8 soluzioni naturali per la faringite
Jordi Cebrián
L'irritazione e il mal di gola possono essere alleviati senza ricorrere a farmaci. Hai piante medicinali molto efficaci che si prendono cura delle tue vie respiratorie ed eliminano il disagio.
Mal di gola , raucedine, fastidio durante la deglutizione e talvolta qualche decimo di febbre sono sintomi che di solito mostrano l'esistenza di faringite , cioè un'infiammazione della faringe . Con l'arrivo dei giorni più piovosi e il cambiamento delle temperature, questo tipo di condizione tende a salire alle stelle.
Il più comune è che la faringite è causata da un virus , nel qual caso non dovrebbe essere trattata con antibiotici , ma può anche essere di origine batterica. Si tratta quindi di una faringite streptococcica , causata da un batterio del genere Streptococcus, che può essere combattuta con questo tipo di farmaco.
Ora, il segmento delle vie respiratorie situato tra la laringe e le tonsille può essere influenzato da molte altre cause, come un'allergia alla polvere, ai pollini (la cosiddetta "pollinosi") o agli animali domestici, elementi inquinanti o irritanti, il fatto di vivere o lavorare in spazi ristretti, la propensione alle infezioni croniche del seno o semplicemente una diminuzione dell'immunità .
Per prevenire questi problemi puoi seguire alcuni consigli di buon senso, come evitare spazi che possono provocare reazioni allergiche , idratarti bene , non condividere posate o cibo o lavarti le mani dopo aver toccato oggetti negli spazi pubblici (soldi, bar della metropolitana, bottoni ascensore …).
Una volta che il disagio appare, gli erboristi offrono un'ampia varietà di rimedi per curare la faringite.
1. Hellenium balsamico
L' elecampane (Inula helenium) è una pianta robusta, a volte quasi gigantesca, che può misurare un ovato semilanceolato, metro e alto, con foglie larghe, sagomate e grandi capolini gialli, ligule strette. Cresce sulle montagne europee , e all'interno della penisola iberica, in modo sparso, nelle montagne cantabriche e catalane.
- Proprietà: Per scopi medicinali vengono utilizzati il rizoma e la radice , che vengono raccolti in autunno. Contiene olio essenziale con elenina, steroli, inulina e altri polisaccaridi e sali di potassio. All'ellenina vengono attribuite virtù antitosse , antispasmodiche , balsamiche e antisettiche. Gli erboristi la considerano un'ottima pianta per combattere infezioni e infiammazioni del faringe, e per mediare altre condizioni delle vie respiratorie, come laringiti, influenza e processi asmatici.
- Come assumerlo: In decotto, generalmente insieme ad altre piante, polvere, estratto liquido, tintura e sciroppo. La radice schiacciata viene riscaldata in decotto . Viene versato in barattoli traslucidi. Da 2 a 4 cucchiai al giorno tu .
2. Tampone riscaldante
Un asciugamano viene immerso in una calda infusione di piantaggine e alloro a cui sono stati aggiunti due cucchiai di sale marino. Si copre la gola finché non si raffredda.
3. Caramelle alla propoli
Le caramelle dure alla Propoli sono un'ottima risorsa da avere a portata di mano in caso di faringite. Aiutano a combattere le infezioni e ridurre l'infiammazione delle mucose .
4. Gargarismi lenitivi
Con estratto liquido di erísimo, lavanda e marshmallow , o con un decotto di erísimo ben filtrato, fai i gargarismi tre volte al giorno . Per raucedine, raucedine e dolore durante la deglutizione.
5. Ottimo per tutti
Questo effetto balsamico è attribuito anche ad una pianta ruderale: il riccio (Sisymbrium officinale), noto anche come "erba dei cantori" . L' infuso , ma anche lo sciroppo o la tintura sono un rimedio erboristico di prim'ordine per curare la faringite , adatto a tutte le età.
6. Agrimony per irritazione e afonia
In estate, sui prati umidi e ai margini dei boschi, abbonda la delicata agrimonia (Agrimonia eupatoria), con le sue foglie tagliate e alcuni fiori gialli, raggruppati in lunghe spighe.
- Proprietà: I flavonoidi gli conferiscono un elevato valore antinfiammatorio . È considerato molto indicato per insegnanti, oratori e cantanti affetti da raucedine e raucedine, in quanto elimina l'irritazione della gola e riduce l'infiammazione della mucosa respiratoria.
- Come si usa: Il modo più comune di assumerlo è in un semplice infuso o con altre piante emollienti come la malva e la piantaggine. Hanno consigliato due o tre tazze al giorno lontano dai pasti. È anche presentato in estratto liquido (gocce), tintura e capsule dell'estratto nebulizzato (da 1 a 6 unità da 300 mg al giorno).
7. Un infuso fatto in casa
Mescolando queste piante in parti uguali si può preparare una tisana che allevia i sintomi più comuni della faringite :
- Helenio
- Molto
- Agrimonia
- Marshmallow
- Piantaggine maggiore
Si fanno bollire due cucchiai di composto in mezzo litro d'acqua per 5 minuti, si lascia riposare per 10 minuti e si cola . Un'altra opzione è con helenium, marrubio, boccioli di pino silvestre e liquirizia. Fate bollire un cucchiaio per bicchiere d'acqua per 2 minuti e lasciate riposare 10. Si beve caldo durante il giorno.
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