #YoMeQuedoEnCasa, un prodotto editoriale gratuito, completo e pratico sul coronavirus e su come fare in modo che la quarantena ci colpisca il meno possibile, sia psicologicamente che fisicamente.

Nelle nostre Guide pratiche #YoMeQuedoEnCasa puoi scegliere gli argomenti che più ti interessano.

Ti offriamo tre guide che puoi scaricare separatamente. In due versioni (mobile o desktop) per meglio adattarsi al tuo dispositivo. Qui troverai:

Tutte le informazioni sanitarie e scientifiche sul virus e su come sta influenzando il nostro stato emotivo. È più mortale della comune influenza? Sei immunizzato dopo aver trasmesso il virus? Come dovremmo spiegarlo ai bambini? Come possiamo mantenere pensieri calmi e positivi?

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Senza uscire di casa, mangiare sano ed equilibrato è più importante che mai. Trova qui i consigli dei nostri specialisti e anche le ricette più sane, gustose e facili da preparare con gli ingredienti che hai a casa.

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Proponiamo facili programmi di esercizi, trucchi ordinati e persino un piano di pulizia approfondito per sfruttare questo tempo al chiuso. E per aiutarti a disconnetterti, ti invitiamo a visitare tutte le meraviglie del mondo e mettere alla prova le tue conoscenze - e quelle di tutta la famiglia - con i nostri test online.

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Vieni a scoprire le nostre Guide pratiche gratuite, create dal rigore dell'informazione e dell'amore per aiutarti a prenderti cura di te un po 'di più ea vivere meglio la quarantena. Puoi scaricarli qui. Versione per cellulare o per tablet e computer.

Coraggio che #alldrabien #RBAcontigo

Cuerpomente e il team RBA Magazines

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