Aiuta il tuo corpo a guarire meglio
Prestare attenzione ai nostri sintomi e al rapporto con la natura ci mostra la via per ritrovare naturalmente equilibrio e salute.
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Quando siamo malati o soffriamo , vogliamo che qualcuno ci curi o ci tolga il dolore e i sintomi spiacevoli il prima possibile. Raramente ci è stato insegnato che alcuni dei nostri sintomi sono la migliore risorsa del corpo per ritrovare l'equilibrio . Nella maggior parte dei casi, infatti, tende a recuperare spontaneamente la salute.
Ed è che ognuno di noi è unico. Siamo costituiti da sistemi immunitari, genetici, endocrini, termoregolatori e comportamentali che esprimono questa unità. Ma allo stesso tempo siamo legati all'ambiente e il nostro rapporto con esso influenza l'intero sistema.
Equilibrio con la natura
La capacità di risposta del nostro corpo dipende dalle cure che gli diamo, dal riposo, dall'acqua, dall'aria, dalla dieta o dall'atteggiamento nei confronti della malattia. Tuttavia, anche il clima, ciò che mangiamo, l'aria che respiriamo, i microbi che ci circondano , fanno parte di quell'equilibrio.
Sono noti molti meccanismi di riequilibrio corporeo : l'adattamento del seno della madre ai bisogni del bambino, l'adattamento allo sforzo, all'altezza o alla temperatura, la capacità di sigillare una frattura ossea, di rispondere a un'infezione …
Conoscere i segni e i sintomi che una persona presenta, la sua biologia, fisiologia, l'azione delle piante e dei medicinali… aiuta i medici ad essere più efficaci; Ma conoscere i meccanismi del corpo e comprendere gli effetti collaterali dei farmaci può portare a uno o l'altro atteggiamento nei confronti della persona malata.
Impara come il corpo si regola per facilitare la guarigione
Questo pensiero è esistito nella maggior parte delle tradizioni mediche. I Greci chiamavano questi meccanismi del corpo vis naturae medicatrix , il potere curativo della natura. Oggi questo potere curativo, quella capacità del corpo di autoregolarsi e ritrovare la salute, è analizzato in medicina da molti punti di vista e la sua fisiologia è probabilmente più conosciuta che mai, ma è un'idea ancora un po 'diffusa e talvolta fraintesa .
Claude Bernard , nel suo libro Applicazione del metodo scientifico in medicina, sostiene che il corpo funziona nel suo insieme , ma proprio il suo metodo ha finito per servire a studiare l'essere umano in parti: cellule, organi, dispositivi, sistemi.
WB Cannon , da parte sua, ha definito l' omeostasi o il potere di autoregolazione come "la tendenza dell'ambiente interno a equilibrarsi indipendentemente dall'esterno". Oggi conosciamo l' importanza dell'ambiente esterno .
Non si tratta di fidarsi di una vis medicatrix magica e sconosciuta, ma di fidarsi di ciò che sappiamo e cercare di scoprire o imparare ciò che non sappiamo e agire con umiltà e rispetto di fronte ai malati.
Alcuni consigli
- Alla base di una buona terapia dovrebbero esserci tecniche che aiutino i meccanismi di autoregolamentazione e tutte quelle abitudini e atteggiamenti che migliorano la capacità dell'organismo di rispondere alle malattie.
- Quando si confronta il placebo con un farmaco , si deve tenere presente che la capacità di autoguarigione, unita alla fiducia nel placebo, a una buona diagnosi e cura, può essere difficile da superare con qualsiasi farmaco.
