Se soffri di allergie, potresti arrivare a disprezzare il cambio delle stagioni e il polline che galleggia nell'aria. Anche se ti chiudi in casa per giorni e giorni, ci sono ancora vari allergeni in casa che possono irritare il tuo sistema respiratorio, così come la tua pelle.
Se questo è il tuo caso, ti consigliamo di considerare l'acquisto di un umidificatore invece di prendere pillole per l'allergia e svuotare le scatole dei fazzoletti ogni ora. Se ancora non sai a cosa serve un umidificatore, eccone diversi in cui ti aiuterebbe e sarebbe abbastanza utile.
Conosci l'umidità
In poche parole, l'umidità è la misura del vapore acqueo nell'aria in un dato momento. Il livello di umidità non solo gioca un ruolo importante nel trattamento delle allergie, ma anche nel loro sviluppo. Oltre ad aiutare con le allergie, livelli di umidità ben bilanciati possono anche ridurre il numero di acari della polvere nell'aria .
Ogni volta che gli acari della polvere creano rifiuti, gli enzimi che producono possono essere portati via dalle correnti d'aria e causare il divampare delle allergie. Ci sono molti modi per "proteggere" la tua casa dagli acari della polvere, ma tutto inizia con la riduzione dei livelli di umidità per creare un ambiente sfavorevole per loro.
Il problema con l'aria secca
Il motivo per cui l'aria secca fa così male alle allergie è che irrita i passaggi nasali e può potenzialmente portare a un'infezione sinusale. L'aria secca può anche far sì che il tuo corpo produca più muco del necessario, il che può essere particolarmente pericoloso se hai l'asma e le allergie.
Anche se non si soffre di allergie, l'esposizione all'aria secca può seccare la pelle e irritare l'eczema . Prima di iniziare a decidere quale umidificatore acquistare, tieni presente che è essenziale che tu abbia un livello di umidità equilibrato nella tua casa, poiché troppa umidità può essere dannosa come troppo poco.
Come gli umidificatori possono aiutare ad alleviare le allergie
Avendo un livello ben bilanciato di umidità nell'aria, puoi mantenere i passaggi nasali liberi dal muco. Avere narici chiare significa che il tuo corpo ha un tempo più facile per eliminare gli allergeni a cui è esposto su base quotidiana. Gli umidificatori hanno anche dimostrato di essere molto utili per chi soffre di seni .
La stagione del raffreddore e dell'influenza è anche un buon momento per avere un umidificatore a casa, e questo è particolarmente importante se hai bambini piccoli e sei riluttante a dare loro farmaci da banco per il raffreddore e la tosse. Con un umidificatore in funzione, puoi alleviare la frustrazione di naso che cola, mal di gola e tosse . Evita l'irritazione delle vie nasali e della gola in questa stagione invernale installando un umidificatore nella tua casa.
Devi tenere d'occhio il tuo umidificatore per assicurarti che sia pulito e in buone condizioni. Ecco perché consigliamo i seguenti tre passaggi da seguire:
- Cambia l'acqua . Gli umidificatori per ambienti utilizzano un litro d'acqua al giorno e dovresti cambiare l'acqua per evitare muffe o batteri che possono crescere nell'acqua stagnante.
- Cambia il filtro . Se si dispone di un umidificatore centrale, cambiare il filtro almeno tutte le volte che il produttore consiglia o una volta al mese.
- Controlla il livello di umidità . Controlla il livello di umidità nella tua casa ogni pochi giorni, perché troppa umidità può anche causare problemi ai polmoni. Alti livelli di umidità nell'aria possono scatenare allergie e asma, oltre a favorire la crescita di muffe, batteri, funghi e acari della polvere.
Ora che sai un po 'di più che cos'è un umidificatore e come può aiutarti a combattere queste allergie, decidi quale sarà il più adatto per la tua casa.
