12 rimedi dei nostri lettori contro il raffreddore
Timo, zenzero e curcuma, succo d'arancia o acqua tiepida di limone sono molto citati dai lettori, ma altri hanno proposto varianti molto interessanti.
Attraverso Instagram e Facebook abbiamo lanciato una serie di domande ai nostri lettori e follower in modo da poter condividere ciò che ci aiuta a prenderci cura della nostra salute fisica ed emotiva. Tra loro formuliamo questo: qual è il tuo miglior rimedio per il raffreddore?
Ecco una selezione delle risposte che ci hai inviato:
- Succhi d'arancia al mattino, arrostiti con aglio crudo affettato, infuso di sambuco ed echinacea, e una buona dieta sana! nova.ana (Instagram)
- Acqua calda, succo di limone, cucchiaino di miele, 1/4 di cucchiaino di curcuma, lo stesso zenzero e la stessa cannella. 2 o 3 volte al giorno. E strofini con olio di mandorle con 1 o 2 gocce di olio essenziale di timo, pino e lavanda, su collo, petto e spalle. E riposati il più possibile! monica_terapeuta_natural (Instagram)
- Uno spicchio d'aglio (non molto grande per poterlo inghiottire senza problemi) a digiuno con acqua, ingoialo come una pillola, uccide ogni insetto vivente, dopo tre giorni niente riposo dal freddo :) maria_norge_s (Instagram)
- Infuso di aglio, zenzero, timo, malva, limone e miele. 3 volte al giorno. Segui una dieta con molte verdure, liquidi, aglio, cipolla, omega 3 ed evita i latticini. fleurdetomillomaria_norge_s (Instagram)
- Oli essenziali. I miei preferiti sono ravintsara e tea tree. carmennevotfisio (Instagram)
- Quando ho attacchi di starnuti, sia per raffreddore o allergie, o respiro male, è ottimo per me applicare una goccia di olio d'oliva alla base del naso (per proteggere la pelle), e sopra di essa una goccia di olio essenziale di menta piperita. Internamente, anche se alcuni dicono che non funziona, mi rafforza prendere vitamina C tutti i giorni, a colazione. E lvira Coderch (Facebook)
- Tè al pomodoro: 2 pomodori, 1 spicchio d'aglio. Si macinano nel frullatore, si mettono a fuoco lento, giusto per intiepidire, si aggiungono il succo di un limone, il pepe di Caienna e, alla fine, qualche goccia di olio d'oliva. Sol Aguilar Valente (Facebook)
- Fai la doccia con acqua calda e poi fredda su braccia, gambe e petto, mai su schiena e testa. Questo in inverno e tutto l'anno. Anche con i parenti malati di influenza non l'ho mai preso. Carmen Ullmann Prost (Facebook)
- Tè allo zenzero e cipolla con miele e limone. Più volte al giorno, meglio è, 4/6 giorni. Il 4 ° giorno ci si sente meglio. Anni di esperienza nella mia famiglia. Mariana Cecilia Peralta (Facebook)
- Tè alla cipolla per la notte. Preparati bene e suda il più possibile (scomodo ma molto efficace). Timeless GroupMid (Facebook)
- Quando ho attacchi di starnuti, sia per raffreddore che per allergie, è ottimo applicare una goccia di olio d'oliva alla base del naso (per proteggere la pelle), e sopra di essa una goccia di olio essenziale di menta piperita. Elvira Coderech (Facebook)
- Tè di astragalo, olio di origano e riposare il più possibile. guastevi_fagot (Instagram)
Sembra che il limone sia il tuo rimedio di punta! Di grande successo perché è molto ricco di vitamina C. Hai consigliato anche l' aglio , che è un successo anche per le sue proprietà antisettiche.
Queste sono solo alcune delle risposte ricevute, ma sulle nostre reti ne troverete molte altre. E ai lettori che ci hanno offerto questi ottimi rimedi… grazie per aver partecipato!
