Salute naturale 2025, Aprile

Spiagge dove non fumi? Sì, ci sono e quest'anno vorrai esaminarli. Il fumo potrebbe aumentare il rischio di contagio del coronavirus e i mozziconi di sigaretta sono devastanti per l'ambiente....

La malattia di Raynaud è una malattia dei vasi sanguigni che colpisce le dita delle mani e dei piedi. Con il freddo o lo stress, i vasi sanguigni si restringono e impediscono al sangue di raggiungere le estremità, in modo che la pelle diventi bianca e blu e formicolii....

I problemi al menisco possono interessare tutte le età, sebbene le ragioni siano spesso diverse. Il modo migliore per evitarli è avere i muscoli del ginocchio e della gamba in buone condizioni....

La psoriasi è una comune malattia della pelle. È autoimmune e cronico, ma con un buon trattamento e un atteggiamento positivo puoi conviverci bene....

L'ormone del sonno modula la risposta infiammatoria e può ridurre il rischio di gravi difficoltà respiratorie associate a COVID-19....

Di notte ti svegli con la necessità di muovere le gambe. È un disagio che può avere diverse cause e che può essere alleviato ricorrendo ai farmaci....

Questi alimenti sono diuretici e leggeri, aiutano ad eliminare i liquidi in eccesso e, con essi, le tossine....

Vogliamo fare tutto bene per non favorire le infezioni con il nuovo coronavirus, ma dove dobbiamo frenare? Dobbiamo disinfettare tutto ciò che tocchiamo? Anche la tastiera?...

L'integrazione con batteri vivi riduce il rischio di infezioni respiratorie e digestive e aiuta anche a ridurre le complicanze della malattia e del trattamento antibiotico....

Senza memoria vivremmo in un presente permanente privo di identità e riferimenti. Sebbene ci sia ancora molto da indagare, si sa sempre di più su questa capacità che dovrebbe essere coltivata e incoraggiata....

Molte persone si chiedono se il virus si trasmetta attraverso l'acqua o se sia possibile andare in spiaggia o utilizzare le piscine in sicurezza. Gli studi non sono conclusivi, ma è chiaro che mantenere le distanze sarà determinante per prevenire le infezioni....

La rivista Science ha appena pubblicato una rassegna di studi che potrebbero spiegare perché alcune persone sono "super contagiose". Alcuni motivi sono sorprendenti: si sospetta che una persona infetta che parla a voce molto alta o canta possa trasmettere di più il virus....

Il libero movimento del diaframma, un muscolo grande e potente, dipende in parte dalla qualità della nostra respirazione. Rivedere quali fattori ti limitano ti aiuta a respirare in modo più consapevole....

La chiave per creme e gel anticellulite per migliorare l'aspetto della pelle è applicarli in modo coerente e seguendo alcuni semplici passaggi che ottimizzano la loro efficacia....

I problemi al fegato stanno diventando sempre più comuni a causa del consumo eccessivo di grassi malsani e anche dello stress. Fortunatamente, i trattamenti naturali possono aiutare molto, soprattutto nelle prime fasi....

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Cuerpomente, la rivista di riferimento sulla salute e l'alimentazione naturale, lancia una nuova piattaforma di corsi online rivolti a persone che vogliono imparare a condurre una vita più sana. Vuoi migliorare la tua salute? Unisciti alla Bodymind School e inizia il vero cambiamento!...

Gli effetti benefici dell'esercizio fisico sulla salute del corpo sono ben noti, ma ti rafforza anche mentalmente ed emotivamente....

Gli esercizi isometrici contribuiscono a una migliore tonificazione e possono alleviare il dolore di una contrattura. Combinarli ad esempio con lo yoga, il pilates o lo stretching tende ad aumentare i loro benefici....

L'ecofemminista Yayo Herrero ci incoraggia a svegliarci alla realtà e gestire la vita con nuovi modelli basati su una più equa distribuzione di tutte le risorse disponibili....

I dubbi sorgono quando si esce o si fa la spesa con i bambini. Dovremmo metterci una maschera o no? Cerchiamo di chiarire i tuoi dubbi al riguardo....

Quando si consumano omega-3, vengono prodotti metaboliti che bloccano la pericolosa infiammazione che complica seriamente l'evoluzione della malattia....

Alcuni semplici allungamenti alleviano la rigidità nella parte superiore del corpo....

Oltre a combattere le infezioni, aiuta a migliorare l'artrite e prevenire i disturbi cardiovascolari....

Con l'età la pelle tende a perdere acqua e la crema idratante diventa indispensabile. Ma sai quali sono gli ingredienti nelle creme e come scegliere quello migliore per te?...

Lavarsi le mani è sempre stato importante, anche prima del coronavirus. Ma ora è più importante che mai. Tuttavia, i frequenti prodotti per l'igiene e la disinfezione possono attaccare la pelle delicata dei bambini....

Preparare i propri prodotti cosmetici detergenti naturali è molto semplice. Mantengono la tua pelle sana e ti danno luminosità....

Gli antiossidanti del melograno rendono questo suggestivo frutto autunnale un potente elisir per la pelle. Scopri come il suo effetto ringiovanente aiuta a mantenerlo liscio e ben curato....

L'esposizione a interferenti endocrini mantenuta nel tempo è la causa di molte alterazioni che possono peggiorare la prognosi di COVID-19....

Godersi un piccolo giardino medicinale è alla portata di quasi tutti. Se non hai terreno, è sufficiente un balcone o un terrazzo, anche qualche finestra dove poter posizionare qualche vaso di fiori....