Non posso prometterti che non proverò mai niente per nessun altro. Perché per sentire tutto ciò di cui hai bisogno è essere vivo. E adesso siamo vivi. Quello che posso dirti è che non ti prenderò in giro. Perché la prima cosa che meriti è l'onestà....
Quando le situazioni sfuggono al nostro controllo, una parte di noi può sentirsi stressata o ansiosa di non essere in grado di intervenire o di non sapere cosa accadrà. In questi momenti è importante coltivare un senso di fiducia interiore....
Molte coppie si aprono senza ripensare le dinamiche di fondo. Non lasciare che le tue relazioni poliamorose ereditino i problemi di quelle monogame....
Quando non puoi guardare la persona che ami negli occhi. Le tue dita toccano solo uno schermo o una tastiera. Quando sei separato e le tue routine non sono condivise. E lo spazio è vuoto....
Per un picnic in terrazza o balcone, un pasto virtuale con gli amici o un omaggio personale: prepara queste appetitose ricette con gli elementi essenziali della dispensa....
Vivere questa crisi che ci ha isolati socialmente può diventare particolarmente difficile se affrontati da soli. Ti portiamo alcuni suggerimenti per mantenere un sano equilibrio emotivo in queste circostanze....
Se sei gentile solo con gli estranei. Se tutta la merda per me. Se non riesci ad emozionarti per le mie illusioni. Quindi non mi ami, non importa quanto dici di sì. E nemmeno io ti voglio....
Il miglior consiglio di bellezza è sentirsi a proprio agio con se stessi. La cura di sé si riflette nella nostra capacità di amare e questo è tremendamente attraente....
Durante il periodo di reclusione, potremmo rimanere intrappolati in pensieri negativi che influenzano il nostro umore e l'equilibrio emotivo. Disidentificarci da essi ci aiuta a concentrarci e stabilizzarci psicologicamente....
Hanno sempre voluto controllarti. Volevano sapere contro cosa avevano a che fare. Hanno bisogno di classificarti e regalarti un pacchetto. Perché hanno paura di ciò che non possono possedere....
Siamo i garanti della tua salute mentale, fisica ed emotiva. Da adulti, siamo quelli che devono fare del nostro meglio per farli sentire amati e al sicuro nelle loro famiglie....
Ciò che ha reso un virus invisibile ai nostri occhi è ricordarci la nostra fragilità. È entrare in contatto con l'incertezza. Sta rivelando ciò che conta davvero. Serve a rendere visibili le preoccupazioni....
L'omelette spagnola è uno dei nostri piatti preferiti, vero? Ci piace per un pranzo o una cena così come per uno spiedino, uno spuntino o un panino. Ma cosa succede quando diventi vegano?...
Questo menu ti aiuterà a organizzare e mangiare sano per tutta la settimana. Include colazione, pranzo e cena con frutta e verdura di stagione. Scaricalo!...
La cosa peggiore è che al primo cambiamento ti ha tradito. La cosa migliore è che tutto accade. Che ci sono persone buone e oneste. Persone che sanno come prendersi cura....
Quando l'amore arriva, ci acceca completamente e non ci fa vedere la realtà così com'è. C'è una strategia che può aiutarci molto quando siamo in questo stato di intossicazione: vai piano....
In tempi difficili come quelli in cui stiamo vivendo, il tuo sistema nervoso può essere vigile e il tuo corpo è teso dalla paura e dall'incertezza. Ora più che mai devi prenderti cura del tuo stato emotivo per ritrovare il senso di sicurezza interiore....
Il confino sanitario che stiamo vivendo ha imposto una convivenza obbligatoria per 24 ore alle coppie che, forse, non erano abituate a passare tanto tempo insieme. In questi giorni critici, lavorare per migliorare la convivenza diventa una necessità....
Siamo ancora in stagione per le fragole, quei frutti dolci e colorati che ti piacciono tanto. Perché non ne approfittiamo per preparare deliziose ricette?...
Cucinare ci aiuta a disconnetterci e di più se quello che prepariamo è pensato per farci stare bene. Queste ricette sono preparate con ingredienti che avrai facilmente a casa....
Ora che i nostri movimenti sono limitati. È quando iniziamo a dare valore alla pelle. Contattare. Speriamo di non dimenticare quanto ci manca vederci per davvero. Nella realtà....
Il tuo corpo sa ciò di cui hai bisogno in ogni momento e lo manifesta continuamente. Ascoltare i loro messaggi è una forma di cura di sé, auto-guarigione e potenziamento. Ti invitiamo a farlo con un asana...
Lo svolgimento delle attività familiari rafforzerà i vostri legami, promuoverà la coesione tra tutti i membri e trasformerà i giorni che passeremo come famiglia in un ricordo positivo per i nostri figli....