Mi vergogno del mio corpo: perché sta succedendo a me?

I messaggi ricevuti durante l'infanzia segnano il modo in cui gli adulti interpretano i ruoli di genere. Recuperare il rispetto per il nostro corpo implica liberarci da tutti i condizionamenti culturali dell'infanzia.

Paulina indossava sempre abiti larghi che coprivano gran parte del suo corpo. Anche in estate, non indossava mai abiti o spalline sottili. La giovane pensava che quello fosse il suo stile e, a quanto pare, si sentiva a suo agio, fino a quando, in una delle sue sedute di terapia, comprese come il machismo di suo padre le avesse impresso nella mente un'idea fortemente repressiva: vergognarsi di il suo corpo per essere una donna.

Il machismo e il patriarcato sono onnipresenti nella nostra società e, anche prima della nascita, influenzano l'istruzione di ragazze e ragazzi. I messaggi ricevuti durante l'infanzia segnano il modo in cui gli adulti interpretano la sessualità ei ruoli di genere. A seconda che tu sia un uomo o una donna, ti dicono come comportarti e cosa ci si aspetta dalle persone del tuo sesso.

Una delle forme più diffuse di controllo patriarcale è sempre stata la repressione del corpo femminile. La donna ben considerata era una che non mostrava la sua natura e non "provocava" gli uomini. Se osavano essere più liberi e indipendenti, venivano etichettati come una strega o una "donna cattiva" e venivano rifiutati dalla società.

In molte culture, questi messaggi sono ancora molto presenti. Non solo in quelle dominate dalle religioni patriarcali, ma anche nelle società più avanzate nella lotta per una reale uguaglianza, si sta notando una ripresa del machismo tra i bambini e gli adolescenti. Attraverso stili musicali misogini, video o tecnologia, il controllo sul corpo e sulle idee di ragazze e donne continua a essere perpetuato.

Messaggi che affondano in profondità

Quando Paulina venne nel mio ufficio e iniziò a lavorare sui condizionamenti della sua infanzia, si rese conto fino a che punto il machismo di suo padre aveva represso lei e sua madre. Confrontando le dinamiche della sua famiglia con quelle degli altri, vide che gli atteggiamenti di suo padre erano molto estremi. Non lasciava che sua moglie, la madre di Paulina, si travestisse o si vestisse bene.

Niente trucco, niente coloranti o profumi. Né poteva uscire da sola, infatti, non usciva quasi mai di casa. Sua madre poteva solo andare a comprare da mangiare e per farlo, suo padre gli dava i soldi appena sufficienti, in questo modo gli negava la possibilità di acquistare un "capriccio". La madre di Paulina è sempre stata una donna sottomessa che non ha mai osato protestare.

Paulina ha assistito a questa situazione per tutta la sua infanzia e, quando ha raggiunto l'adolescenza, anche suo padre ha iniziato a picchiarla. Le disse che era meglio non essere femminile, che non era giusto provocare per strada. Controllava i vestiti e il denaro che indossava quando usciva e, più di una volta, la obbligava a cambiarsi quando indossava una gonna che si alzava sopra le ginocchia o una maglietta che secondo lui "non lasciava nulla all'immaginazione".

Il messaggio che Paulina ha ricevuto, sia da bambina che da adolescente, è che non poteva distinguersi, che avrebbe dovuto vergognarsi del proprio corpo femminile e nasconderlo.

Sebbene all'inizio la giovane donna abbia cercato di ribellarsi a questa repressione, non avendo l'appoggio di nessuno, nemmeno di sua madre, ha finito per assecondare la situazione e assumere l'idea di vestirsi con discrezione e non distinguersi come normale.

Il messaggio opprimente che Paulina ha ricevuto per anni non si è limitato a limitare il tipo di abbigliamento che la ragazza indossava. Psicologicamente, l'ha anche colpita a un livello molto profondo. A poco a poco, in modo subdolo, questa repressione stava penetrando la sua personalità, distruggendo la sua autostima e l'immagine di sé al punto che si vergognava di avere un corpo di donna.

Sbarazzati delle idee radicate

Quando Paulina è venuta nel mio ufficio, i messaggi negativi sul suo corpo erano profondamente radicati nella sua mente. Tuttavia, sessione dopo sessione, ha lavorato per toglierle il potere su di lei ed è stata in grado di riprogrammare le sue idee. Inoltre, quando la giovane donna smantellò, uno per uno, le argomentazioni maschiliste di suo padre, fu in grado di connettersi più profondamente con se stessa.

La sua intuizione gli aveva sempre detto che non c'era niente di sbagliato nel suo corpo, ma non l'aveva mai ascoltato fino a quel momento.

In una seduta, Paulina mi ha detto: “Ho capito che scegliere i vestiti che mi piacciono o cosa voglio fare con il mio corpo è un modo di essere me stesso. Riguarda me e la mia libertà. Decido per me stesso, non per quello che gli altri penseranno di me ".

Mentre Paulina aiutava la figlia a liberarsi dall'ombra di suo padre, l'adulto acquisiva fiducia. Si rese conto che non voleva suo padre nella sua vita e tagliò ogni relazione con lui. "Vuole continuare a controllare i miei vestiti e le mie decisioni, ma non lo permetterò più".

Dopo essersi liberata dalle condizioni misogine della sua infanzia, Paulina ha iniziato a provare altri tipi di colori, abiti molto più leggeri ea truccarsi, cosa fino a quel momento impensabile per lei. Non si vergognava più del suo corpo e non doveva più nascondersi.