Faccia impassibile: quando la repressione delle emozioni si riflette sul viso

Un viso rigido e non espressivo, scartando un'origine fisica, può essere segno di seri blocchi e problemi emotivi. Liberare le emozioni represse e guarirle riporterà la persona alla vivacità dei suoi tratti.

Nonostante il fatto che la mobilità dei nostri muscoli facciali ci consenta di riflettere una gamma emotiva molto ampia, alcune persone non sono in grado di mostrare alcuna espressività. I loro volti, più che volti pieni di vita e di passione, assomigliano a maschere rigide e prive di emozioni.

Certo, alcune persone sono più espressive di altre. Non c'è nulla di patologico o di strano in questo, infatti, abbiamo già parlato in questo blog della normalizzazione dell'introversione come tratto della personalità. Tuttavia, in alcuni casi, questa mancanza di espressività, quando non si manifesta all'improvviso o per motivi di salute, può denotare gravi problemi emotivi.

Nell'articolo di oggi parleremo di quei casi estremi in cui la repressione delle emozioni è stata così profonda, che è finita per riflettersi sul volto della persona come una maschera . Il volto di queste persone è così impenetrabile che è impossibile per gli altri sapere cosa sta succedendo dentro.

La nostra faccia dice tutto

Durante la mia esperienza nella consulenza ho conosciuto diversi casi di questo tipo. La rigidità dei loro volti mostrava i traumi di un'infanzia profondamente dolorosa. In effetti, ho scoperto che più i loro volti erano ieratici, maggiori erano le ferite emotive che questa persona aveva subito in passato. Alcuni hanno persino raccontato storie di gravi maltrattamenti o abusi sessuali.

Curiosamente, la maggior parte delle persone che sono venute nel mio ufficio mostrando questa casistica erano uomini. Questi, fin da giovanissimi, avevano sviluppato questa repressione emotiva come strategia di sopravvivenza davanti a una famiglia e ad una società violenta e aggressiva.

Queste persone, essendo molto giovani, si sforzano di nascondere le proprie emozioni e di fingere una normalità che non esiste. Ciò si riflette nel suo volto (rigido e senza espressività), ma anche nei suoi atteggiamenti. Tendono ad essere neutrali in ogni situazione, cercando di non esprimere la loro opinione su questioni contrastanti, non discutono mai o sono contro. In generale, evitano ogni controversia e cercano di scendere il più in basso possibile.

Difficoltà a esprimere i sentimenti

Una di queste persone era Javier, un uomo istruito e corretto che si stava avvicinando ai 60 anni. È venuto in terapia per lavorare sui problemi di autostima, ma in relazione a questo, ha anche riconosciuto che era molto difficile per lui esprimere ciò che sentiva.

Infatti, la frase di Cicerone che "il volto è lo specchio dell'anima" non poteva essere applicata a lui. Non ha mostrato il minimo gesto di emozione, nemmeno quando ha raccontato eventi traumatici della sua vita come la morte di sua madre quando aveva 14 anni.

Javier era gentile, ma sorrideva appena e, quando lo faceva, si capiva che era un sorriso forzato, innaturale, forse, più simile a una smorfia che all'espressione di un sorriso.

Mi ha detto che aveva passato la vita cercando di adattarsi a ciò che pensava gli altri volessero da lui.

L'estrema rigidità del viso di Javier rifletteva una storia terribile. Era omosessuale e aveva vissuto tutta la sua infanzia in una città della Spagna più tradizionale e conservatrice. In questo ambiente, fin da giovanissimo, Javier, ogni giorno, riceveva il messaggio che l'omosessualità era uno dei peggiori peccati che potevano esistere e una disgrazia per la sua famiglia.

In questo modo, per mimetizzarsi e difendersi da ogni ulteriore aggressione (suo padre lo picchiava con una cintura quasi quotidianamente), ha imparato a non mostrare alcun segno delle sue preferenze ea sopprimere ogni segno di emotività.

Come se non bastasse, subì anche abusi sessuali durante l'infanzia, da parte di un amico fidato di famiglia, un vicino di casa di mezza età che aveva una vita e famiglia "normale" per l'epoca, ma che già cominciava a molestare diteggiatura Javier quando aveva 9 o 10 anni.

L'aggressore lo ha costretto a mantenere il suo segreto minacciando di dirgli tutto. Dato che non aveva nessuno con cui fidarsi, il ragazzo tacque sull'incubo che stava vivendo e imparò a fare la faccia da poker di fronte agli altri.

Né nelle gioie né nei dolori, ha fatto sapere a nessuno come si sentiva.

Anche nel villaggio, per come aveva gestito bene la morte di sua madre, era stato un esempio da seguire. Tutti hanno visto la sua faccia neutra, ma nessuno poteva apprezzare il dolore che sentiva dentro.

Nel corso degli anni i suoi amici e colleghi lo consideravano una specie di robot che non esprimeva le sue emozioni ed evitava qualsiasi situazione che potesse essere conflittuale per evitare di litigare o posizionarsi.

Recupera l'espressività curando le ferite

Di fronte a una situazione così complicata e mantenuta per così tanto tempo, i cambiamenti avvengono lentamente. Occorre deprogrammare anni e anni di repressione per riconnettersi con espressività e poter comunicare tutta la ricchezza che è custodita al suo interno.

Durante i suoi mesi di terapia, Javier ha rilasciato tutte le emozioni che aveva represso nella sua infanzia. Le sue sessioni erano catartiche. Gridava e piangeva tutto quello che aveva sofferto da bambino.

A poco a poco, i suoi occhi e il suo viso hanno cominciato a trasmettere più movimento, più vita. Ha riacquistato la fiducia in se stesso e ha smesso di vedersi come un mostro da nascondere. I suoi amici sono rimasti sorpresi quando Javier ha iniziato a opporsi a lui su alcune questioni, ma, ovviamente, il cambiamento è stato molto positivo e chi lo amava davvero era felice per lui.

Dietro la maschera impenetrabile del suo volto, si nascondeva una persona rotta e distrutta. Con molta pazienza e lavoro, Javier ha affrontato la sua guarigione ed è stato in grado di ricostruirsi dentro e rilasciare l'espressione delle sue emozioni.