Creme naturali antirughe e due ricette fatte in casa
Marcela burgos
Puoi creare le tue creme ricche di antiossidanti che rigenerano le tue cellule e le proteggono dall'invecchiamento precoce.
Sappiamo, dalle informazioni che riceviamo costantemente, che gli antiossidanti sono essenziali per la salute delle cellule e dei tessuti del nostro corpo o per ritardare i segni dell'invecchiamento cutaneo. Ma cosa sono ea cosa servono? Come possiamo trarne vantaggio?
Gli antiossidanti sono sostanze naturali sintetizzate dalle piante per difendersi e sono presenti nei frutti, nelle foglie, nei rami e persino nelle radici. Tra gli antiossidanti più comuni ci sono le vitamine A, C ed E , i beta-caroteni, i polifenoli, il licopene, la luteina e il selenio. Tutti hanno un'azione protettiva e preventiva di grado minore o maggiore, anche se il più potente antiossidante si trova nei mirtilli ed è un polifenolo chiamato pterostilbene.
Dal cibo diretto alla tua pelle
Gli antiossidanti preservano e attivano le proprietà organolettiche degli alimenti e questi, se ingeriti, proteggono le nostre cellule. Hanno proprietà antinfiammatorie, aiutano a regolare la glicemia, prevengono l'infarto del miocardio, l'ictus, i processi neurodegenerativi , rafforzano l'immunità e hanno anche proprietà anti-cancro. Sono anche essenziali nei cosmetici antietà o antietà, poiché combattono i radicali liberi che accelerano l'ossidazione e l'invecchiamento della pelle.
Gli antiossidanti cosmetici sono, oltre alle vitamine E e C e al coenzima Q10, qualsiasi sostanza che li contenga e in grado di generare un'azione protettiva, riparatrice o preventiva contro i segni del tempo, come l'estratto di malva o l'estratto di vite rossa, ricco di resveratrolo.
Oli per una pelle giovane
Gli oli vegetali ricchi di acidi grassi essenziali sono altamente antiossidanti e agiscono come un agente antietà. Tra questi meravigliosi oli troviamo l'olio di semi di lampone, mirtilli, riso, babaçú, borragine, canapa, cartamo, olivello spinoso, germe di grano, melograno, ribes nero, kiwi, lino, semi di pomodoro, perilla, fico d'india, burro mango e rosa canina. Con loro puoi realizzare sieri riparatori e preventivi, creme, lozioni e contorno occhi antietà.
Siero antietà con aloe vera
Ingredienti per 15 g:
- 12 g di gel di aloe vera
- 33 gocce di acqua distillata o minerale
- 20 gocce di olio vegetale di mirtillo o lampone
- 2 gocce di olio essenziale di geranio (EA)
- 2 gocce di cisto o ciste AE
Elaborazione:
- Per misurare gli ingredienti, usa una bilancia da gioielliere e un contagocce.
- Metti il gel di aloe in una ciotola e aggiungi gli ingredienti uno per uno, mescolando tra ogni aggiunta in modo che tutto sia ben integrato.
- Versare in un misurino o roll-on. Dura un mese.
- Applicare una piccola quantità di siero su viso e collo e massaggiare fino a completo assorbimento. Evita il contorno degli occhi.
- Un ultimo consiglio: prepara una piccola quantità, quella che consumerai tra circa un mese.
Proprietà
Questo siero, con ingredienti antiossidanti che forniranno un effetto ringiovanente, è ideale per pelli mature, delicate, secche o irritate grazie all'effetto lenitivo e riparatore dell'aloe vera.
Contorno occhi
I ngredienti per 10 g:
- 8 g di gel di aloe vera
- 22 gocce di olio di fico d'India
- 2 gocce di acido ialuronico
- 2 gocce di coenzima Q 10
Elaborazione:
- Mettere il gel di aloe in un contenitore e aggiungere l'acido ialuronico, mescolare e aggiungere l'olio di fico d'india e il coenzima Q10. Mescolare bene fino a quando tutti gli ingredienti sono integrati.
- Versare la preparazione in una bottiglia roll-on con una siringa e conservare in un luogo fresco e buio. Dura fino a 3 mesi in frigorifero.
- Applicare quotidianamente e massaggiare sulle linee di espressione fino a completo assorbimento.
Proprietà
Questo contorno è ricco di oli con vitamine A ed E. Inoltre, aggiungiamo attivi antietà che rigenerano, idratano e rassodano la pelle del contorno occhi.
