Somatizzare: ammalarsi in modo che possano prendersi cura di me
La richiesta di assistenza attraverso la malattia è molto comune. Trovare l'origine psicologica di alcune malattie ci aiuta a ritrovare la salute.
Come abbiamo già commentato, in precedenti occasioni, in questa sezione, ricevere l'attenzione dei genitori è un'esigenza primaria per i bambini piccoli (paragonabile a mangiare o dormire). Quando il bambino manca di queste cure, si sente non protetto dai pericoli della vita, sperimenta il panico e sente di essere in pericolo di morte .
In questi casi, inconsciamente, i bambini sviluppano strategie diverse per rivendicare queste cure essenziali che non stanno ricevendo. Sfortunatamente, non sanno che gli effetti a lungo termine di queste tattiche sono più dannosi che benefici.
Nell'articolo di oggi, approfondiremo una di queste folli strategie per cercare di convincere i genitori a notarci e a prendersi cura di noi. Questo è più comune di quanto possiamo immaginare.
Richiedi assistenza ammalandoti
Mettiamoci nei panni di Aurora, una ragazza di appena due anni, i cui genitori sono così ossessionati dai rispettivi lavori che difficilmente trascorrono del tempo con la figlia. La bambina trascorre la giornata tra l'asilo nido e la casa della nonna.
È ben accompagnata e nutrita, ma Aurora sente che le cure della nonna non sostituiscono quelle dei suoi genitori. A volte si sente sola e vorrebbe andare da sua madre o da suo padre in cerca di conforto.
In un'occasione, la ragazza ha contratto l'influenza e, di conseguenza, ha dovuto trascorrere diversi giorni a casa. Di fronte a queste circostanze, i suoi genitori hanno organizzato i loro lavori e gli orari in modo che potessero a turno prendersi cura della loro figlia malata . Per la prima volta da molto tempo, Aurora, rendendosi conto che i suoi genitori si prendevano cura di lei, si sentì soddisfatta.
Sebbene fosse stanca e turbata per la sua malattia, ricevere cure dai suoi genitori ha compensato questo disagio . Purtroppo per Aurora, quando si è ripresa dalla malattia, tutto è tornato alla normalità. I suoi genitori ripresero il loro fitto programma di lavoro e la ragazza fu di nuovo mandata all'asilo.
Diverse settimane dopo, Aurora si ammalò e il processo fu ripetuto. I suoi genitori si sono presi cura di lei mentre era a letto, ma non appena la ragazza è migliorata, sono tornati per lasciarla all'asilo e con la nonna.
Inconsciamente, si stabilì in lui un modello di sopravvivenza. La malattia è diventata uno strumento per attirare l'attenzione dei suoi genitori. Il sillogismo è molto semplice:
- Per sentirmi bene, non farmi prendere dal panico e non temere di morire, ho bisogno che i miei genitori si prendano cura di me.
- I miei genitori si prendono cura di me solo quando sono malato.
- Conclusione: mi ammalerò in modo che i miei genitori possano offrirmi le cure di cui ho bisogno.
La creazione di questo modello non è stata pianificata, ma piuttosto una reazione quasi fisica e automatica del tuo corpo per sentirti sicuro e protetto. L'ammalarsi era l'unico modo in cui la sua psiche trovava perché la ragazza ricevesse, dalla vicinanza, le cure essenziali dei suoi genitori.
A quel tempo, Aurora non era a conoscenza degli effetti che questo schema avrebbe avuto sulla sua vita futura , l'unica cosa di cui era consapevole era che si sentiva piena, sicura e protetta, quando i suoi genitori si prendevano cura di lei.
Il caso di Aurora
Anni dopo, su consiglio del suo medico di famiglia, Aurora è venuta nel mio ufficio. La giovane donna, nonostante tutti i suoi test dimostrassero che era completamente sana, si ammalò troppo spesso . Il suo medico pensava che sotto i suoi continui sintomi di disagio potesse esserci una causa psicologica sottostante.
Infatti, Aurora, da sola, aveva rilevato nei suoi disturbi uno schema che si era ripetuto: quando aveva avuto un forte litigio con il suo partner e lui aveva pensato di lasciare la relazione, lei si era ammalata. Da questo momento in poi abbiamo potuto lavorare per capire il ruolo che la malattia ha avuto nella sua vita.
Quanto ad Aurora, per molte altre persone le sue malattie sono la ragione della sua esistenza. I suoi disturbi diventano, per decenni, il centro della sua vita, il suo unico argomento di conversazione. Attraverso di loro, si sentono importanti e pensano di essere apprezzati dagli altri.
Questo meccanismo, ricordiamolo qui, è inconscio, il che significa che la persona non si ammala volontariamente, né finge la sua malattia . I problemi che presenti sono reali e necessitano di cure mediche per risolverli. La mia intenzione con questo articolo è di spiegare l'origine psicologica di questo schema, poiché, se vogliamo davvero porre fine a questa ruota della sofferenza, dobbiamo smascherare e lavorare sulla vera causa delle malattie.
Come annullare questo schema di sopravvivenza
È molto delicato lavorare per deprogrammare questo modo di relazionarsi con il proprio corpo e con gli altri. Quando queste persone stanno arrivando al nocciolo del loro problema, c'è un alto rischio di abbandonare la terapia. In questi momenti provano vertigini enormi, una paura atroce di non ricevere l'attenzione degli altri se sono guariti definitivamente. Rivivono la paura e l'angoscia per la loro vita che provavano quando i loro genitori non si prendevano cura di loro da bambini. Pensare che ciò possa accadere di nuovo può portarti (inconsciamente) a boicottare la tua guarigione.
In questi casi, dobbiamo lavorare affinché la persona acquisisca gradualmente fiducia , comprendendo che non è più il figlio bisognoso e dipendente della sua infanzia. Oggigiorno, essendo un'adulta capace, non solo di prendersi cura di se stessa, ma anche di mantenersi da sola, non ha più bisogno di quell'attenzione speciale da parte dei suoi genitori.
Man mano che la persona acquisisce autostima e inizia a prendersi cura di se stessa, sarà in grado di liberarsi da questo schema dannoso.
