Non abbassare la guardia, ti sta prendendo in giro
Quando sentono che le loro vittime stanno scappando da loro, i predatori emotivi cercano di trattenerli in ogni modo possibile. Imparare a scoprire i loro inganni e ad allontanarsi da questa relazione tossica li libera definitivamente dalla sua influenza.
I molestatori psicologici sono camaleonti. Di fronte alla società, sono affascinanti. A casa, controllori e dominanti. Quando le sue vittime cercano di sfuggire a questo controllo, ne tirano fuori la versione più accattivante: promesse, regali, comportamenti diversi per alcuni giorni.
Tuttavia, queste non sono altro che diverse strategie di manipolazione per continuare a controllare i tuoi partner. Imparare a rilevare tutti gli inganni e le manipolazioni, aiuta queste donne a fare il passo successivo, a separarsi da questi predatori emotivi.
Alba è venuta per un consulto perché aveva intenzione di lasciare il suo partner, si sentiva insicura e faceva fatica a fare il passo. Quando la insultava o la metteva in ridicolo in pubblico, era chiaro che avrebbe dovuto lasciarlo.
Tuttavia, in altre occasioni, si è mostrato come una persona affascinante, un conquistatore che è tornato a trattarla come quando si erano incontrati per la prima volta, facendola sentire amata e speciale. In quei momenti Alba dubitava e pensava di non essere in grado di abbandonarlo.
Questo tipo di oscillazione tra molestia e adulazione, tra “far piangere la gente” e “far ridere la gente” (letteralmente le parole di Alba), è molto tipica nei molestatori.
Sono persone manipolatrici, prive di empatia, che usano gli altri secondo i propri interessi. Non parliamo solo della coppia, può anche essere un amico o un familiare stretto.
I predatori emotivi conoscono perfettamente le debolezze della loro vittima e ne approfittano per manipolarli, controllarli e sentirsi al sicuro attraverso il controllo che esercitano su di loro.
Una debolezza che portiamo per tutta la vita
Come regola generale, le debolezze delle vittime di abusi psicologici hanno origine in carenze emotive nell'infanzia.
Come abbiamo visto in altri articoli, le persone che non ricevono dai propri genitori l'amore, la protezione e il sentimento di sicurezza di cui ogni bambino ha bisogno, crescono trascinando un vuoto dentro.
Questi difetti, molti di loro, li rendono vulnerabili al minimo segno di attenzione.
I predatori emotivi sono specialisti nel rilevare questo vuoto e approfittarne per ingannare e sottomettere le loro vittime. Conoscono perfettamente queste debolezze e ne approfittano per manipolarle, controllarle e sentirsi al sicuro attraverso il controllo che esercitano su di loro.
Perché è più facile cadere nelle reti dell'aggressore
Quando il compagno di Alba ha esagerato con lei, con urla, insulti o minacce fisiche, era convinta che avrebbe dovuto rompere quel rapporto.
In queste occasioni, come mi raccontava la giovane donna, in qualche modo poteva leggere nei suoi occhi il suo rifiuto e la determinazione a separarsi e, poi, si trasformava in un altro uomo.
Durante i giorni che seguirono, fu molto più amichevole e affascinante. Ha agito come se nulla fosse accaduto ed è stato ancora una volta l'uomo romantico e premuroso che l'ha conquistata quando si sono incontrati per la prima volta.
Per non aver avuto un affettuoso accompagnamento nella sua infanzia per insegnarle la differenza tra rispetto e abuso, e inoltre, per paura di rompere con lui e sentirsi di nuovo sola, finiva sempre per cedere.
Rompere il circolo vizioso
Un punto fondamentale della terapia di Alba era cercare un promemoria mentale, una parola che, in ogni momento, l'avrebbe aiutata a ricordare com'era veramente quest'uomo, una persona che l'aveva ingannata e manipolata per anni.
Alba sapeva che non avrebbe dovuto abbassare la guardia, aveva bisogno di trovare una molla che l'avrebbe aiutata a ricordare la verità ea mettere i piedi per terra. Dopo aver considerato diverse opzioni, ha trovato l'espressione "ti sta tradendo" molto potente e significativa .
Lo prese come un motto, come una sorta di mantra che si ripeteva quando il suo partner cercava di apparire normale e le parlava in tono amichevole.
Da quel momento in poi, Alba praticò il suo trucco mentale ogni volta che si presentava un'occasione simile. In pochi mesi è riuscito a spezzare il ciclo degli abusi e non si è più lasciato ingannare dalla "prestazione" della sua compagna. Sapeva chi era veramente e lo ricordava anche quando le dava doni e promesse di amore eterno. Aveva imparato a non abbassare la guardia ea mantenere la sua posizione.
Riempi il vuoto per smettere di essere vulnerabile
Dopo aver svolto un lavoro terapeutico molto profondo, Alba ha capito che tutti i comportamenti del suo partner erano tossici. La giovane donna si rese conto che anche quando era affascinante, la manipolava e la maltrattava.
Ramón, mi ha detto, “Mi sono reso conto che Germán è come un incantatore di serpenti. Mi fa stare male o bene continuare a controllarmi ed essere sempre consapevole di lui e dei suoi capricci ".
Alla fine, ha raccolto le forze per smettere. È stato in grado di resistere all'insistenza e agli sforzi della sua ex per mantenere la relazione.
Alba ha lavorato per riempire se stessa il suo vuoto interiore e le sue mancanze. Inoltre, ha imparato a rilevare i predatori emotivi. Non era più una bambina vulnerabile, era diventata una donna sicura di sé.
SEI INTERESSATO A QUESTO ARTICOLO?
Puoi iscriverti alla rivista Cuerpomente e riceverla comodamente a casa. Maggiori informazioni qui.
