Cura Mayr: come prevenire e curare numerosi disturbi

Cura Mayr: come prevenire e curare numerosi disturbi

Nel 20 ° secolo, il dottor Mayr ha studiato come lo stato del sistema digerente influenza la salute generale del corpo. La sua cura viene utilizzata oggi a scopo preventivo e per curare molti disturbi.

La classica cura Mayr è una cura per ottenere un radicale ripristino della salute sia fisica che spirituale. Dopo un ampio colloquio con la persona (anamnesi) e una visita medica per la diagnosi, si propone come trattamento che modifica gli stili di vita , soprattutto tenendo conto del digiuno e della dieta, delle cure intestinali e di una buona alternanza tra esercizio fisico e riposo.

Qualche anno fa, durante un convegno di medicina naturopatica a Überlingen (Germania), la traduzione simultanea non è riuscita quando stavo invitando i partecipanti all'evento a venire in Spagna, quindi solo chi parlava spagnolo poteva capirmi . Tra loro c'era la dottoressa Celia Miranda , che si è offerta volontaria per parlarci della cura Mayr.

È stata una delle persone che per alcuni anni ci ha parlato di questa cura nel corso di specializzazione in Medicina e Chirurgia dell'Università di Saragozza, accompagnata talvolta dal Dr. Gustavo Pezzini .

Cos'è la cura Mayr ea cosa serve?

Oggi, questo metodo di ripristino della salute può essere seguito con vari gradi di intensità, che vanno dal digiuno curativo rigoroso a una dieta a base di latte e pane a una dieta molto leggera.

Prende il nome dal suo scopritore, il dottor Franz Xavier Mayr (1875-1965), il quale, dopo aver studiato per molti anni i suoi pazienti, affermò che l'energia vitale dell'essere umano dipende dai suoi organi di digestione. Ha osservato come questo sia ciò che accade in natura e ha paragonato l'uomo a un albero "la cui forza non risiede nei rami, ma nella radice".

Una pianta può crescere forte solo quando le sue radici sono sane e attaccate a un substrato sano. Questo è il motivo per cui ha chiamato questi organi il " sistema di radici" dell'essere umano .

Così come una malattia alle radici di una pianta colpisce la sua interezza - rami, foglie, fiori e frutti -, ogni disfunzione duratura dell'apparato digerente può danneggiare, prima o poi, l'intero organismo.

Stanchezza dopo i pasti, sensazione di pienezza, corpo gonfio, gas, costipazione, feci pastose o fermentate, emorroidi, tipico fastidio allo stomaco e altri sintomi spiacevoli che vengono ignorati o minimizzati sono modi in cui il corpo deve esprimere il proprio stato salute .

La guarigione si ottiene con la partecipazione attiva del paziente, che richiede una ferma volontà di cooperare attivamente al recupero della sua salute. È stata anche chiamata "cura del carattere" , poiché è necessario avere un carattere deciso per portarla a buon fine.

Dr. Mayr, un pioniere nella misurazione dell'addome

Il dottor Mayr ha osservato che una dimensione più piccola dell'addome ha favorito il ripristino della salute e questo è uno degli effetti della sua cura. Un esempio della sua lucidità si vede nell'importanza che si sta attualmente dando alla misurazione della "circonferenza addominale" , misurata nel punto medio tra il bordo costale e la cresta iliaca anteriore superiore.

La circonferenza addominale è un parametro di misurazione essenziale nella valutazione del paziente obeso, indipendentemente dall'indice di massa corporea (BMI).

I valori superiori a 88-90 centimetri nelle donne e superiori a 100-102 centimetri negli uomini sono considerati indicatori di rischio. Sono associati ad un aumento delle malattie metaboliche e della malattia coronarica.

Mayr ha iniziato a misurare l'addome di ogni paziente e ha rilevato notevoli differenze nelle loro dimensioni. Ha osservato che dopo aver seguito la terapia quasi tutti gli addomi erano ridotti, indipendentemente dal fatto che fossero pazienti con o senza problemi digestivi. E alla fine del trattamento, praticamente tutti erano di dimensioni molto simili.

In questo modo giunse alla conclusione che anche chi sembrava sano dal punto di vista dell'apparato digerente non lo era, poiché presentava già alterazioni addominali. Ha così scoperto criteri palpabili, visibili, misurabili e verificabili per determinare la salute del corpo, che ha ricapitolato come "Diagnosi di salute" e che completano più efficacemente la vecchia diagnosi clinica. Inizia esaminando la persona e solo allora viene ascoltato il motivo della consultazione.

Un intestino intossicato

L'origine di autointossicazione è in parte da Mayr, già durante l'infanzia, quando il riflesso naturale di sazietà non è rispettato nel bambino ed è costretto a mangiare . Il dottor Mayr afferma che il sistema digestivo della maggior parte degli esseri umani non è pulito, non ha la sua piena capacità di funzionare e non è sano.

L'intestino è molto spesso infiammato. Ci sono segmenti distesi e dilatati, mentre altri sono spasmodizzati, rendendo difficile il trasporto del contenuto intestinale e facendone accumulare (questo è stato attualmente verificato da esami eseguiti con metodi di imaging).

Ciò provoca processi di decomposizione nel chimo , la pasta in cui il cibo viene trasformato nello stomaco per digestione, e di conseguenza la mucosa intestinale si irrita e si verificano gas e gonfiore addominale.

Il contenuto intestinale diventa quindi una fonte di tossine che nel tempo possono far ammalare prematuramente la persona e accelerare l'invecchiamento. All'inizio del XX secolo, mentre era ancora uno studente di medicina, Mayr praticava il massaggio addominale su pazienti intestinali .

Si chiedeva come potesse riconoscere che un paziente aveva già raggiunto la salute senza avere criteri affidabili per la salute del suo sistema digerente o la sua salute generale. Ha cercato di rispondere alle sue tante domande : quali caratteristiche ti permettono di avere un'idea generale dello stato di salute di quella persona? Qual è la dimensione, la forma e la sensazione di un addome sano e come è costruito generalmente? Dove sarebbe il punto di transizione tra il sano e il patologico?

Ha verificato come, in effetti, non ci fossero criteri al riguardo, né tra i docenti né nella bibliografia consultata. Ai tempi di Mayr, l' esame dei pazienti non teneva conto dell'ispezione dell'addome , della sua forma o delle sue dimensioni.

La palpazione mostrava solo se c'era rigidità addominale , se era dolorosa o se la sua percussione era timpanica o opaca. Il resto delle osservazioni sono state incluse in un unico miscuglio: "addome senza reperti di interesse".

I 3 principi che governano la cura Mayr

Ci sono tre principi che governano la cura Mayr. Sono i seguenti:

• Riposo. Questo principio è stato copiato dalla natura. Un animale malato impone il riposo, si sdraia in un luogo tranquillo e protetto e non mangia cibo o solo un certo finché non si è ripreso.
• Depurazione. Nella cura Mayr, il medico supporta la purificazione intestinale con solfato di magnesio, che stimola leggermente la cistifellea, che aiuta ad espellere la materia fecale con particelle aderenti e resti di escrementi attaccati alla mucosa intestinale, responsabile dell'autointossicazione intestinale. Un buon coadiuvante di purificazione è il Trattamento Medico Addominale(TMA). Il medico esperto palpa attentamente lo stato di ogni segmento intestinale e lo tratta con movimenti che esercitano più o meno pressione. Il TMA aumenta e diminuisce in una serie ritmica la pressione all'interno dell'addome, aumentando così l'attività specifica dell'intestino, migliorando la circolazione della cavità addominale, recuperando progressivamente le ghiandole digestive, purificando il sangue e migliorando la respirazione. Alcuni medici come Renate Collier propongono che il paziente impari l'automassaggio.
• Formazione scolastica. Come mangiare correttamente, acquisire autodisciplina, uscire dall'abitudine di pasti intermedi non necessari, bere spesso bevande salutari. Ciò che viene appreso durante la cura può essere continuato più facilmente in seguito.

L'esplorazione nella cura di Mayr

L'esame del paziente è ampliato, poiché si osserva come cammina, la forza con cui stringe la mano quando saluta, l'odore, l'atteggiamento, il discorso, la costituzione … Si osservano anche l'addome, la pelle, la postura e la struttura del torace. Anche l'addome viene palpato, colpito e misurato. La taglia ideale in un paziente adulto dovrebbe poter essere coperta dal paziente stesso con il palmo della mano.

Successivamente Mayr ha anche rilevato cambiamenti di tono, sensibilità alla pressione, contenuto di gas e posizione delle anse intestinali. Mayr insegna a sentire l'addome con il palmo della mano e non con la punta delle dita. La superficie di tutta la mano è maggiore di quella delle dita e permette di percepire più sensazioni tattili, le caratteristiche degli intestini, se sono infiammati o dilatati, ecc. La palpazione deve essere morbida, piacevole, come se cercasse di decifrare il significato di ciò che si percepisce.

Il colore e la superficie della pelle, il tono, i capelli e le unghie, la sclera, la congiuntiva, l'aspetto della lingua e gli odori danno un'idea generale dello stato dei fluidi corporei. Un addome normale è essenziale per mantenere una postura corretta.

I cambiamenti nell'addome influenzano i muscoli della schiena. Le alterazioni delle forme toraciche sono spesso conseguenza di alterazioni dell'addome , senza dimenticare le patologie del torace, della colonna vertebrale e del polmone.

Questo metodo diagnostico messo a punto da Mayr, insieme ad altri esami che il medico di solito esegue nella consultazione primaria, sarebbe sufficiente per giungere a una diagnosi prepatologica o patologica senza ricorrere ad altri tipi di test complementari, come i test di imaging analitico e diagnostico. . In molti casi questi test non sono necessari. Abusarne fa perdere tempo sia al medico che al paziente e aumenta i costi sanitari.

Digiuno e cure dietetiche

La cura Mayr è una cura per il digiuno, la dieta e la rigenerazione intestinale adattata a ogni persona e alle circostanze. Esistono tre modalità:

• Guarire il digiuno o il digiuno con il tè
• Curare con una dieta a base di latte vegetale e muffin
• Dieta di transizione graduale (DST)

Durante la cura si passa gradualmente dal digiuno con il tè alla dieta del panino e poi al DST, con l'obiettivo finale di rieducare la persona a mangiare correttamente , masticando più volte il cibo e lodandolo.

Il digiuno curativo o digiuno con infusi consiste in un digiuno rigoroso che può durare da pochi giorni a tre settimane o più a seconda dei casi. Si ingeriscono solo infusi delicati (con miele o succo di limone in piccola quantità), acqua minerale e brodo vegetale.

La cura del latte e del panino si fa prendendo piccoli bocconcini , che vanno masticati bene per sbriciolarli al massimo e salivare correttamente fino ad ottenere una specie di porridge. Tutto questo, tra le altre cose, rafforza le ghiandole salivari . La saliva in maggiore quantità e qualità lavorerà con la sua capacità di disinfettare il cavo orale.

Inoltre, questo modo di mangiare fornisce un migliore apporto di sangue alle gengive e alle radici dei denti , il che prolunga la vita dei denti. Mangiare correttamente è il primo anello del processo digestivo e crea le condizioni per curare il resto del sistema digerente.

Mayr utilizza il latte, poiché è un alimento che in quantità armonica contiene tutte le sostanze nutritive essenziali e allo stesso tempo è concepito come protettore gastrico per eccellenza. Il più consigliato sarebbe il latte di mandorle o riso vegetale.

Si prende almeno due volte al giorno e quando si sazia non si soffre né la fame né la paura di averla. La dieta di transizione morbida è un metodo di guarigione particolarmente delicato . Attraverso un menù programmato e pasti facilmente digeribili, può fornire un effetto purificante.

Durata e indicazioni della cura Mayr

Le fasi della cura saranno adattate alle caratteristiche di ogni persona. In generale, si effettuano cure di 7, 14 o 21 giorni e le fasi di digiuno, dieta o dieta di transizione vengono adattate a seconda dell'allenamento. L'uscita dalla cura attraverso la dieta di transizione è molto importante e soprattutto per continuare a mantenere le buone abitudini acquisite.

È indicato tempestivamente per curare problematiche specifiche e anche preventivamente. Può essere utile in molti disturbi :

• Alterazioni della funzione digestiva, costipazione, diarrea, bruciore di stomaco, gastrite, disturbi di stomaco, funghi o parassiti.
• Nelle malattie del fegato, diverticoli intestinali, diabete, colesterolo alto, malattie metaboliche, obesità, problemi nella zona spinale, debolezza muscolare, crampi cronici.
• Malattie infiammatorie ad alto acido, reumatismi, reumatismi, cellulite, emicrania.
• Malattie cardiache e circolatorie, disturbi cardiaci, arteriosclerosi, ipertensione
• Problemi psicosomatici e vegetativi, calo dell'umore, affaticamento, calo delle prestazioni.
• Malattie del sistema immunitario, allergie, intolleranze alimentari, asma, problemi dermatologici
• Problemi ormonali, come disturbi del ciclo mestruale, menopausa e infertilità.

Questo tipo di cura aiuta il paziente a conoscersi bene, ma avere una persona esperta che guidi le cose aiuta molto . All'inizio si diceva che ci doveva essere sempre un follow-up e un controllo medico; Ultimamente Renate Collier ha proposto l'idea di addestrare la persona a ritrovare l'autogestione della propria salute.