Salute naturale 2025, Gennaio

Per prenderti cura della tua pelle, il primo passo è conoscere la tua pelle e come si comporta a questo punto della tua vita. Così puoi decidere quali trattamenti naturali sono i migliori per te....

La capacità degli oli essenziali di combattere virus e batteri apre una strada per curare tutti i tipi di infezioni senza danneggiare la flora intestinale....

Ti incoraggio a metterti al lavoro e creare il tuo cioccolato. Puoi includere molte varianti. Mangia puro cacao senza sensi di colpa, è molto salutare....

Le piante medicinali non sostituiscono il dentista, ma offrono un'efficace soluzione naturale ad alcuni dei più comuni disturbi orali, dalla stomatite e afte, all'herpes e all'alitosi....

Gli azzurri invernali sono legati ad una riduzione dell'esposizione solare e ad un'alterazione degli ormoni del benessere....

Il numero di persone allergiche aumenta di anno in anno. La medicina naturale offre modi sani per alleviare i sintomi cercando le cause dello squilibrio per ripristinare la salute....

Grazie a uno studio spagnolo, nel prossimo futuro sarà possibile controllare e agire sul microbiota che vive nell'utero per promuovere una gravidanza sana....

Alcune piante medicinali sembrano create appositamente per facilitare la circolazione del sangue. Vi presentiamo alcuni dei più consigliati....

Lo stress a volte agisce come un indumento che ci accompagna nel nostro passaggio attraverso questo mondo. Percepire gli atteggiamenti, le abitudini e i presunti vantaggi che porta è il modo migliore per sbarazzarsene....

La setticemia è la principale causa di decessi legati all'influenza e alla polmonite da coronavirus. La vitamina C potrebbe ridurre questa mortalità....

Con alcune cure di base e naturali eviterai che la pelle delicata delle labbra si secchi e si screpoli. Proteggili e sorridi!...

Gustose bevande ricche di vitamine, minerali e acidi grassi essenziali possono essere preparate a casa da noci, semi e tuberi....

I collegamenti basati sull'amore per le istituzioni sono stati sostituiti. Recuperare la rete di persone, di generazioni diverse, che ci supportano quando necessario, quella che io chiamo tribù, è l'essenza per crescere emotivamente sani....

Cambiare, migliorare, superare una difficoltà ... questi sono desideri vecchi quanto l'umanità. Si ottengono solo dopo l'apprendimento personale....

Materassi e biancheria da letto possono contenere tossine che entrano nel nostro corpo attraverso la nostra pelle o attraverso il nostro respiro. Ci sono opzioni naturali....

Il sovraccarico del fegato non influisce solo sulla digestione: toglie energia e può causare vari problemi....

Dai semi di alcune piante si estraggono oli vegetali che migliorano la pelle grassa e secca, attenuano le rughe e forniscono morbidezza ed elasticità alla pelle....

Un nuovo studio mostra che limitare la frutta non migliora il peso corporeo nelle persone con diabete di tipo 2....

Questi respiri hanno un effetto rilassante. Ti aiutano a calmarti nei momenti di stress o tensione e, in generale, a sentirti più rilassato durante la giornata....

Alcuni infusi, oli, bagni e massaggi aiutano a trattare e prevenire i problemi di circolazione che provocano la sensazione di gambe pesanti o stanche....

Con questi esercizi di chinkung, basati sul prestare attenzione agli aspetti essenziali del nostro essere, sarai in grado di riconnetterti e sincronizzarti con la natura....

I saponi a base di oli vegetali e altre sostanze naturali non provocano secchezza e rispettano l'equilibrio della pelle. Puoi farli a casa....

Ci sono persone più sensibili di altre ai cambiamenti meteorologici. Scopri come la temperatura, la pressione atmosferica o l'umidità influiscono sulla tua salute....

Il tamarindo malabar si distingue per il suo alto potere saziante. Ma ci sono altre opzioni altrettanto efficaci per perdere i chili di troppo....

Questo metodo consente di modificare la rigidità e la pesantezza del corpo per una sensazione di comfort, senza usare forza o manipolazioni ruvide....

Il primo studio sulle proprietà della microalga Chlamydomonas reinhardtii ne scopre l'utilità contro i sintomi dell'intestino irritabile....

Spieghiamo come prevenire calcoli renali o calcoli attraverso la dieta e rimedi naturali....

Cibi grassi in eccesso, farmaci o inquinamento ambientale possono sovraccaricare il fegato. Alcune piante aiutano a rimuovere le sostanze tossiche e a pulirlo....

La cheratosi è strettamente associata a un'eccessiva esposizione al sole nel corso degli anni. Impara a prevenirlo e trattarlo....

Milioni di neuroni lavorano per il tuo benessere nel ... tuo sistema digestivo. Ecco, questo "secondo cervello" interagiscono con le tue emozioni e pensieri, con il tuo sistema nervoso e con la tua immunità....