Blog 2025, Aprile

Come fa un uomo che tradisce a mantenere il suo partner ufficiale senza rinunciare alle altre sue relazioni? Di solito usa una strategia emotiva che di solito funziona abbastanza bene per loro: far credere alla donna che è eccessivamente gelosa, che il problema è loro....

Lasciar andare è togliere di mezzo il tuo ego dando spazio a quelle opportunità di passare e aprendoti a loro e ai loro insegnamenti. Ed è possibile solo ringraziando tutto ciò che appare....

Nonostante la gravità della crisi sanitaria che stiamo vivendo, alcune persone si rifiutano ancora di soddisfare gli standard minimi di sicurezza. Cosa li spinge a comportarsi in modo così rischioso e non altruistico?...

Eccoci qui. Abituarsi al fortuito del sole caldo. Per la stranezza dell'atmosfera. Alla singolarità dei nostri corpi e dei nostri cuori che pompano sangue. All'unica cosa che deve nascere....

Hai il diritto di ricevere risposta a quel messaggio. Hai il diritto di essere parlato chiaramente. Hai il diritto di non avere le vertigini. Per non trovare scuse....

L'hummus può essere preparato in molti modi, non solo per immersione. Nella Giornata mondiale dell'hummus ti diamo molte altre ricette....

Per smettere di sentire che la nostra vita è più rilevante di quella degli altri, dobbiamo leggere, dobbiamo viaggiare e dobbiamo ascoltare. Ma devi leggere con gli occhi vuoti di te stesso. Devi viaggiare lasciando il tuo corpo a casa. E devi ascoltare senza voler avere ragione....

Nel racconto de La bella e la bestia, riesce a tirare fuori il suo bellissimo cuore. Ma nella vita reale, le bestie di solito non cambiano e i rospi non si trasformano in principi blu. Dobbiamo presumere che le storie siano storie....

La vita ci offre doni costanti. Essere grati ci aiuta ad aprirci all'amore e alla compassione. Con questa meditazione guidata ti connetterai con la tua capacità di ringraziare....

Possiamo farla franca con tante cose. Che la cosa difficile è non farlo. La cosa difficile è stare fermi ad ascoltare noi stessi. Possiamo provare a nasconderci. Ma il giorno ci trova sempre. E l'unica cosa che ci resta è accettarlo....

L'eccessiva ansia dovuta alla crisi, unita alla tensione dovuta ad un'intensa convivenza, fa sì che a volte perdano i nervi con i figli. Come possiamo evitarlo?...

Un pilastro del benessere fisico ed emotivo....

Se hai bambini, puoi organizzarti per cucinare i menu per tutta la settimana in poco tempo. Mangeranno sano e, se li lasci partecipare, si divertiranno assicurati....

Penso se impareremo da questo per creare un quartiere. Per raccogliere tutta quella corda tesa. Per stare insieme molto di più. In modo che l'altro possa vedere. Che può davvero contare su di te. Senza scuse....

Oltre alla farina di frumento c'è una grande varietà di farine. Vi diciamo cosa sono ea cosa servono ciascuno di essi....

La mia cucina vegana nasce da una decisione: smettere di favorire la sofferenza degli animali con le mie azioni. Questi documentari invitano a riflettere....

Quando hai avuto il coraggio di essere te stesso. Per una volta. Ti mettono da parte. Perché non li servi più. Perché non eri più l'amico dolce, buono e devoto. Ma hai riavuto la tua dignità. Ora non possono più usarti....

Fa parte del tuo passato e cerchi di metterlo nel piccolo angolo del tuo cuore dove tieni tutti i tuoi ex ma, quando ti trascuri, riappare. Non vuole niente con te ma ti dà speranza perché ha bisogno che tu rimanga innamorato, che non puoi superarlo, per aumentare la sua autostima....

I disturbi infiammatori cronici stanno diventando sempre più diffusi oggi. Dietro questa reazione del corpo ci sono solitamente diversi fattori. Esplorarli e correggere le abitudini di vita è un pilastro della terapia....

Se non hai voglia di complicarti o dover pensare a cosa mangiare per cena, ecco cinque ricette estive facili e salutari, una per ogni giorno della settimana. In marcia!...

Quando dai e vedi che l'altro non dà. Quando tiri e vedi che l'altro non tira. Quando sei lì e vedi che l'altro non c'è. Quando cresci e l'altro resta. Forse è ora di lasciarlo lì....

La situazione prodotta da COVID-19 ha condizionato le nostre vite ma non possiamo fare nulla per impedirlo. Se possiamo accettarlo, adattarci alla situazione e aumentare la nostra capacità di recupero, raggiungeremo una maggiore felicità....

In questo menù settimanale per l'estate troverai una grande varietà di cibi freschi e nutrienti per colazione, pranzo e cena. Ti idratano, ti soddisfano e sono buonissimi!...

In questi giorni di reclusione a causa del COVID-19, alcune persone stanno vivendo la reclusione come una vera punizione. Investigando nel passato, possiamo trovare la chiave di questi sentimenti devastanti....

L'operazione bikini è un sedativo. Perché le donne sedate non sono pericolose. Perché questo sistema non vuole donne che accettano e amano se stesse. Non vuole donne il cui obiettivo non è quello di essere belle....

Siamo abituati a vedere coppie di uomini con donne di 10 anni più giovani di loro. Tuttavia, i pregiudizi rimangono quando accade il contrario. Nonostante ciò, una donna dovrebbe rinunciare ad amare un uomo che è più giovane di lei....

L'orgoglio è un posto per tutti. Per persone diverse e per chi ama la diversità. Per quelli di noi che hanno capito che la ricchezza del mondo è al plurale. Cosa impariamo da quei luoghi che occupano gli altri....

In qualsiasi momento della vita, ma soprattutto in tempi di cambiamento, alcune parti vulnerabili dentro di noi possono sentirsi minacciate e farci sentire fuori centro. Ecco perché è importante recuperare il punto di ancoraggio interno. Ti mostriamo una meditazione per ottenerlo....

Alcune persone molto sensibili, se hanno ricevuto molte prese in giro nella loro infanzia a causa della loro condizione, reagiscono reprimendo le loro emozioni. Per liberarli, devono riguadagnare la loro autostima....

Per te per servire questo sistema che ti stringe finché non hai più energia per te. Perché vogliono che tu sia redditizio. Ma questo transito nel mondo non ha nulla a che fare con l'essere redditizio. Ha a che fare con il benessere e la correttezza....