La felicità è più pace interiore che gioia

Jorge Bucay

La felicità non è come una risata, non ha tanto a che fare con l'andare da qualche parte, ma con il seguire il percorso che dà senso alla nostra vita

Dieci anni fa, quando stavo per pubblicare il quarto libro della serie di roadmap, una grande amica, scrittrice e narratrice, Vivi García, mi ha inviato una storia della sua paternità che forse non a caso parlava di essere felici e apre il testo de La Via della Felicità.

La meravigliosa storia è questa:

Un pomeriggio, molto tempo fa , Dio convocò una riunione. È stato invitato un esemplare di ogni specie. Una volta riuniti, e dopo aver ascoltato molte lamentele, Dio ha posto a ciascuno una semplice domanda: "Se potessi scegliere, cosa vorresti essere?"

Ciascuno dei presenti ha risposto apertamente e con cuore aperto:

La giraffa ha detto che vorrebbe essere un orso panda. L'elefante ha chiesto di essere una zanzara. L'aquila, il serpente. La lepre voleva essere una tartaruga; e la tartaruga, deglutisci. Il leone ha pregato di essere un gatto; e la lontra, capibara. Il cavallo, orchidea. E la balena ha chiesto il permesso di essere un tordo …

Fu il turno dell'uomo, che casualmente proveniva dal percorrere il sentiero della verità. Fece una pausa e, illuminato, esclamò: "Signore, vorrei essere … felice".

Una meravigliosa sintesi che nella bellezza della sua poesia dice quasi tutto quello che dovremmo sapere sulla grande sfida dell'essere felici.

Cos'è la pace interiore?

Ci fa capire che la felicità non ha nulla a che fare con il desiderio di smettere di essere ciò che ciascuno è , ma, al contrario, con l'essere autenticamente se stessi.

Ci fa sapere che il percorso che porta alla felicità desiderata inizia sempre con la decisione di essere felici , assumendosi la responsabilità di quella scelta.

Infine, ci apre gli occhi su una verità indiscutibile: poche sono le cose più desiderabili e importanti in questa vita del desiderio di essere felici.

Se ci dicessero che possiamo realizzare un solo sogno, nessuno sarebbe più appropriato del desiderio di essere felici

Molto lontano dalla meraviglia di questo racconto di Vivi, per chi come noi non ha il dono della poesia, spiega con parole dotte il significato che diamo oggi alla tanto agognata felicità.

Costi di responsabilità

Ogni volta che dico di fronte a un gruppo, siano essi amici, colleghi o pazienti, che siamo irrimediabilmente responsabili della nostra felicità e, inoltre, responsabili di come va la vita, sento il mormorio di disaccordo da parte di alcuni dei presenti e l'affermazione manifestante di quasi tutti gli altri.

A volte, forse proprio per provocare il dibattito che mi interessa molto, oso chiedere, quasi conoscendone la risposta:

-Cosa sta succedendo? Non sono d'accordo?

Con qualche dubbio e molta cortesia, la risposta è sempre la stessa:

-Sì … beh … in qualche modo …

E io, come sempre, leggo in quella risposta "diplomatica" che, al di là dei loro dubbi, pensano di no, ma sanno che è.

E lo sappiamo tutti, anche se fa male accettarlo:

Per azione o omissione, per decisione precedente o successiva, lasciandolo passare o averlo prodotto, siamo sempre parte di ciò che ci accade

Ma ovviamente è molto difficile accettarlo; beh, niente ma … forse è perché questa dichiarazione di inappellabile coinvolgimento ci pone di fronte alla responsabilità di cambiare ciò che non è giusto … e non solo nel nostro microcosmo, ma nella vita di tutti e in ogni momento.

Forse assumerci così tante responsabilità ci costringe ad accettare una certa complicità in ciascuna delle nostre frustrazioni. Ci fa male, ci infastidisce, ci irrita e ci ribella che le cose non accadano come sogniamo, come vorremmo, come dovrebbero accadere o come sarebbe conveniente che accadessero.

Nella vita reale, ogni giorno, nonostante le nostre lamentele, le cose difficilmente vanno esattamente come volevamo, e quando assomigliano a quello, non accadono nei tempi che avevamo immaginato.

Il nostro atteggiamento vitale e la nostra felicità

Il dubbio, l'indecisione e la paura ci frenano troppo spesso per poter agire in modo appropriato di fronte alla realtà che affrontiamo.

Come se non bastasse, intorno a noi ci sono “gli altri” che, a tutti i diritti, inseguono i propri sogni, non sempre desiderosi di collaborare con noi. Per non parlare di coloro che sono chiaramente condannati a boicottare i sogni degli altri.

Molte volte, la possibilità effettiva che il nostro desiderio sia soddisfatto in questo momento è praticamente nulla. La verità è che, nel mondo della vita di tutti i giorni, troveremo sempre difficoltà, ostacoli e limiti per realizzare un sogno, esaudire un desiderio o semplicemente poter proseguire per la nostra strada senza smarrirci.

Dovremo scegliere sempre più consapevolmente tra due atteggiamenti:

Incolpare l'esterno e aspettarsi che cambi, o farci partecipare alla realtà frustrante e essere complici di quel cambiamento. Vale a dire:

Assumermi la responsabilità di agire in coerenza con i miei desideri lavorando attivamente, affrontando i costi e i rischi che il viaggio comporta

La tradizione di tutti i popoli racchiude la loro saggezza e ce la lascia in eredità nei costumi, nei modi di agire, nelle leggende e nelle frasi che continuano a sorprenderci a causa del nostro pregiudizio e tendenza a disprezzare il primitivo, negando che veniamo da lì e che siamo.

Gli indigeni di tutta l'America adoravano la forza della natura e cantavano inni al Sole, alla Luna, al Vento … Chiedevano un buon raccolto, un inverno benigno o il favore dei venti per portarli sulle coste più prospere. Si fidavano dei suoi favori con devozione; Tuttavia, non smisero di sforzarsi affinché questi doni potessero manifestarsi in tutta la loro pienezza.
Gli araucani , nell'estremo sud dell'America Latina, credevano che gli dei ricompensassero coloro che ripulivano perfettamente la terra dalle erbacce e coloro che tracciavano i solchi dell'aratro in perfetta simmetria. La ricompensa divina era rendere il raccolto più abbondante.
Il popolo sufi, geograficamente molto lontano, ma non tanto concettualmente, molto sensatamente, raccomanda a ciascuno dei suoi uomini: "Fidati molto di Dio … ma legati al tuo cammello".
Anche gli indiani Sioux hanno una frase a cui torno più e più volte e che ho condiviso con me da un uomo orgoglioso della sua razza in America:

"Sarà sempre più facile fare un paio di sandali che voler tappezzare la strada con la pelle"

La sequenza degli eventi può non avere importanza , ma è chiaro che il più efficace dei compiti va molto d'accordo con il tempo che dedichi ad esso, con l'interesse che suscita in te e con il tuo miglior apprendimento o abilità nell'uso dei compiti. strumenti migliori.

La felicità assomiglia al benessere interiore

Non si tratta di inseguire ciò che non abbiamo o fantasticare su quanto saremmo felici se lo facessimo. Si tratta di capire una volta per tutte che la felicità dipende da ciò che accade dalla pelle verso l'interno, molto più di ciò che accade dalla pelle fuori.

Dovremmo ricordare ogni mattina che essere felici non è necessariamente legato a risate , gioia, balli o festeggiamenti (anche se quelli di noi che sanno di essere felici, sicuramente ridono di più, celebrano la vita e sono quasi sempre disposti a condividere con gli altri il piacere della vita ballando e cantando).

Per me e per molti dei miei insegnanti, la felicità è più simile alla pace interiore che alla gioia, non ha tanto a che fare con l'andare da qualche parte, ma piuttosto con l'avanzare sul sentiero di ciò che dà significato alla nostra vita. tutta la vita; Non è legato a ciò che otteniamo, ma alla certezza di non essere persi.

Queste poche parole possono forse chiarirci perché la felicità si trova da ciascuno nel proprio percorso personale e perché è così difficile che il mio percorso coincida al cento per cento con quello degli altri. Quanto sarebbe bello imparare e accettare che quelle decisioni che mi permettono, forse, di sentirmi il più felice dei mortali, potrebbero non aiutare gli altri a sentirsi felici nemmeno per un momento.

Non possiamo rendere felici gli altri e nessuno può renderci felici. Nessuno può fare per te ciò che solo tu puoi fare per te

E una di queste cose è prendersi cura di essere felici. Sul mio percorso mi sono imbattuto in questo piccolo testo che ricordo oggi per finire questa nota:

"Con tutto quello che avevo, un giorno sono uscito per comprare un lieto fine, ma poiché non riuscivo a trovarne uno che mi riempisse completamente, ho deciso di investire tutto per comprarmi un nuovo inizio."