Salute naturale 2024, Dicembre

Prendersi cura del proprio corpo in un'atmosfera rilassata è un piacere. Fallo a casa come se fossi in una vera spa, e anche vegano....

Il livello di selenio nel corpo del paziente potrebbe influenzare lo sviluppo del coronavirus in modo più o meno benigno, secondo uno studio pubblicato sull'American Journal of Clinical Nutrition....

Se c'è un'erba difficile da eliminare dal giardino dell'anima, è il risentimento. Questa emozione si diffonde rapidamente e può amareggiare le nostre giornate. Ecco perché è conveniente essere molto attenti a ciò che lo fa crescere....

La natura ci offre molti tesori. Esistono piante con potenti effetti antivirali che possono esserci di grande aiuto ora più che mai. Scopri cosa sono....

Il 95% degli utenti che hanno provato l'olio di betulla Weleda contro la cellulite lo consiglia. Se lo applichi quotidianamente come massaggio, noterai un grande miglioramento in soli 28 giorni....

Non appena le temperature iniziano a salire e il sole appare, sappiamo che i comuni raffreddori e influenza sono praticamente scomparsi. Ma questo vale anche per il nuovo coronavirus?...

In gola abbiamo un microbiota specifico che se in buono stato riduce il rischio di contrarre l'infezione. Il microbiota alterato è più comune nelle persone anziane....

La meditazione regolare era nota per portare benessere, rilassamento e consapevolezza, ma ora la scienza mostra che può modificare il cervello e promuovere la memoria, l'empatia e la creatività....

È possibile adottare misure per ridurre il rischio che l'edificio in cui lavoriamo o studiamo diventi una fonte di trasmissione del virus COVID-19....

Oltre a seguire una dieta sana e compreso l'esercizio fisico, ci sono alimenti e integratori che possono aiutare a ridurre il peso corporeo. Scopri cosa sono....

L'estate è una stagione intensa che non lascia nessuno indifferente. Goderci i suoi vantaggi ed evitare i suoi rischi è la nostra cosa....

Non indossare una maschera, andare a una riunione di familiari o amici senza protezione, mangiare per strada senza lavarsi le mani ... Molte persone, sempre di più, non rispettano le regole e le raccomandazioni per evitare il contagio. Perché?...

Il peso corporeo è correlato a molti fattori e molti dipendono dallo stile di vita. E non intendiamo solo dieta o esercizio fisico. Anche il riposo, l'atteggiamento o il contatto con gli elementi naturali influiscono....

Il contatto del piede con il suolo lo rende flessibile e stimola i suoi punti riflessi. Questi sono solo alcuni dei vantaggi che offre una piacevole passeggiata in riva al mare....

Infine, l'uso di maschere è obbligatorio in spazi chiusi e luoghi pubblici dove la distanza di sicurezza non può essere garantita. Le maschere in tessuto igieniche sono una buona opzione per un uso continuato. Spieghiamo come usarli, conservarli e disinfettarli....

I numeri sono chiari: gli uomini corrono un rischio maggiore di malattie gravi e muoiono a causa del coronavirus. Ma perché? Gli scienziati hanno diverse spiegazioni....

È praticamente inevitabile che i bambini vengano morsi durante l'estate. Alcuni possono essere molto dolorosi. Con questi rimedi puoi offrire loro un rapido sollievo....

Spesso sorgono domande su quanta acqua bere, quale sia l'acqua migliore o se bere troppo poco provochi problemi di salute....

Uno studio scientifico indica che le persone con sangue di tipo A hanno un rischio statisticamente più elevato di contrarre l'infezione e soffrire di complicazioni. D'altra parte, il rischio è inferiore in quelli di tipo O. Ma è una differenza puramente statistica che non può essere riflessa nella percezione del rischio o nelle misure preventive che tutti dobbiamo adottare allo stesso modo....

Vuoi proteggere la tua pelle dal sole? Questi integratori alimentari possono aiutarti a ridurre o prevenire macchie, secchezza e invecchiamento precoce....

Dietro il sovrappeso ci sono squilibri ormonali e metabolici legati al cibo. Possiamo correggerli introducendo determinati cibi e abitudini....

Con il passare degli anni la pelle inizia a mostrare i segni del tempo ma la comparsa delle rughe può essere ritardata mantenendola idratata e ben nutrita. Ci sono alcuni principi attivi efficaci....

Gli effetti dell'ayahuasca ne fanno una pianta che, utilizzata in un contesto terapeutico o rituale, contribuisce alla crescita personale....

Con piccoli gesti come stirare velocemente quanti più capi possibile e farlo con un buon ferro da stiro, tuteliamo la nostra salute e contribuiamo a ridurre l'utilizzo delle risorse del pianeta....

Il fegato è il grande organo disintossicante. Ma la sua capacità non è infinita. Hai bisogno di noi per aiutarti a sbarazzarti di sostanze interne ed esterne che possono minacciare la nostra salute....

I gel doccia naturali evitano gli irritanti dei gel commerciali. Puoi persino fare il tuo gel a casa, con la tua fragranza preferita....

I farmaci omeopatici funzionano in dosi molto piccole che stimolano la risposta di auto-guarigione del corpo....

L'ipnoterapia consapevole - una combinazione di meditazione o consapevolezza e ipnoterapia - può essere il miglior trattamento per lo stress acuto....

I massaggi familiari promuovono l'apertura e la comunicazione. Qui imparerai come fare un massaggio completo del corpo e cosa considerare se ci sono bambini o persone anziane....

La cottura a crudo permette di sfruttare questo sano frutto primaverile con tutto il sapore e il potere nutritivo....