4 soluzioni naturali per la seborrea capillare
Rosa Guerrero
Una corretta alimentazione, la regolazione degli ormoni e alcuni rimedi naturali aiutano contro l'eccesso di sebo sul cuoio capelluto.
L' eccesso di grasso o seborrea è un disturbo funzionale delle ghiandole sebacee della pelle . Queste ghiandole secernono una sostanza oleosa chiamata sebo , responsabile del mantenimento della flessibilità dei capelli.
La seborrea del capo o seborrea del cuoio capelluto è una delle principali cause della forfora e di solito si verifica in concomitanza con essa. Se la situazione persiste senza ricevere cure, la nutrizione dei capelli viene ostacolata e si verifica la caduta dei capelli.
Come combattere il grasso dei capelli in eccesso
La causa principale di questa alterazione è dovuta a uno squilibrio ormonale e per combatterlo è necessario effettuare un trattamento sia interno che locale.
1. Regola i tuoi ormoni
Per ristabilire l'armonia del sistema ghiandolare endocrino è utile assumere quotidianamente , fuori dai pasti, una fiala sublinguale o una capsula di zinco-rame . Questa associazione di oligoelementi migliora la funzione ipofisaria e regola la secrezione degli ormoni sessuali.
2. Guarda la tua dieta
È anche importante correggere alcune abitudini alimentari :
- Limita l'assunzione di carboidrati raffinati .
- Limitare l'assunzione di grassi saturi (soprattutto quelli di origine animale).
- Riduci il sale .
Un cucchiaio di lievito di birra e un altro di germe di grano possono essere incorporati nella dieta quotidiana , alimenti che forniscono nutrienti per la salute dei capillari come ferro, selenio e magnesio.
3. Trattamenti naturali
Per quanto riguarda il trattamento locale, è efficace:
- Strofina il cuoio capelluto con una cipolla tagliata a metà e lavati la testa subito dopo.
- Preparare una lozione con succo di limone diluito in acqua e applicarla sul cuoio capelluto dopo aver risciacquato.
4. Lozioni naturali
Se preferisci un rimedio a base di erbe, esistono lozioni che incorporano piante ben note per il loro effetto protettivo contro la caduta dei capelli e l'eccesso di sebo, come il rosmarino o l' ortica , ma anche bardana, salvia, salice e achillea. Possono anche essere infusi aggiungendo un cucchiaio della miscela a mezzo litro di acqua bollente.
Questi preparati a base di erbe possono essere utilizzati come pre-shampoo , risciacquo post-lavaggio o lozione per il massaggio quotidiano del cuoio capelluto.
Queste piante sono efficaci nella pulizia dei follicoli, prevenendo la proliferazione dei batteri e rafforzando e arrestando la caduta dei capelli che causa la forfora persistente.
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