L'olio essenziale di rosmarino viene estratto dalla pianta omonima e il cui nome ufficiale e scientifico è Rosmarinus officinalis, e che non è raro trovarlo anche come rosmarino, dal suo nome in inglese. Questo olio è ottenuto dalla distillazione dei suoi fiori e delle sue foglie.
Olio essenziale di rosmarino, proprietà, benefici e usi
Per chi si chiede a cosa serva questa pianta, ricordiamo che per la sua struttura chimica l'olio essenziale di rosmarino estrae proprietà preziose. Pertanto, è molto utile in quanto aiuta a migliorare la funzione cerebrale, stimola la crescita dei capelli, è un rilassante muscolare che aiuta ad alleviare il dolore, allevia lo stress, contribuisce a una buona circolazione sanguigna, è molto benefico per lo stato. incoraggiamento e aiuta a ridurre il dolore articolare.
Per i capelli
L'olio essenziale di rosmarino è noto per fornire grandi benefici per il cuoio capelluto e i capelli in generale. Ciò è dovuto alle sue proprietà rivitalizzanti e stimolanti, poiché contribuiscono alla crescita di capelli sani e forti.
Può essere utilizzato sia in una maschera all'olio essenziale di rosmarino che aggiungendone qualche goccia nello shampoo.
Per il viso
Per alcuni disturbi della pelle, come l'acne, o per chi ha la pelle grassa, si consiglia di applicare 2 o 3 gocce su un batuffolo di cotone bagnato e strofinarlo sulla pelle.
Per la cellulite
Per le zone colpite dalla cellulite, puoi utilizzare 2 o 3 gocce miscelate con un olio vettore. L'area dovrebbe essere massaggiata continuamente e regolarmente per ottenere risultati. È inoltre possibile aggiungere 8 gocce nella vasca da bagno per aumentare ulteriormente l'azione, oltre all'applicazione diretta.
Altri usi dell'olio essenziale di rosmarino
Oltre agli esempi sopra, questo olio è spesso utilizzato in aromaterapia ed è molto utile per i periodi di stress e stanchezza, o per alleviare mal di testa o emicrania, o per combattere condizioni come la sinusite.
In tutti questi casi, il modo di usarlo è lo stesso: con un diffusore o bruciatore, aggiungere da 2 a 3 gocce di olio essenziale di rosmarino e inalare. In questo modo può essere utilizzato anche per raffreddori o raffreddori.
Per il mal di schiena, il dolore mestruale o intestinale, così come la diarrea, il modo di usarlo è diluito in un olio vettore, circa 2 o 3 gocce, strofinando la zona lombare.
Pertanto, per le sue incredibili proprietà, sono innumerevoli i disturbi che possono essere trattati, oltre a quelli già citati: artrite, asma, influenza, stipsi, forfora, depressione, ritenzione di liquidi, migliorare la memoria, esaurimento nervoso, affaticamento, infezioni respiratori e reumatismi, tra molti altri.
Acquista l'olio essenziale di rosmarino
L'olio essenziale di rosmarino può essere acquistato in molti negozi di alimenti naturali, negozi di alimenti biologici, erboristerie e alcuni grandi supermercati. È anche possibile acquistarlo online su piattaforme come Amazon o Mercadolibre, oltre che su negozi specializzati. E i marchi principali sono Pranarom, Verbenona, Soria Natural, Swiss Just e Anastore.
Controindicazioni all'olio essenziale di rosmarino
Come con molti oli essenziali, il rosmarino non ha grandi rischi da usare. Ovviamente è necessario prendere in considerazione alcune precauzioni.
A causa del suo livello di tossicità, si raccomanda di non ingerire né puro né diluito. Per il suo uso topico è meglio diluirlo in un olio vettore, poiché in alcuni casi può provocare reazioni allergiche, soprattutto in pelli estremamente sensibili. Pertanto, è meglio per le persone con dermatite atopica evitare di usare questo olio.
Oltre a diluirlo, è importante testarlo sempre in una zona del corpo dove la pelle è sana per verificare la reazione.
Il suo uso non è raccomandato nelle donne in gravidanza o nei bambini piccoli e anche nelle persone con epilessia o ipertensione.
IMPORTANTE : queste informazioni hanno lo scopo di integrare, non sostituire, i consigli del proprio medico o operatore sanitario e non intendono coprire tutti i possibili usi, precauzioni, interazioni o effetti avversi. Queste informazioni potrebbero non adattarsi alle tue specifiche circostanze di salute. Non ritardare o ignorare mai la richiesta di consulenza medica professionale dal proprio medico o altro operatore sanitario qualificato a causa di qualcosa che hai letto su cose ecologiche. Dovresti sempre parlare con un operatore sanitario prima di iniziare, interrompere o modificare qualsiasi tipo di trattamento.
