Urli ai tuoi figli? Perché interrompere i comportamenti abusivi ereditati
Se i nostri genitori ci urlavano o ci maltrattavano, questi comportamenti venivano registrati nel nostro inconscio e possiamo ripeterli con i nostri figli. Cambiare questi atteggiamenti giova ai nostri figli e a tutte le generazioni successive.
Una delle motivazioni di Laura per venire nel mio ufficio era smetterla di urlare contro la sua giovane figlia. Nella prima seduta della sua terapia, mi disse che, nei momenti di esaurimento e massimo stress emotivo, avrebbe perso la pazienza e avrebbe urlato contro il suo bambino di tre anni.
Laura aveva letto molti libri e forum sulla genitorialità rispettosa e sapeva che non era salutare per sua figlia ricevere tali urla da sua madre, la persona che dovrebbe proteggerla e mostrarle il suo amore incondizionato. Tuttavia, come mi ha confessato la giovane donna, era impossibile per lei controllarsi in tali situazioni di massima tensione.
Il vantaggio della terapia va ben oltre l'aiutare una persona a risolvere i propri problemi emotivi e liberarsi dai propri schemi tossici. Quando qualcuno si impegna in un cambiamento profondo e nell'introspezione, non solo guarisce se stesso, ma rilascia anche tutti i suoi discendenti da schemi dolorosi che sono stati forse perpetuati nel corso di innumerevoli generazioni.
La cultura della violenza può essere ereditata
La maggior parte delle volte, schemi malsani di maltrattamento (punizione, minacce, urla, ecc.) Vengono tramandati, come anelli di una catena, di generazione in generazione. I genitori urlano perché i nonni urlavano loro, i nonni ricevevano le grida dei bisnonni e così potremmo tornare indietro di centinaia di anni, al primo grido, al primo colpo o alla prima umiliazione inflitta a un bambino da un adulto irato.
Nel caso di Laura, anche la cultura della violenza proveniva da un modello familiare. Sia suo padre che sua madre (così come i suoi nonni) erano persone molto capricciose che discutevano di tutto, in ogni momento. La ragazza ha ricordato un'infanzia di continue urla e litigi. Nonostante la sua giovane età, né lei né sua sorella erano sfuggite a forti rimproveri o percosse quando uno dei loro genitori sfogò la loro rabbia con loro.
I nostri genitori sono i modelli da cui apprendiamo (e apprendiamo) i nostri comportamenti.
Da bambina, Laura assimilava normalmente il folle modo di comunicare tra sua madre e suo padre. Nel profondo del suo inconscio, tutte le urla e i colpi molto dolorosi che riceveva da bambina a casa sua furono bruciati. In effetti, mi ha detto con orrore che quando ha urlato a sua figlia, sembrava che stesse ascoltando sua madre parlare attraverso la sua bocca. Questa situazione la rendeva disperata perché, pur sapendo cosa non fare (si era ripromessa di non urlare mai contro la figlia), non riusciva a controllarsi quando aveva raggiunto il limite della fatica.
Guarisci questo comportamento e spezza la tendenza familiare
Fortunatamente, per essere coinvolti nei loro processi di guarigione, madri e padri che vengono in terapia hanno una doppia motivazione. In primo luogo, aspirano a sentirsi bene con se stessi e liberarsi dagli schemi che li causano sofferenza. In secondo luogo, non vogliono portare il fardello dei fardelli familiari sui propri figli e non vogliono che attraversino lo stesso incubo che hanno vissuto durante la loro infanzia. Questa doppia motivazione, abbiamo già commentato altre volte in questo blog, li spinge ad avanzare molto più velocemente nei loro processi terapeutici.
Tornando alla similitudine della catena, potremmo affermare che la persona che, nel presente, va in terapia sarebbe l'anello attraverso il quale si spezza la catena di centinaia o migliaia di generazioni di urla, punizioni, percosse e violenza. Quando madri e padri iniziano a cambiare il modo in cui crescono i figli e smettono di ripetere comportamenti dannosi con loro, liberano i loro figli dall'enorme fardello del modello familiare di violenza.
Il beneficio di questo cambiamento verrà trasmesso alla prossima generazione, poiché quando questi bambini cresceranno e avranno figli propri, non avendo ricevuto tante cariche negative quanto i loro genitori, potranno allevarli in modo molto più rispettoso.
Se pensiamo alle generazioni successive, possiamo presumere che la loro educazione sarà ogni volta molto più sana.
Pertanto, l'effetto di una terapia efficace che produce veri cambiamenti nella persona, non si limita solo al presente, ma i suoi benefici sono proiettati nel futuro. Le persone che riescono a rompere lo schema della violenza familiare liberano i loro figli e tutte le generazioni successive.
Certo, Laura è riuscita a essere l'anello di congiunzione del cambiamento. A poco a poco, è riuscito a liberarsi da tutti i suoi fardelli familiari e smettere di urlare a sua figlia.
