Come affrontare la morte della coppia? Rapporti con una grande differenza di età Ho deficit di attenzione?

Jorge e Demián Bucay

Ogni settimana Jorge e Demián Bucay rispondono ai tuoi dubbi e ai tuoi conflitti. Oggi parliamo di come superare la perdita di una persona cara, quando i genitori non accettano il tuo partner e il confine tra spontaneità e deficit di attenzione.

Ho deficit di attenzione o sono solo all'oscuro?

Ho 45 anni. Sono stato un esempio di quello che chiamano "fallimento scolastico" e sin da giovane ho lavorato in aziende legate alla mia famiglia. Mi vedo come una persona con un deficit di attenzione: qualcosa di semplice come prendere il telefono e poi ricordare chi ha chiamato. Mi sono vergognato della mia spontaneità e degli errori per tutta la vita. Cosa posso fare per correggerlo?
Dolors, Tarragona

Cari Dolors:

Ognuno di noi ha caratteristiche e modi di fare le cose che sono unici per noi. Se ci vergogniamo di loro e cerchiamo di controllarli o nasconderli, iniziamo a sentirli come difetti e debolezze.
Quindi non vediamo che possono essere virtù e punti di forza se troviamo il loro lato positivo; la spontaneità può essere grande , poiché incoraggia la creatività e la sorpresa.

Ti suggeriamo una cosa: invece di vergognarti della tua "disattenzione", inizia a riderci sopra.

Se a volte ti causa problemi, prova a risolverli in un modo che mostri la difficoltà invece di nasconderla: cambia l'ordine del giorno con una lavagna e un gessetto colorato, scrivi il nome e disegna un'immagine che ti ricordi l'argomento della chiamata.

Quanto dura il duello? Come affrontarlo?

Il mio compagno è morto improvvisamente nove mesi fa. Lo amavo e lo amo follemente. Mi manca così tanto che a volte lo noto intorno a me. Non posso fare affidamento su una famiglia né ho amici. Questo stato è normale? Quanto dura la pena per la morte di una persona cara?
Ruth, Palma

Cara Ruth:

La prima cosa che vorremmo fare è darti un po 'di tranquillità : lo stato che descrivi è del tutto normale nel tempo che segue una perdita così significativa.
La morte della coppia non significa solo perdere quella persona amata, ma tutta la nostra vita cambia improvvisamente , quindi possiamo sentirci molto disorientati, non sapendo come continuare.
In qualche modo anche "percepirne" la presenza è abituale: la voglia di recuperarla è davvero potente.

Per quanto riguarda la durata di un duello, il periodo di maggiore intensità è solitamente di almeno un anno, perché durante quel periodo si passa la maggior parte delle "prime volte" senza l'altro: il primo compleanno, le prime feste, le prime vacanze …

La presenza di altre persone importanti nella nostra vita è molto utile, quindi se non hai familiari o amici che ti supportano, ti consigliamo di andare in un gruppo in lutto .
Ascoltare le esperienze degli altri è un grande balsamo, perché non ci si sente così soli nella loro sofferenza.

La mia compagna è molto più grande e la mia famiglia non la accetta

Ho vent'anni e il mio compagno dieci anni più di me. Stiamo insieme da due anni e stiamo molto bene, ma la mia famiglia non lo accetta. A volte la situazione è così insopportabile che prendo in considerazione l'idea di lasciarla: sono giovane e non voglio questa lotta, ho molto per cui vivere. Tuttavia, penso che avrei dovuto restare con lei finché lo volevo e volevo che la mia famiglia non influenzasse così tanto il mio benessere. Come posso gestire questa situazione?
David, Barcellona

Caro David:

La situazione che sollevi è senza dubbio emotivamente complessa e sicuramente non c'è via d'uscita che non comporti qualche dolore . Rompere con il tuo partner porrebbe fine alla lotta, come dici tu, e la tua angoscia si placherà. Tuttavia, riteniamo che ciò possa essere dannoso per te.
Non perché privilegiamo l'amore di coppia rispetto a quello di famiglia, ma perché ci sembra importante rafforzare quegli amori che non ci obbligano a lasciare gli altri.

Se fosse lei a dirti: "O loro, o io", allora dovresti lasciarla.

Con questo non intendiamo che tu debba rompere qualsiasi rapporto con la tua famiglia.

Sarebbe sufficiente se smettessi di aspettarti che lo accettino, cosa che, tra l'altro, non hanno alcun obbligo di fare.

Puoi inviarci la tua richiesta a [email protected] e ce ne occuperemo nei prossimi uffici.