Rompi con l'amore e mantieni un buon rapporto con il tuo ex
Accettare che l'amore non è eterno significa accettare che se qualcuno se ne va non ti sta tradendo e non è una persona cattiva per questo. E da qui puoi costruire.
Perché amo ancora i miei ex? Perché sono persone fantastiche. Erano prima che li incontrassimo, erano mentre eravamo insieme, e lo sono ancora oggi. Come non amarli, quanto li amavo io.
Quasi tutte le mie separazioni sono state romantiche e, nella maggior parte dei casi, sono state loro a decidere di porre fine alla relazione. Non c'erano litigi, non c'erano bugie, non c'erano guerre: una volta ottenuta l'accettazione (non mi ama più, non vuole continuare con me), allora arriva il duello.
E sì, mi hanno spezzato il cuore, ma si sono presi cura di me e io mi sono preso cura di loro e siamo stati in grado di separarci con amore.
Per me è stata una vera liberazione il giorno in cui ho capito che separandomi non dovevo cercare di "uccidere" l'amore che provavo , dovevo solo trasformarlo. Potrei continuare ad amarli anche se non avessimo più intimità sessuale o ci godessimo la vita quotidiana insieme.
Penso che sentirmi amato, rispettato, trattato con affetto e tenerezza mi abbia aiutato molto nei miei duelli . Dovevo solo piangere l'immenso dolore della perdita, lavorare sull'accettazione, mettere i piedi per terra e affrontare la nostalgia.
Non provavo rabbia, odio o rabbia, sentivo solo che dovevamo salutarci e che potevamo continuare ad amarci senza vederci a malapena, sapendo semplicemente che l'altro era lì, come se ci si accompagnasse in lontananza.
In altre due occasioni ho interrotto la relazione. E anche se ho provato a farlo bene, a stare attento, ad essere onesto, devo ammettere che ho chiuso molto velocemente, bruscamente e ho ferito i miei ex . Non volevano parlarmi di nuovo, ma li amo ancora e sento che non smetterò mai di amarli.
Come mantenere un buon rapporto con il tuo ex
Con tutte le persone con cui ho vissuto una storia d'amore, mantengo un filo invisibile che ci collega in lontananza. Ora un oceano ci separa, ma penso che tutti i miei ex sappiano quanto li amo , quanto mi sono divertito con loro, quanto ho imparato e quanto sono cresciuto con loro. Perché ho sempre voluto che sapessero: che mi hanno lì nel caso avessero bisogno di qualcosa, che sono qui felice di vederli felici.
Devi lavorare duro sull'egoismo per arrivare a desiderare che i tuoi ex siano felici, per portare alla luce la tua grande generosità con cui vuoi che tutti stiano bene. Devi essere realistico per poter godere dell'amore finché dura e sapere come dire addio quando finisce. Devi essere anche umile per accettare che dopo aver condiviso la vita con te per un po 'smettono di volerlo fare e preferiscono seguire il percorso della loro vita da soli o in compagnia di altre persone.
Ho lavorato molto per me stessa, e continuo a lavorarci: per me è fondamentale amare e rispettare la libertà degli altri di stare con me, o di andarsene. E anche fondamentale per amare la libertà di se stessi di amare o di camminare da soli.
Lasciare il tuo partner è considerato un tradimento
È un processo che richiede tempo e molto lavoro, perché nella nostra cultura dell'amore quelli che se ne vanno sono "i cattivi" e "i colpevoli" . Non amare o smettere di amare sembra un tradimento. È infrangere un sacro giuramento , è essere sleale verso il proprio partner, è abbandonare un progetto comune che hai iniziato con grande entusiasmo, credendo che sarebbe stato eterno.
Ebbene, poiché l'amore non è eterno ma nei nostri sogni e nei film, perché la realtà ci fa molto male. Ci siamo sentiti un po 'derubati dall'amore romantico: ci era stato promesso che sarebbe stato meraviglioso e duraturo. E a volte l'amore non è né meraviglioso né duraturo.
Una volta che si assume che l' amore dura quanto dura (una notte, cento notti, diecimila notti), allora è più facile godersi il presente durante il romanticismo e finché siamo felici insieme, insieme. È anche più facile accettare la fine e dire addio con amore, superare il dolore, fare la disconnessione totale ed è anche più facile riconnettersi per costruire una bella relazione, che possiamo chiamare amicizia, partner d'amore o qualsiasi altra cosa. ne ho voglia.
Rompere con l'amore è più facile
Quando quel filo di collegamento non è rotto, la rottura è più facile . Nel mio caso, mi ha sempre aiutato a vedere che tutti abbiamo molti fili di connessione con le persone che amiamo, apprezziamo e desideriamo, e che il filo con il partner è un altro nella nostra rete di affetti. Quando i miei partner se ne sono andati per rompere il legame, la mia rete è rimasta la stessa, la mia vita è rimasta quasi la stessa: avevo solo bisogno di lui, la persona che amavo di più, e alla quale ho potuto dire addio sapendo che sono sempre nel mio cuore, e non scompaiono dalla mia vita.
Non è facile accettare che non ti amano più , ma aiuta molto quando rimangono la tenerezza, la solidarietà, l'ammirazione, l'affetto, la complicità con il tuo ex. Nel mio caso, sento che anche se non ci vediamo quasi più, quei fili ci sono e sono belli.
Sono contento di essere riuscito a mantenere l'amore trasformando la nostra relazione senza doverlo distruggere. Questo aiuta molto a lavorare il dolore della perdita: pensare che l' amore non muore, muta ed evolve , si reinventa costantemente.
E ami ancora la tua ex? Hai un bel rapporto? Hai un buon ricordo della relazione? Com'è la tua relazione ora? Pensi che sia possibile separarsi con l'amore?
