Quattro piante depurative per il corpo che puoi assumere anche in tisana…

Prevenire questa pericolosa malattia è possibile introducendo alcuni cambiamenti nella dieta e nuove abitudini quotidiane…

Smettere di fumare può essere molto facile se sai come fare. Puoi ottenere questo risultato affidandoti alla vitamina C, alle terapie naturali e ad altri cambiamenti salutari.…

Orthosiphon e salsapariglia, tra gli altri, ti aiuteranno a purificare il tuo corpo e prevenire problemi di salute come il colesterolo alto…

Gli uomini sanno che non dovrebbero dimenticare i controlli a partire dai 50 anni, ma anche un'alimentazione e uno stile di vita sani possono scongiurare questa malattia…

Il trattamento oggi è meno invasivo e più efficace. Spieghiamo i rimedi della medicina naturale per superare l'infiammazione di queste ghiandole…

È un'infiammazione della mucosa che causa mal di testa, tosse o febbre. Può essere facilmente trattato a casa seguendo queste linee guida.…

Il fatto di stare seduti per ore o di correre influisce sulle catene miofasciali in quella zona. Diventa consapevole e rilassa i muscoli…

In questi semplici esercizi di yoga per principianti, impara a concentrarti…

Serve a preservare l'equilibrio esterno, ma anche quello interno attraverso il quale circola l'energia…

Guarda passo dopo passo come si ottengono una calma completa e un rilassamento profondo con questa posizione yogica. Sentirai il flusso presente…

La postura yoga più rilassante. Goditi questa savasana e trova il tempo per te stesso.…

Impara queste tecniche yoga per dormire bene…

Per godere del benessere fisico, devi imparare a mangiare con soddisfazione, moderazione, gratitudine e consapevolmente…

Uno degli asana di base che ti aiuterà a riconnetterti con te stesso…

Ottieni consapevolezza e concentrati sulla tua mente con questo esercizio di yoga…

Amare non è solo un'emozione, ma un rapporto quotidiano con tutto ciò che ci circonda. Praticare questo asana ti riempirà di gioia…

L'obiettivo è acquisire familiarità con quello stato tra attività e sonno e poterlo tornare durante il giorno…

Il cibo, la respirazione, la mobilità, l'equilibrio o le emozioni dipendono in gran parte da come ci sentiamo ed esercitiamo quell'area.…

La cannella per i denti è molto utile, questa pasta o polvere a base di questa spezia è un sostituto ideale per il solito dentifricio molto potente.…

I benefici dell'agopuntura per il trattamento di pazienti affetti da depressione sono scientificamente provati…

A volte gesti semplici come questi ci aiutano a lasciar andare i pensieri negativi e rallentare il nostro ritmo vitale…

Cosa sono i radicali liberi e qual è la loro funzione, cosa provocano nella salute del corpo e della pelle e quali antiossidanti naturali possiamo consumare.…

Cos'è e cosa causa l'herpangina, una malattia virale che colpisce principalmente bambini e neonati, ma a volte anche adulti, molto fastidiosa.…

Sale himalayano, fiori secchi, oli vegetali ed essenziali ... Il meglio della cosmesi biologica, per un effetto rivitalizzante.…

Il temazcal è un bagno di vapore secco o umido che è stato utilizzato da tempo immemorabile in Messico. Scopri i suoi benefici per la salute e le controindicazioni.…

La validità dei vari farmaci complementari continua ad essere messa in discussione da settori che si tutelano sotto la bandiera della "scienza" per attaccare ciò che funziona e ha milioni di follower in tutto il mondo…

Gli esercizi di Kegel sono esercizi per rafforzare il pavimento pelvico per uomini e donne, specialmente quelli che sono stati incinti o hanno malattie.…

Alcuni composti chimici pericolosi per la salute possono accumularsi nell'aria che respiriamo. Queste misure proteggeranno te e i tuoi…

La ghiandola pineale è una ghiandola che si trova nel cervello e la sua importanza biologica è elevata, poiché è responsabile della secrezione di melatonina.…